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幼兒保健 春季幼兒保健食譜
一年之計在於春，的確，春天是美好的，寶寶補身體也要趁著這大好春光，今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥，媽媽們一起來學學吧！ 胡蘿蔔牛肉粥 適用：12月齡以上嬰幼兒。 食材： 1、牛肉：入脾經，安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除濕
2016-04-30 64 -
牙病防治 春季預防牙病的原則
每年節日期間都會有不少人捂著腮幫子來到醫院，牙痛、牙周炎、口腔潰瘍、皰疹、口腔黏膜血泡，那麼春季如何保護好我們的口腔呢？下面為您介紹春季預防牙病的原則。 1、正確漱口 漱口是一種簡便易行的方法，因為刷牙不可能隨時隨地進行，但漱口就簡單多了
2016-04-30 47 -
怎麼煮綠豆湯 夏季喝綠豆湯禁忌有哪些？
一到夏天，綠豆湯成為解暑的良藥，但是由於體質關係，有些人吃多了容易拉肚子。而綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的
2016-04-30 128 -
腸胃炎飲食 春季謹慎飲食預防腸胃炎
春季（立春起至立夏止）是萬物生長、萬象更新的季節。春季易引發腸胃炎，那麼春季應該謹慎飲食預防腸胃炎！那麼該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢？很簡單，我們可以用這樣一句順口溜來概括：“春天裡來日漸暖，厚味飲食應轉淡，時鮮蔬菜要多食，酒肉辛辣要
2016-04-30 53 -
吃什麼潤肺 男人春季養肺6大妙招
春季養生，重點要潤肺養肺，尤其是男人，愛抽煙，給肺部帶來危害，因此一定要潤肺。春季男人如何養肺呢？吃什麼潤肺呢？今天小編給各位男同胞推薦春季養肺6大妙招以及一些潤肺的食物，很實用哦！ 1、食療補肺 “秋燥”最易傷人肺陰，可通過食療來生津潤
2016-04-30 73 -
煩躁怎麼辦 治療春季“煩躁症”關鍵在補腎
心情煩躁、容易上火、發脾氣，晚上睡覺不踏實，吃飯味覺滯重、口舌潰瘍，手心、腳心潮熱，但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀，那麼，很不幸的，你患上了春季“煩躁症”。患上了也別著急，小編有妙招，關鍵在補腎。 為什麼春季會有那麼多人出現上火、煩躁
2016-04-30 80 -
肝火旺怎麼辦 預防春季9大上火症狀
春天氣溫漸暖，人若調適不當、休息不好、壓力過大等，很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義
2016-04-30 108 -
鼻炎怎麼辦 夏季鼻炎患者用藥注意事項
每年一到夏季，鼻炎患者就很容易犯病。鼻炎患者為了治療鼻炎各種治鼻炎的藥都會去嘗試，殊不知夏季鼻炎患者用藥需要注意很多，下面小編就為大家介紹相關知識，希望鼻炎患者不要隨意用藥。 鼻炎是一種比較容易在夏季復發的疾病。如果在低溫空調房間裡久坐
2016-04-30 52 -
皮膚瘙癢怎麼辦 夏季皮膚瘙癢怎麼辦？
夏季出汗多，陽光強烈，很容易出現夏季皮膚瘙癢的症狀，給生活帶來很多干擾與不便，其實夏季皮膚瘙癢是可以治癒的。下麵小編為您支招。 夏季皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫稱之為風瘙癢。夏季皮膚瘙癢好發于成年人，多見於冬季，少數
2016-04-30 98 -
秋天吃什麼水果好 秋季養生必吃的10種水果
水果不光能夠補充維生素，對美容養顏也有不錯的效果。秋季，氣候比較乾燥，秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物。所以秋季養生酸味水果最有用，那麼酸味水果有哪些呢？ 1、山楂
