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老年人如何遠離白內障
老年人白內障的病因 1.強光刺激易致白內障 強光優勢刺激易致白內障。法國德爾主持的一項研究證實，長時間暴露在強烈陽光下會明顯增加患白內障的危險性。專家認為，經常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外活動的人，患白內障的比例大大高於其他人群
2016-03-09 7 -
用眼一族的護眼小竅門
用眼一族的護眼小竅門 揉四白穴 用從手食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處）。 揉天應穴 用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 擠按睛明穴 用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內
2016-03-09 6 -
蜂王漿5大作用並非人人適合
蜂王漿是蜂蜜裡營養價值最高的一種，不過並非所有人都適合食用。在這裡，不如就來一起看看蜂王漿的功效作用和副作用都有哪些，以及辨別真假蜂王漿的方法，千萬別錯過了。蜂王漿的5大作用改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養
2016-03-09 10 -
4個居家小妙招治療你的肩周炎
肩關節周圍軟組織（如肌肉，肌腱、韌帶、關節囊等）退行性、炎症性病變而引起以肩部疼痛及功能受限為特點的病症。肩周炎主要症狀為肩部疼痛，夜間加重，活動受限，過度勞累和寒冷時加劇。那麼，在家的時候該如何保健肩周炎？ 4個居家治療肩周炎的妙
2016-03-09 7 -
春季吃韭菜有助增進食欲如何挑選？
春韭味美且鮮嫩，並且有壯陽益肝的功效。時已入春，鮮嫩的韭菜一茬茬上市了，面對如此美味，它的營養價值和飲食禁忌，你可一定要先搞清楚啦。春季吃韭菜的好處1、增進食欲。韭菜中含有植物性芳香揮發油，具有增進食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春
2016-03-09 5 -
預防癌症需戒掉哪些飲食習慣？
癌症的嚴重性不言而喻，而各種不同的癌症想要預防也應該要區別對待。因此，下面就來為大家介紹一下預防各種癌症的食物分別都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。預防不同癌症要吃哪些食物含膳食纖維的食物（如糙米、芹菜、柑橘等）：很可能降低結腸直腸癌的危險性
2016-03-09 8 -
腎臟的好壞看身體這3個地方
現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面有三個小妙招，讓
2016-03-09 9 -
春季缺3種飲食易犯困 吃什麼食物可防止春困
“春困”其實是腦缺氧的表現，因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼，春困是什麼原因呢?怎麼才能提神解乏呢?小編為大家帶來了2種美味食物，幫大家提神，打好上班首戰。 春季缺三種飲食易犯困： 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身
2016-03-09 5 -
胡亂補腎後果嚴重 補腎跳出3大致命誤區
很多的人都有腎虛的毛病，都需要補腎，但是補腎卻不能夠隨隨便便的，你知道春季補腎有哪些致命的誤區嗎?春季補腎應該注意些什麼呢?吃什麼可以補腎呢?帶著這些問題，讓我們去下文尋找答案吧! 亂補腎有哪些後果 第一，破壞體內陰陽平衡 補腎藥要麼補陰
2016-03-09 9 -
過敏性鼻炎怎麼治 12招搞定鼻炎
