說到蛇果可能很多人都不知道這是什麼東西, 其實蛇果是一種非常珍貴的水果, 蛇果和蘋果很像, 但是蛇果的功效與作用卻和蘋果不一樣。 蛇果的味道很甜, 但是在市場上卻不怎麼常見。 像如果經常有頭暈現象或者睡眠不好出現的人, 就可以吃一點蛇果, 因為蛇果是可以緩解這些症狀的。
蛇果與蘋果類似, 口感較甜, 蛇果含有豐富的鉀和纖維質。 它含有果糖, 葡萄糖, 蔗糖, 多種維生素, 胡蘿蔔素, 多種礦物質。 最重要的一點是, 其中果膠和鉀的含量, 居水果類之首!適合所有人群, 號稱“記憶之果”。
蛇果富含碳水化合物,
富含銅, 銅是人體健康不可缺少的微量營養素, 對於血液、中樞神經和免疫系統, 頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
適宜人群:
適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
適宜多痰, 痰粘稠, 咳嗽等症狀的人群。
適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。 皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白, 體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人群。
其實蛇果的功效與作用並不止這些, 蛇果含有豐富的維生素和其他物質, 對人體的作用也是非常大的,