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喝啤酒配番茄汁健康又清涼
大多數人都有下了班聚會飯前喝啤酒的習慣，但這樣對身體健康有害，因為在飯前空腹喝容易讓人感到饑餓，從而在不經意間攝入更多的油脂和鹽分。那麼，該如何健康喝啤酒呢？ 大多數人喜歡空腹喝啤酒，但想要健康喝啤酒，應當在點啤酒的同時點下酒的小菜，
2016-03-09 86 -
番茄變色後抗癌效果居然翻倍
番茄變色後抗癌效果居然翻倍番茄通俗的叫法就是番茄、洋柿子，番茄在最初發現的時候又叫做“狼桃”。番茄是一種扁球狀的漿果，酸甜多汁，美味可口。其實，番茄還具有很好的保健功效，最明顯的功效就是可以幫助我們預防癌症。1番茄的營養價值中醫認為番茄性
2016-03-09 5 -
老人心理健康的標準有哪些？
一個人的心理健康是很重要的，尤其是老年人更得擁有一顆健康的心態。心理健康對老年人養生有很大的幫助，那麼老年人心理健康的標準是什麼呢？ 老人心理健康的6大標準 1、保持個性的完整與和諧 個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特
2016-03-09 30 -
什麼是車前子
養生之道網導讀：什麼是車前子？相信很多人都聽過車前子，甚至吃過，其實它是一味很普遍的中藥，功效作用也多，接下來養生之道網為你介紹什麼是車前子。 什麼是車前子 車前子是大車前、車前、平車前、海濱車前、長葉車前的別稱；藥用車前子為車前科植物車
2016-03-09 18 -
燕窩的營養價值 吃它等於給男人下猛藥
男人吃燕窩的好處1去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機能，長期食用燕窩，可以滋潤肺臟。可以說，燕窩是抽煙男士去除煙燥的好選擇。吃燕窩更可以使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少男性的皺紋。據吃了燕窩
2016-03-09 7 -
亞健康的三種自測方法
什麼是亞健康，亞健康是指在現代白領中盛行的一種健康不是很好的狀態，年輕時它可能不是太大的毛病，但是一旦年老隨著人體各項器官的衰老，年輕的亞健康會給這些人帶來後遺症。因此我們在年輕時就要防禦亞健康。 三種自測方法檢查你是否亞健康 平
2016-03-09 19 -
六個妙招讓你緩解頸椎疼痛
頸椎病保健體操是一套簡單易行的醫療體操，它有助於改善頸部血液迴圈，促進炎症的消退，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，防止肌肉萎縮。 提托頭頸 站立，頭微微後仰，雙手交叉托於頭後方 （相當於顱骨的枕骨粗隆部），向上提托頭頸，一張一弛，往返
2016-03-09 14 -
四種食物讓老年人不再失眠
老年人經常失眠成為越來越多關心的話題，睡眠品質不好，很容易影響身體健康狀況，那老年人失眠吃些什麼食物可以緩解呢？下面趕緊和我們一起來看一下吧。 四種食物讓老年人不再失眠 1、土豆 土豆也是失眠老年人不錯的選擇，適量的食用土豆可
2016-03-09 6 -
孩子邊吃飯邊玩的危害
有些家長特別寵孩子，在孩子吃飯時任由孩子玩耍，你知道這樣做的害處嗎？ 孩子邊吃飯邊玩的危害 1、容易影響食物的消化 寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分佈在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。邊吃邊玩還容
2016-03-09 17 -
學會穴位按摩 讓你越按越年輕
1、足三裡 足三裡是對於健康比較重要的穴位，經常的按摩有著較好的效果。足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裡的作用，就好像是食品加工廠，食品
2016-03-09 13 -
春季減肥吃什麼好 這些刮油中藥材必須吃
刮油中藥材幫你減肥 山藥 山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 山豆根 山豆根，除腫脹，能治盜汗，此外，山豆根還有止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，
2016-03-09 6 -
打羽毛球的技巧 學好這些就能打好打羽毛球
在打羽毛球之前，是必須瞭解羽毛球常識的，這是必知的，能幫助我們在球場上更好的掌控全場哦!打羽毛球的技巧並不多，只要掌握，多加練習就可以了。下面就跟小編一起來學習這些技巧，及如何選購羽毛球吧! 教給大家一些簡單的打羽毛球的技巧 1、
2016-03-09 6 -
打羽毛球 這三種打羽毛球假動作你會嗎
不管是在學校還是社區，我們都能看到有人在打羽毛球，打羽毛球是一項非常能鍛煉人的運動，如今，越來越多的人開始喜歡上羽毛球運動。一些打羽毛球的朋友不知道羽毛球假動作有哪些，下面就給大家介紹一下。 羽毛球技術：教你3種常見假動作 大家都
2016-03-09 6 -
七種水果幫女性排毒養顏瘦身
腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩 ”發愁。多吃水果能幫你減小腹，排毒養顏呦，一起來瞭解下吧。 七種水果幫女性排毒養顏瘦身 1、西柚
2016-03-09 4 -
中藥妙方去除女性黃褐斑
陽光一天比一天強烈了，也是有人歡喜有人憂，強烈的紫外線是導致黃褐斑的直接原因，也是損傷皮膚的一大因素，那麼面對討人厭的黃褐斑應該怎樣消滅呢？推薦中藥妙方幫你有效驅趕黃褐斑！一起來瞭解下吧。 中藥妙方去除女性黃褐斑 五白消斑膏
2016-03-09 11 -
一個橘子這麼吃竟堪比五味藥
蒸橘子堪比無味藥1降脂藥首先就是吃它可以很好的幫助我們達到降低血脂還有膽固醇的作用。這是因為在橘子的內側有層薄皮，在它裡面含有膳食纖維以及果膠，吃了之後有通便，降低膽固醇的作用。2和胃健脾藥吃蒸橘子還有一個好處那就是可以和胃，健脾。這是因
2016-03-09 5 -
養肺湯有哪些
養生之道網導讀：養肺湯有哪些？吸煙、霧霾、上火等多種因素都會對肺部造成損害，我們日常應該多注意滋潤肺腑。那麼，養肺湯有哪些呢？養肺湯怎麼做？看看下面的介紹吧。 養肺湯有哪些？ 1、冬菇雪耳豬胰湯 用料：取豬胰1條，豬瘦肉60克，冬菇15克
2016-03-09 9 -
吃什麼緩解腎結石疼痛
養生之道網導讀：吃什麼緩解腎結石疼痛？大多數的腎結石都有疼痛的症狀，有時疼痛難忍，甚至出冷汗，對病人是很大的折磨。那麼，吃什麼緩解腎結石疼痛呢？下面介紹幾種食物及食療，腎結石患者可以試試哦。 一、吃什麼緩解腎結石疼痛？ 1、白開水 多飲白
2016-03-09 11 -
車前草的功效與作用_車前草的藥用價值
養生之道網導讀：中藥車前草的功效與作用專區，為您詳細介紹車前草的功效與作用、車前草圖片、車前草的藥用價值、車前草的副作用等，要想知道更多車前草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。中藥車前草目錄（可點擊哦）： 車前草簡介 車前草
2016-03-09 60 -
戒酒藥雙硫侖有望用於艾滋治療
據英國《每日郵報》11月17日報導，墨爾本大學研究人員意外發現安塔布司（Antabuse），也叫戒酒硫，一種用於治療慢性酒精上癮的藥物，在愛滋病的治療中起到十分重要的作用。 最新研究顯示，安塔布司可以喚醒人體內潛伏的HIV，病毒被“
2016-03-09 30
