-
簡單有效的減肥方法 減肥就是這麼簡單
現在生活節奏很快很多人都會因為各種各樣的原因發胖,所以減肥就成了很多愛美MM們終生奮鬥的事情。那麼有沒有什麼簡單有效的減肥方法呢?快速有效的減肥方法又有哪些呢?健康又有效的減肥方法有嗎?下面就跟小編一起來瞭解一下吧。 簡單又有效的減
2016-02-12 6 -
簡便五招快速減掉“春節肥”
我們剛剛度過了一個難忘而又快樂的春節,現在面臨在我們眼前的問題就是馬上要上班了,很多人低頭看看自己身上的肉,沒有變化是不可能的,而且還會是大變化,很多人一到了春節回家,家裡的父母總是會變著法的給我們做各種各樣的食物,而且我們也沒有什麼
2016-02-12 2 -
防止不孕的發生女性該做些什麼
防止不孕的發生 女性該做些什麼: 1、因手術不潔,或術後調理不慎均會引起感染,出現發熱,以致輸卵管炎、子宮內膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術,而引起月經不調或宮腔粘連等,這些病症
2016-02-12 4 -
跑步竟然能治療抑鬱症 抑鬱症要注意3個禁忌
對於少數姑娘來說,跑步可能是所有運動中的最後一個選擇。氣喘吁吁,大汗淋漓……想想都讓人不快。但如果你真的悶悶不樂,跑起來,你會快樂的!跑步竟然能治療抑鬱症柯賽薇拉,28歲,學生,正在攻讀她的第2個碩士學位。她一個人住,平時很少出門,常常抱
2016-02-12 3 -
這樣說話才夠機智 職場要學會這樣說話
不是單靠技術跟埋頭苦幹就能夠出人頭地的,有時候說話的技術也非常的重要。懂得語言的藝術能讓自己的仕途更加通順,懂得在關鍵的時候說恰當的話,能讓你的成功事半功倍,有的時候甚至能讓你名利雙收,那麼,在職場中應該怎麼說話呢?說話技巧一:我們似乎碰
2016-02-12 6 -
美白牙齒 擁有潔白牙齒就是這麼簡單
我們都希望自己開口一笑露出潔白的牙齒,但是很多時候我們都是一口黃牙,給我們的美麗減分。我們該怎麼美白牙齒呢?如何美白牙齒是最好的方法呢?怎麼樣美白牙齒方便呢?下面就跟小編一起來瞭解下吧! 美白牙齒其實很簡單,以下是小編給大家推薦的美
2016-02-12 9 -
女性經期飲用藥茶的作用
女性在經期如果經血過多對身體健康來說也是有危害的,如何調理經期呢?今天,為大家來介紹一下女性經期飲用藥茶會有哪些好處,千萬不要錯過了。4款藥茶調理經血過多蓮子花茶:花茶3g,蓮子30g,冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數小時後,加冰糖燉爛備用
2016-02-12 11 -
盜汗是腎虛嗎 腎虛的症狀有哪些
下面我們就來諮詢一下專家,盜汗和腎虛是否有一定的關係呢! 1、對於腎虛症狀,還是從中醫角度來解釋。以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣東加減方來調整,心血不足造成
2016-02-12 9 -
4種受老一輩推崇的養胃食物
小米。中醫認為,小米味甘性平,入腎、脾、胃經,《本草綱目》也有小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃”的記載。從營養方面來看,小米特別出色的地方,是它的鐵和維生素B1含量優於小麥、大米和玉米,特別適合孕婦、哺乳期女性食用。小
2016-02-12 9 -
新年選購食品遠離偽劣品
現如今,市面上的偽劣食品越來越多。尤其是在過年的時候,更加讓消費者防不勝防。有什麼方法可以遠離偽劣食品呢?今天,就來教大家幾招,看看怎樣辨別偽劣食品吧。新年選購食品如何遠離偽劣品防“豔”:在採購食品時,首先要看顏色,如果過於鮮豔不自然,儘
2016-02-12 2 -
過年在家試試自製泡椒鳳爪
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎麼辦呢?不如就在新年期間來自製泡椒鳳爪吧,快來一起學兩招吧。泡椒鳳爪的安全隱患原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否,會決定初始微生物的污染數量。一
2016-02-12 8 -
過年喝益生菌飲料助消化
每天的大魚大肉,油膩的飲食是不是讓你覺得難以消化呢?這可怎麼辦?有些人就會想到喝益生菌飲料來幫助消化,這個方法雖然可行,但是也要學會正確的選擇益生菌飲料哦。益生菌的作用需要獲得特定菌種。每一類益生菌發揮的功能是不一樣的,如果希望改善腸道健
2016-02-12 23 -
新年喝啤酒 哪種適合你?
