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月經期吃什麼排汙血最好
女人在月經期間會排出大量的汙血,這些汙血主要是因為子宮壁脫落導致的。許多女性朋友都知道,經期失血過多應該多吃一些補血食品。卻不知道,經期是最好的排毒時間段。因為,身體的毒素會隨著這些汙血排除。那麼,經期吃什麼有助於排汙血呢?下面,小
2016-01-30 8 -
五大原因導致孩子睡覺愛踢被子
很多父母都有這樣的困擾,晚上睡覺的時候,孩子總是踢被子。夏天還好一點,這大冬天的可咋整?爸爸媽媽也不可能一夜都不睡地看著孩子,不時地幫他蓋被子。只能一會兒醒了看一下,這樣對大人的睡眠也是一個挑戰。大人睡不好,不僅第二天工作受影響,長此
2016-01-30 4 -
如何消除對“愛滋病”的恐懼
1、相信科學檢測: 在視窗期以後做了抗體檢測為陰性即可完全排除感染的可能,不要再無謂地擔心和猜疑。別去看那些感染者的“症狀帖”什麼的,a的症狀是沒有特異性的,你只會越看越恐。調節好生理時鐘,保持良好睡眠。 2、不要相信症狀:
2016-01-30 14 -
肺氣虛體質 這些食物吃不得
肺氣虛體質飲食禁忌 1、石榴 性溫,味酸甜。根據前人經驗,石榴有損耗肺氣之弊,故凡肺氣虛者,不宜多食。 2、荸薺 性寒,能消積破氣。《本經逢原》中就已指出:荸薺,虛勞咳嗽切禁,以其峻削肺氣。因此,凡肺氣虛弱之人,無論咳嗽或是
2016-01-30 3 -
中醫詳解脾胃異常五種經典症狀
脾胃異常五種經典症狀 黑眼圈 脾胃血氣渾濁。 胃經是氣血充沛的一條經絡,而眼袋的地方正是胃經的起始點,比較容易沉澱濁物,所以熬夜的人常會有黑眼圈,這正是血氣渾濁的體現。中醫方法:盡可能緩解壓力;保證充足的睡眠,不宜熬夜;少看刺
2016-01-30 11 -
孕婦能使用護髮素嗎 該注意什麼
在日常生活中,很多人在洗頭煩人時候都會使用護髮素,來對頭髮進行護理。護髮素是很常見的一種日常生活用品,很多人都會經常使用。那麼孕婦能使用護髮素嗎?下面讓我們具體來看看吧! 孕婦能使用護髮素嗎 護髮素,簡單表述就是頭髮的順滑劑,主要
2016-01-30 32 -
女人冬天手冷腳冷是什麼原因
冬天,很多人都會出現手冷腳冷的現象,這樣的情況多發生於女性,是現在很多女性的通病,特別是一到冬季更是容易凍手凍腳,那麼這都是什麼原因呢?又該如何治療。 女人冬天手冷腳冷是什麼原因 1、氣血兩虛、脾陽不振、肝氣鬱結 除了陽虛之外
2016-01-30 20 -
愛滋病毒的滅活方法
(1)加熱消毒: ①高壓蒸氣消毒。121℃,保持15分鐘; ②乾燥空氣烘箱消毒(幹熱消毒),140℃,保持3小時; ③煮沸保證器械的各個部分都達到100℃,並保持10~30分鐘。 (2) 化學方法: ①環氧乙烷氣體消毒4~
2016-01-30 11 -
醫學人員發現愛滋病毒增長規律
據英國《每日郵報 》1月27日報導,新的醫學研究發現,愛滋病病毒會在人體的血液中潛滋暗長。科學家們發現,即使接受了抗病毒治療,隱藏在血液中的愛滋病毒依然會成倍增長。這也就解釋了,為什麼患者在停止抗病毒藥物後,病毒會迅速反彈並滋長。
2016-01-30 10 -
冬季女性吃栗子帶來的好處
每年到了秋冬,我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤,賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀著。究竟女人吃栗子是否對身體有益處呢?想
2016-01-30 6 -
冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯
