-
男人也要排毒 五種食物來幫你
五種日常食物幫男性排毒 芹菜 芹菜可中和血液中過多的尿酸，有平肝清熱、健脾利濕的功效。芹菜中含有豐富的纖維，可幫助男人消化，促進腸壁蠕動，稀釋腸道毒素。 白菜 白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進男人人體對動物蛋白質的
2016-04-17 6 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾
四款藥膳養肺抗霾 清肺熱安心神：百合金菊茶 材料做法：取幹百合花2朵，菊花3朵，綠茶1克，金銀花3克，薄荷1克，混合後用沸水沖泡5分鐘，放至適溫飲用。 百合味甘微苦，性平，有清肺熱、安心神的功效，配合上述其他清熱祛火的藥物，對霧霾引
2016-04-17 5 -
高齡孕婦懷二胎需要注意什麼
高齡孕婦懷二胎需要注意什麼 1、產檢要定期 很多孕媽媽認為，自己已經生過一胎了就沒有必要再定期去做產檢了，這種想法是完全錯誤的。因為，產檢可以很全面的瞭解妊娠過程，而且還能及時發現問題，並及時解決。所以就算是懷了二胎，產檢還是依舊
2016-04-17 11 -
常搓身體這七個地方 可以延年益壽
常搓身體這七個地方可以延年益壽 1、搓前額醒神志 將兩手手掌指尖相對放在前額，從中線向兩邊單方向推搓，每天30~50下。此法可以清醒神志，延緩“抬頭紋”的出現，早上醒來後操作更好。 2、搓兩耳聽力好 耳朵上的穴位非常多，用兩手
2016-04-17 5 -
老人如何提高免疫力 四個方面要注意
老人提高免疫力注意四個方面 1、飲食方面要注意 營養是免疫力的基礎，營養飲食首先要保證優質蛋白質。優質蛋白質主要包括動物性食品和豆製品。動物性食品應增加魚類的攝入量，雞蛋是最理想的蛋白質來源，應每日一個。 老年人可以從食物中攝取
2016-04-17 9 -
5款藥膳幫助女性經期養顏潤膚
女性都愛美，為了變美可是每分每刻都不放鬆，經期自然也不能例外。經期是女性的特殊時期，同時也是養顏潤膚的關鍵時期，如果好好利用的話對美容養顏可是會產生很大的作用哦~下面小編就給大家介紹5款藥膳，大家經期不妨試試~薑棗紅糖水材料：乾薑、大棗、
2016-04-17 8 -
每天一把葡萄乾 補血又排毒
很多人的童年印象中，過年迎賓客喝酒吃茶閒聊時，葡萄乾都是上好的零嘴。一家人一起看電視時，許多孩子們也是邊嚼著葡萄乾邊看電視。為什麼葡萄乾這麼受歡迎呢？當然是因為它美味又營養！葡萄乾的營養價值首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳
2016-04-17 8 -
你會看指甲上的白月牙嗎？
伸出雙手，總能在自己的指甲上看到幾個類似白色月牙的東西，這白色月牙是怎麼回事呢？它又代表著什麼呢？對於白月牙，大家並不陌生，很多人習慣稱它為“半月痕”“半月白”“健康圈”，白月牙越多代表著你的身體越健康。那麼，月牙具體長什麼樣才算得上是健
2016-04-17 10 -
為什麼有白髮？4大原因導致頭髮變白
有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。要想頭髮烏黑濃密，我們首先要搞清為什麼會有白髮，其實，是4個原因導致頭髮變白。疾病和遺傳因素少白頭
2016-04-17 12 -
簡單按摩法助你告別“嘟嘟臉”
咀嚼肌也就是我們平常所說的咬肌，咬肌是很多MM的煩惱，自己臉上的骨頭本來不是很大，有了咬肌後卻顯得臉很大。那麼如何趕走咬肌呢？接下來小編介紹中醫按摩方法。咀嚼肌形成原因原因一：人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生
