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打羽毛球 這三種打羽毛球假動作你會嗎

不管是在學校還是社區, 我們都能看到有人在打羽毛球, 打羽毛球是一項非常能鍛煉人的運動, 如今, 越來越多的人開始喜歡上羽毛球運動。 一些打羽毛球的朋友不知道羽毛球假動作有哪些, 下面就給大家介紹一下。

羽毛球技術:教你3種常見假動作

大家都遇到過這種情況的吧, 眼看要勝利了, 或者感覺自己已經沒有問題了, 但實際上只是對手的假動作。 假動作是很常見也很重要的一項技能, 通過假動作來迷惑對手, 從而達到贏得比賽的目的, 那麼接下來, 小編就跟大家說說3種常見的羽毛球假動作。

1、虛殺實吊的假動作

一般情況下, 你的對手本能都會在自己給別人回了不到位的半場球之後就進入全力以赴的防守狀態。 你的起跳更讓對手雙腳跟紮住, 重心降低。 這時候你要大力扣殺, 而實際卻高點劈吊對方的網前角, 讓對手難以應付。

2、虛殺實摸的假動作

什麼叫虛殺實摸的假動作呢?其實很好理解, 只要多加練習, 很快就能實施了。 當對手在其後場回了一個半場球之後, 你抓住機會起跳揮拍, 似要殺球。 突然間, 你的手腕在擊球點的最高處一摸, 放了對手一個網前球。 讓對手跑上來也救不了。

3、虛殺實平抽的假動作

很多時候, 防守的隊員對殺球有準備, 而且接殺能力很好。 在世界級的比賽中, 很少有一板就打死的,

特別是在雙打比賽中。 有時採用虛殺實平抽的假動作可以收到意想不到的好效果。 當對手回了一個半場球之後, 馬上舉拍作殺球的動作。 這時候對方的球拍是放在身體下方, 以便接殺。 但你並沒有在高點處擊殺, 而是目視球從上往下掉, 當球下落到與你的肩部同高, 或者高過網頂少許, 突然一個大力平抽, 沖著對手的胸口唰的一下, 讓對手防不勝防。

5種打羽毛球的方式

羽毛球可以怎麼打?打羽毛球的方式, 單打的打法類型單打的打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法, 常見的大約有以下五種。

打羽毛球的方式1、控制後場, 高球壓底

從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線,

迫使對方後退, 當對方回球不夠後時, 以扣殺球制勝;或當對方疏于前場防守時, 就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。

輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場, 對方又不能及時回到前場的基礎上進行。 這種打法主要是力量和後場的高、吊、殺技術的較量。 對初學者, 這是一種必須首先學習的基礎打法。

打羽毛球的方式2、打四角球, 高短結合

如果你打羽毛球時主要是在後場, 那麼你就可以打高遠球、平高球和吊球, 這樣對你比較有利。 在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區前後左右四個角落, 調動對方前後左右奔跑, 顧此失彼, 待對方來不及回中心位置或回球品質差時,

向其空檔部位發動進攻制勝。 這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法, 有速度, 否則難占上風。

打羽毛球的方式3、下壓為主, 控制網前

主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術, 先發制人, 然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術, 高點控制網前, 導致對方直接失誤, 或被動擊球過網, 被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。

通常也稱“殺上網”的打法。 這種打法是進攻型的打法, 能夠快速上網高點控制網前, 速度耐力和力量耐力也要求較高。 這種打法, 體力消耗較大, 如果碰上防守技術好的對手, 體力就往往成為成敗的關鍵因素。

打羽毛球的方式4、快拉快吊, 前後結合

以平高球快壓對方後場兩底角,

配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網, 當對方被動回擊網前球時, 即迅速上網控制網前, 以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角, 迫使對方疲于應付, 為前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。

這也是一種積極主動、快速進攻的打法。 這種打法, 要求運動員身體素質好, 特別是速度耐力要好, 技術全面熟練, 而且還具備突擊進攻的特長技術。

打羽毛球的方式5、守中反攻, 攻守兼備

以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落, 以調動對方。 讓對方先進攻, 針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等, 加強防守, 以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽準確的落點, 誘使對方在進攻中匆忙移動, 勉強扣殺, 造成擊球失誤, 或當對方回球品質較差時,抓住有利戰機,突擊進攻。

結語:看到這裡,通過上文的閱讀相信大家對常見的羽毛球假動作有一些新的認識,同時對於羽毛球的基本知識也能夠多一些瞭解,我們的目的就是希望大家看完之後能更好的打羽毛球哦!

或當對方回球品質較差時,抓住有利戰機,突擊進攻。

結語:看到這裡,通過上文的閱讀相信大家對常見的羽毛球假動作有一些新的認識,同時對於羽毛球的基本知識也能夠多一些瞭解,我們的目的就是希望大家看完之後能更好的打羽毛球哦!

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