冬季是一年中最為寒冷的季節,也是人體保健養生的好時機,因為天氣的寒冷,大部人在冬季都不願意運動,甚至喜歡待在屋子裡面,飲食上經常吃一些熱性的食物,很容易讓自己的身材走樣,影響個人形象,這也是讓女性最為頭痛的事情,因為冬季美食簡直是太誘
2016-01-30 7 -
女性吃海鮮要適量有度
在生活中,用食療的方法來達到保健的目的是很方便且還有效的,不少的女性很喜歡用水果等食材來達到美容和保健的目的,不過,有些我們認為很營養的食材其實並不可以大量食用。 女性飲食注意 海鮮要食有節制 除了冷飲這種直接能感受到的低溫寒
2016-01-30 5 -
女性吃粗糧養顏排毒擁有好氣色
隨著現代社會生活品質的提高,人們吃的食物越來越精細,精細食物吃多了之後,有些弊端也顯露了出來,人們又開始懷念起了粗糧。粗糧對於女性來說是非常好的,能緩解便秘和平衡腸道菌群,對女性的皮膚是很有好處的。 美容護膚越來越成為女人不可不討
2016-01-30 4 -
五大中醫藥膳提高男性精子品質
五個中藥偏方改善男性精子品質 1、人參、黨參、山藥、拘相、熟地、牛脈褚實子、熒絲于、沙苑子、首烏、仙靈脾、金櫻子、巴朗天、仙茅、破故紙。水煎服。 2、褚實子、生山藥、拘棍、熟地、山英肉、雲薈、牛膝、首烏、桃仁、太子參、胡桃仁、焦
2016-01-30 5 -
擺正職場心態 登上自己的人生巔峰
在考慮職業生涯的時候,你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘,你就不能做大事。例如,一份更高的薪水,比不上在一家有機會成長到更高階層的工作機會。那麼,我們該如何擺正職場心態呢?1、你的目標Yogi Berra說,“如果你不知道自己想去哪的
2016-01-30 4 -
美白的方法 你的護膚步驟都對嗎
很多臉色發黃不夠白的女性,都有著共同的心願:賜予我白皙通透的皮膚吧。很多MM都試過很多方法,但是都沒有什麼實際的效果。那麼美白的方法有哪些呢?美白的小常識,以及護膚的正確步驟都是什麼呢? 下面小編就為大家介紹經濟實用型的美白方法,不
2016-01-30 3 -
預防鼻炎的六種實用方法
預防鼻炎的六種方法 注意飲食 儘量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量。可以多食用能降低過敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發過敏。每天吃乳酸菌食品(優酪乳),可緩解包括花粉症在內的過敏性鼻炎症狀。 多
2016-01-30 9 -
煙癮犯了怎麼辦 3款食療方治療煙癮
我們都知道,吸煙有害身心健康,而戒煙也並非易事。那麼,煙癮犯了怎麼辦?煙民們該如何戒煙呢? 煙癮犯了怎麼辦?介紹3款食療治療煙癮 1、取豬肺120g,洗乾淨切成片,放熱水中煮5分鐘,然後用涼水洗乾淨,瀝幹水。把川貝母9g洗乾淨打碎
2016-01-30 4 -
低頭工作忙 切莫忘記頸椎保健
馬上就是過年,很多公司都加班加點地工作,但卻忽視了頸椎保健,今天教低頭一族如何做好頸部保健,緩解痛苦。緩解頸椎不適的方法頸肩不適是伏案工作者的“通病”,可從後髮際中點刮向頸部大椎穴,再從後髮際兩外角上緣分別刮向左右肩部,經常刮拭可活血舒筋
2016-01-30 2 -
歲末工作忙警惕乾眼症 中醫教你如何預防
歲末工作壓力大,加班忙,很多白領都有眼睛乾澀、發疼甚至視力模糊的症狀,對此,中醫有哪些預防方法和調理小方法呢?白領一族易患乾眼症白領一族由於工作性質內容等因素的影響,越來越多的白領換上了乾眼症,乾眼症成了他們的“通病”,甚至一定程度上影響
2016-01-30 6