2016-04-17 5 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 四款食療方止咳效果快
寶寶咳嗽有痰怎麼辦？一聽到寶寶咳嗽，想必家長們都會心亂如麻，但是不能給寶寶亂吃藥哦，以免引起不良反應，為了幫助寶寶儘快的擺脫咳嗽這一病症，下面我們就來學學應對寶寶咳嗽有痰的方法。寶寶的呼吸系統發育尚不成熟，如果一咳嗽，便給予較強的止咳藥，
2016-04-17 5 -
寶寶營養食譜 這樣吃寶寶能營養均衡
在幼兒時期，寶寶的營養均衡很重要，正是長身體的時候，任何一種營養元素都不能缺。那麼有什麼科學的寶寶營養食譜嗎?怎麼給定制寶寶營養餐呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 受兒童喜愛的三款營養菜譜 香酥南瓜餅 原料 南瓜250克，糯
2016-04-17 10 -
寶寶發燒 春季幼兒發燒時的飲食指導
春季是流感的高發季節，很多新爸新媽們沒有太多護理寶寶的經驗，不小心就會導致寶寶發燒。那麼寶寶發燒怎麼辦呢?發燒吃什麼好的快呢?今天我們就來瞭解一下寶寶發燒的相關內容吧。 幼兒寶寶發燒吃什麼食物好 1：米湯 做法：將大米煮爛去渣，
2016-04-17 5 -
缺鈣怎麼辦 寶貝缺鈣後果很嚴重
在寶寶的成長過程中，補鈣是十分重要的。寶寶如果缺鈣，那麼很容易導致骨骼發育不完全，這是要影響寶寶今後一生的幸福的。既然缺鈣的危害這麼大，肯定有媽媽要問寶寶缺鈣怎麼辦?今天我們就一起來瞭解一下寶寶補鈣吃什麼好吧。 寶寶缺鈣的7大危害
2016-04-17 7 -
寶寶健康 這樣吃寶寶既健康又長得高
每個媽媽都希望自己的寶寶長得又結實又健康，寶寶健康了，媽媽才能放心。在幼兒時期，寶寶長個很關鍵，家人都很關心寶寶怎樣才能長高，寶寶補鈣食譜有哪些。那麼今天我們就來瞭解一下想要寶寶長高該怎麼吃才好吧。 寶寶長高的食譜 原則一、含鈣
2016-04-17 8 -
人參切片方法和作用
人參切片之後更利於泡水喝，或者是在烹煮一些食物的時候放入其中，這樣就更有利於其中的營養物質散發出來。但是要注意切片完之後的人參，如果不能夠馬上食用的話，要拿到太陽底下晾乾保存，避免其中的營養成分流失掉。它對於調理中樞神經系統，促進我們大
2016-04-17 9 -
海星泡酒的功效
海星的食用方法有很多種，現在市面上通常是曬乾之後，作為一種調料，烹煮的時候放入其中，既可以享受它的鮮味，同時又可以發揮很好的藥用價值，利用海星泡酒的話，還可以有效地治療風濕關節炎，以及起到鎮靜安神的效果，同時對於治療一些十二指腸潰瘍疾病
2016-04-17 11 -
翻砂海星的作用
翻砂海星的營養價值是比較高的，而且其中含有比較多人體所需要的微量元素以及無機元素，如鐵、鋅、具有很好的抗血栓降血脂以及抗腫瘤的效果。還能夠幫助我們提高身體的免疫調節功能，預防更多疾病的傷害，對存在的一些腸胃疾病，同樣也有很好的調理作用。
2016-04-17 27 -
白雲豬手有哪些功效
白雲豬手不僅是一種美味的食物。同時也是一種藥材，可以治療多種疾病。這種白雲豬手是用白雲山的泉水製作而成的。所以被人叫做白雲豬手。白雲豬手的營養價值非常高。可以幫助很多人增強體質還可以改善皮膚。而且對消化不好身體乏累的人有很大的作用。所以
2016-04-17 18 -
炒瓜蔞子的功效作用
瓜蔞子是屬於葫蘆科植物，可以幫助起到潤肺化痰止咳的功效，尤其是對治療痰熱咳嗽，或者是上火便秘等現象，都可以達到很好的作用。但是想要利用它去有效的治療，也應該注意一些禁忌，用瓜蔞子用藥的時候，如果是脾胃虛寒的人就不適宜，還有孕婦也要謹慎使
2016-04-17 5