現如今,啤酒的種類是有很多的,喜歡飲用的人也有很多。即使是在家人團聚的春節,也會有人選擇喝啤酒。那麼,今天就來瞭解瞭解啤酒的種類和禁忌都有哪些吧。啤酒的常見種類生啤酒:比較適於瘦人飲用,生啤酒(即鮮啤酒)是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中
2016-02-12 5 -
吃海鮮防過敏有3妙招
吃海鮮過敏怎麼辦?很多朋友春節聚會的時候吃海鮮,但有時候卻害怕過敏。如何防止吃海鮮的時候過敏,這可是有妙招的,一起來學習下吧。海鮮過敏的症狀1、皮膚症狀患者在吃海鮮時或者是吃海鮮之後不久皮膚便會出現風疹塊、紅斑、丘疹等,同時還有劇烈的瘙癢
2016-02-12 6 -
過年吃臘肉 警惕臘肉禁忌和副作用
很多地方都有過年吃臘肉的習俗,尤其是南方城市,更是對臘味情有獨鍾。不過營養專家提醒,臘肉雖好吃,但也要適量才行,因為吃臘肉過多會增加患脂肪肝的風險。 下面一起來看看臘肉怎麼吃最健康 首先,臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看,100克臘肉中
2016-02-12 3 -
過年放鞭炮 寶寶受到驚嚇怎麼辦?
燃放煙花爆竹時所產生的巨大聲響是一種嚴重的雜訊污染,使人聽力下降,甚至導致耳聾。同時,鞭炮產生的噪音對人的心理生理活動也有很大影響,使人急躁、易怒,還會影響睡眠、造成疲倦等,還會損害人的心血管系統,尤其對嬰幼兒影響鞥大。 其實大可不必如
2016-02-12 8 -
保健品能治病?盤點適合老年人的保健品
老年人是保健品最大的消費群體,但在各種廣告的轟炸和誤導下,老年人越來越把保健品當藥品,從而出現疾病得不到及時治療的悲劇,其實包括保健食品在內的普通產品不是藥品,最多只是一種功能性食品,無法替代藥品達到治療作用。所以有必要提醒老年人朋友,
2016-02-12 7 -
高血壓不妨喝點甜菜根汁降壓
甜菜被稱為人體清道夫,也被稱為補血佳品,可以有效地淨化機體和血液。它是除甘蔗外的生產白糖的主要來源,富含多種維生素和礦物質,包括鉀、鎂、葉酸,也是維生素A、維生素B2和維生素C的重要來源。 現代研究表明,將新鮮的甜菜根切碎或榨汁後直
2016-02-12 6 -
春季如何讓寶寶更好的午睡 多長時間為宜呢
不午睡,小兒就會不僅吃不好,而且睡不好,長期下去會影響生長發育,同時也會影響智慧。還有,春季也要堅持午睡,因為吃完中午飯後,胃要進行消化吸收,需要血液,這樣也促使大腦血液減少,易於疲勞。只有通過午睡,才能消除疲勞,使之下午精力充沛,有益小
2016-02-12 6 -
寶寶老打嗝是怎麼回事 家長試試彈腳底
相信每一位媽媽都有遇到過寶寶喝完奶後打嗝不止的情況,尤其是剛出生的小寶寶,老是喜歡打嗝,每次都要打上一會兒才甘休。寶貝兒小胸脯一震一震的,媽媽在旁邊看了就難受,卻又不知道該怎麼辦才好,只能幹著急。那麼,寶寶老是打嗝是怎麼回事?胸腔和腹腔之
2016-02-12 5