一、誤將過敏性鼻炎當成感冒來治療 很多過敏性鼻炎患者都曾當成感冒治療，一說打噴嚏、流鼻涕，就以為是感冒，吃一些感冒藥會好轉，但有些患者，即使堅持吃了一個療程的感冒藥，發現鼻子還是老樣子，仍然沒有引起注意，還是想著應該是普通感冒還沒有
2016-03-09 7 -
慢性鼻炎怎麼治療 預防感冒是重點
一、慢性鼻炎為什麼要預防感冒 慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的慢性炎性改變，所以，慢性鼻炎患者的發病時間較長鼻腔粘膜深層動脈和靜脈，特別是下鼻甲海棉組織的血管網，已呈慢性擴張狀態，血管及腺體周圍已被淋巴細胞和漿細胞為主的炎性細胞侵潤，粘膜腫脹
2016-03-09 5 -
糖尿病女性能正常懷孕嗎？
在懷孕過程中，隨著妊娠月份的增加，胎盤可產生越來越多的胰島素拮抗激素（如人泌乳生長激素、雌激素、孕激素、糖皮質激素等），它們具有升高血糖、產生酮體、促進代謝紊亂的作用，所以需要更多的胰島素來對抗。 妊娠對糖尿病病情的影響 在懷孕
2016-03-09 17 -
冠心病家族有"4兄弟" 幾款護心藥膳
冠心病可以分為無症狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等類型，每一類型的症狀不一樣，才採取的治療方法也不一樣。下面為你介紹如何治療冠心病。冠心病臨床表現也不同，可分4個類型：1、無症狀型：無症狀，但有客觀依據，如心肌缺血的心電圖改變，
2016-03-09 10 -
喝啤酒居然有這麼多好處
在我們的傳統的認知裡，都認為喝酒跟抽煙一樣，對身體有害。當然抽煙的危害是毋庸置疑的，酗酒也會對髒髒和大腦造成巨大的傷害。不過，少喝一點酒，還是可以舒筋活血，對身體有益的。但是，烈性酒並非人人都能喝得下去。 其實，還有一種酒，倒是男女
2016-03-09 19 -
乙肝五項二五陽性代表什麼意思
乙肝五項的檢查結果有很多種，這也讓對此檢查不瞭解的人有很多的疑惑，其中檢查乙肝五項檢查結果有135陽性的大三陽和145陽性的小三陽，那麼，乙肝五項二五陽性是啥意思呢？ 在乙肝五項檢查結果中，人們為熟悉的是乙肝五項三五項加號的乙肝大
2016-03-09 16 -
這些按摩方法勝過狂吃補藥
生活在二十一世紀的人們常常會羡慕古人那種“種豆南山下，草盛豆苗稀。”的悠閒生活，然而對於常年生活在鋼鐵叢林一般的都市人來說，這也只能僅僅作為一種美麗的憧憬。而忙碌的工作和日益增加的生活成本也給人們施加了太多的壓力，時間長了難免會產生這
2016-03-09 10 -
治療風寒感冒的偏方
氣溫或高或低地總會遇到一些不適應的情況，一不小心就容易得了風寒感冒什麼的!下麵該怎麼辦呢?需要一些偏方來解決，感冒的症狀有很多，需要我們足夠的重視，及早的治療，不方便去醫院的朋友，這些治療感冒的偏方真的可以喲! 處方一 方一麻黃7
2016-03-09 6 -
中藥外用治口瘡的偏方
口中長瘡，這個問題很多人聽了都非常害怕應該。因為那是會影響我們食欲與身體健康的，今日小編就跟大家說說治療口瘡的偏方，順便聊聊口瘡的病因，提醒我們以後多注意，避免這樣的情況發生!有興趣的朋友一起看看吧! 方藥1 組成：青黛散或西瓜霜
2016-03-09 13 -
3個瑜伽招式糾正駝背 瑜伽練習要注意3點
駝背一般是發生在十幾歲的青少年時期。還有常常需彎著腰在工作的人，也會因工作過度而造成退化性的腰椎毛病，造成腰椎變成後彎並常有腰酸背痛的現象。以下是具體的介紹。 駝背怎麼矯正?練習瑜伽 1、冰山式 背部健美瑜伽動作：上身挺直，盤腿坐下。吸
2016-03-09 16 -
有口臭尷尬多 祛除口臭有竅門
口臭是令人尷尬的症狀，影響情緒和社交。除了牙周病會引發口臭，近來因口腔乾燥引起的口臭現象也越來越多。 現代醫學認為口臭產生的原因有： 1、 不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗
2016-03-09 9
