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中醫養生保健 中老年人中醫養生保健禁忌
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢？為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點，一起來看看吧！ 忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少
2016-04-30 70 -
中醫養生茶 四款中醫養生茶養生又治病
近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。茶療方簡便，既可養生又能治病，下面小編給大家推薦四款養生茶。 蘿蔔茶 白蘿蔔100克
2016-04-30 486 -
過敏性鼻炎 辛夷花泡茶預防過敏性鼻炎
秋季乾燥的氣候條件易導致過敏性鼻炎的發生與復發，表現出打噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢等典型表現。古方中醫專家提醒：以上情況多屬於季節性過敏性鼻炎，如果在秋季不加以預防，可能會造成常年性過敏性鼻炎。下面為您特別推薦辛夷花泡茶預防過敏性
2016-04-30 206 -
黃芪的功效 黃芪的功能主治和食療藥膳
如今，越來越多的女性喜歡通過食療養生。的確，按照中醫“藥食同源”的理論，很多食物具有藥用價值，可以防病祛病、保健養生。如果在日常飲食中注意自我調養，的確能起到防病保健的作用。 黃芪的功用主治： 生用：益衛固表，利水消腫，托毒，生肌。治自汗
2016-04-30 48 -
秋季養生粥 8款溫補滋潤養生粥
中醫認為，腹瀉多屬體虛泄瀉，久瀉之後正氣更虛，又加虛不受補，臨床中西醫治療效果不好。下面向大家推薦8款藥性溫和的養生粥，健脾腎，止腹瀉。 一、羊肉黃芪羹 羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫
2016-04-30 179 -
吃什麼水果美白皮膚 女性多吃檸檬可減少色斑
檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。 檸檬、黃瓜、番茄
2016-04-30 70 -
怎樣延緩衰老 冬蟲夏草的美容功效
冬蟲夏草是蟲草的一種，主產于青藏高原上，又簡稱“蟲草”。蟲草不僅對癌症、糖尿病、肝病、肺病、腎病、過敏性疾病、心腦血管病等有良好的治療效果，更重要的是，它在雙向調節免疫、強壯補虛與平衡調理，保持健康，減輕和預防疾病的發生，尤其以對癌症的預
2016-04-30 103 -
怎樣美白祛斑 三七美容養顏的功效
三七粉去除和抑制黑斑是三七粉美容功效的重要用途。三七粉的美容功效主要包括祛黑斑，活血，調理氣色，養顏，月經不調，抗衰老，去皺紋美白等美容功效。 一、三七調經養顏、補血、活血、散瘀 三七有活血，逐瘀止痛，軟堅化結，滋補強壯的作用，促進肌膚血
2016-04-30 59 -
高血壓吃什麼 紅景天治高血壓還能美容
紅景天作為一種環境適應藥物在軍事醫學、航太醫學上有十分重要的意義。臨床上用為滋補強壯藥，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等症狀有一定改善作用，適用於老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健。 紅景天的美容功效： 自古以來，紅景
2016-04-30 81 -
如何祛痘 蘆薈膠祛痘美容功效與使用方法
越來越多的美容達人開始推崇天然護膚品，似乎現在護膚品只要標榜純天然提取物製作，就是熱銷的保障。而蘆薈膠祛痘美白樣樣在行，一直都備受好評！今天，就為大家介紹蘆薈膠的神奇美容功效和使用方法。 一、延緩皮膚衰老 蘆薈膠中的粘液含有一種獨特的蛋白
2016-04-30 63 -
如何防輻射 紅景天美容防輻射功效
紅景天生長在高寒和強紫外線照射地域，具有吸納水分和保濕功能。紅景天還含有大量的錳離子，具有促進多糖聚合酶活性的作用。紅景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用，故能阻止黑褐色素沉著和黑褐色斑的生成。 紅景天在美容方面的作用： 1、紅景天生長在高寒和
2016-04-30 49 -
美容祛皺 三七祛皺美容養顏功效
三七其實是一種藥材，三七具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟並增加彈性……也可把三七用
2016-04-30 43 -
怎樣美白祛斑 白術的祛斑美容秘方
所謂“一白遮三醜”，美白肌膚是每個女孩子所追求的，但是如何美白同時也成為許多黑MM的煩惱。怎樣美白能讓自己在短時間內變白，或者是恢復以前的白皙？下面小編為你介紹白術的美白秘方等相關內容。 白術的功效： 美白、除痘、消斑、清熱燥濕、殺蟎、治
2016-04-30 72 -
月經不調怎麼辦 當歸的功效及五大美容配方
當歸的功效與作用及食用方法是不可不知的，治療的功效就有補血、活血、通經、痛經、貧血等很多功效，在一般情況下只要缺血都可以從食用當歸補血。女性食用當歸一般的情況都是月經不調導致的痛經、血虛、面色慘白等情況會食用它，它能夠很好的説明我們補充身
2016-04-30 161 -
吃什麼美容養顏 燕窩美容養顏的做法
香港眾多女星熱衷食用“燕窩”是其保持容顏亮麗的一個公開秘訣。18歲以後的女性，如能堅持經常食用燕窩，一定能保持皮膚長久的紅潤，有光澤。30歲以後的女性更要食用燕窩保養，這樣可以防止皮膚過早的衰老，防止各類色斑的生長，不斷促進女性皮膚自我更
2016-04-30 56 -
怎樣祛斑 紅景天祛斑美容功效
紅景天在海拔3500-5400公尺的雪域高原，終年積雪，低氧、高寒、乾燥、紫外線照射強烈，草木難以生存。但是，於懸崖絕壁之上，皚皚白雪的掩映之下，紅豔豔的紅景天，卻頑強的在寒風中探起高昂頸背，美麗盛放。正是因為特別惡劣的生存環境，紅景天生
2016-04-30 68 -
吃什麼美容 燕窩的美容功效與食療功效
港臺地區許多當紅的影視明星，尤其是女明星們，一直對燕窩是寵愛有加，在排戲或演唱會的繁重工作壓力下，燕窩成了她們護膚養顏、永保青春的親密伴侶。這些透過各種媒體的渲染，早已成了公開的秘密了。現在看來，燕窩在美容護膚方面的神奇功效，不僅有大量的
2016-04-30 114 -
如何祛斑 紅花活血祛斑的美容功效
紅花曬乾後可作中藥使用，性溫，味辛，歸心、肝經，功能活血通經、祛瘀止痛。用於痛經、閉經、產後瘀滯、跌打損傷、症瘕積聚及斑疹。有輕度興奮心臟、降低冠脈阻力、增加冠脈流量和心肌營養性血流量的作用；保護和改善心肌缺血，縮小心肌梗死範圍；紅黃色素
2016-04-30 188 -
美容偏方 靈芝的美容作用與美容偏方
科學家通過二十多年的努力，已從多方面證明：靈芝具有很“靈”的祛病強身，扶元固本的保健作用。尤其是在預防上，其效果很突出。靈芝還是一種能抗皺、消炎、消除皮膚，並使頭髮增加光澤的美容佳品。 靈芝的美容作用： 靈芝主要是通過延緩肌體衰老、調節內
2016-04-30 62 -
美容祛斑方法 三七粉泡水喝的功效
古有“南三七，北人參”之說法，千百年來一直被醫家廣泛運用，在人類健康的主題下發揮了巨大的作用。但由於人參大多時候被作為保健品在使用所以為廣大人們所熟知，而三七呢一直被個人或者團體改名換裝被當作秘方流傳，故很少為人所知，這點可以從三七眾多的
2016-04-30 93