2016-04-30 59 -
秋季如何養生 男性秋季養生需做好5件事
現在越來越多的人都開始注重養生了，特別是男性朋友，都希望能讓自己擁有一個強健的體魄，但是要想更好的養生，就必須去瞭解更多的養生知識，那麼下面小編就為大家介紹下，男人秋季養生需做好的5件事吧。 運動調養：運動應適度 進入秋季，是開展各種運
2016-04-30 43 -
肝炎的症狀 秋季如何預防肝炎？
甲肝是一種傳染性肝臟疾病，在每個季節都可以發病。研究表現乾燥寒冷的秋季是肝炎的高發季節，那麼為什麼會這樣？秋季我們又該如何預防肝炎呢？ 甲肝，由甲型肝炎病毒引起的一種病毒性肝炎，以肝臟損害為主的急性傳染病。甲肝早期症狀類似於感冒和急性胃
2016-04-30 54 -
咽喉炎怎麼辦 秋季如何預防咽喉炎？
秋季來臨天氣轉暖，晝夜溫差大，細菌滋生，是咽喉炎的高發期，咽喉炎患者要做好預防措施謹防復發。今天小編為您介紹秋季如何預防咽喉炎，一起來看看吧！ 1、加強鍛煉。 平時多參加體育鍛煉，增強機體防禦能力。即使是週末也不要一直“宅”在家裡，要注意
2016-04-30 48 -
肺氣腫能治好嗎 秋季三大預防肺氣腫措施
乾燥寒冷的秋季來臨，肺氣腫患者也該做好防備，相關的護理工作要注意，才能有效防止復發。那麼，秋季如何預防肺氣腫呢？下面小編為您介紹秋季三大預防肺氣腫的措施，一起來看看吧！ 1、做呼吸功能鍛煉 （1）縮唇呼吸 在吸氣時，可以讓氣體從鼻孔進入。
2016-04-30 67 -
皮膚瘙癢的原因 秋季皮膚瘙癢的護理方法
皮膚瘙癢是一種常見皮膚病，分急性和慢性兩種情況，乾燥的秋季來臨，晝夜溫差較大，皮膚瘙癢發病率更高。那麼秋季應對皮膚瘙癢的護理方法到底有哪些呢？ 皮膚瘙癢的原因——氣候變化 隨著近日天氣氣溫下降，加上天氣乾燥，晝夜溫差變大，患皮膚瘙癢症狀的
2016-04-30 52 -
秋天吃什麼水果好 秋季吃什麼水果滋補？
中醫學認為，秋季燥氣當令，為秋季的主氣，稱為“秋燥”。由於燥邪傷人，容易耗人津液，必現一派“燥象”：常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾燥甚至皸裂等症。秋天是豐收的季節，諸多水果也爭相登場，在面對眾多水果的選擇之下，秋季
2016-04-30 82 -
咳嗽怎麼辦 秋季咳嗽用藥需謹慎
咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀，如咳嗽無痰或痰量很少為乾咳，常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期；急性驟然發生的咳嗽，多見於支氣管內異物；長期慢性咳嗽，多見於慢性支氣管炎、肺結核等。每到秋季人很容易感冒咳嗽，那麼咳嗽了該怎麼辦？隨便吃藥？其實，
2016-04-30 56 -
多事之秋 秋季如何保健養生？
秋季的天氣，早上的風是涼涼的，到了中午之後又是炎熱的太陽。所以很多人在這樣的天氣中傷風或者感冒。在老一輩人口中秋季就是“多事之秋”，那麼在秋季中怎麼樣去保健自身的身體健康呢？ 如何吃——早飯一碗粥、晚飯一碗湯 立秋之後，是冰箱病的高發季節
2016-04-30 54 -
鼻炎怎麼辦 秋季怎樣緩解鼻炎？
秋季是鼻炎高發的季節，此時人們常常會由於天氣的變化突發感冒或者過敏的現象，造成鼻炎的出現。由於工作的繁忙讓很多鼻炎患者無法儘快到醫院就診，忙碌的生活中怎樣環境鼻炎的症狀，讓患者能夠正常工作和學習成了大家關注的重點話題。今天小編為大家帶來了
2016-04-30 55 -
甘草片的作用 甘草補脾益氣的功效
甘草具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥的功效。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。《別錄》記載：“溫中下氣，傷髒咳嗽，溫經脈，利血氣，解百藥毒。”《日華子本草》記
2016-04-30 93
