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如何瘦身 春季要吃8種水果變身白瘦美
水果是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析，“金銀銅”之說換言之就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時供應
2016-04-30 55 -
吃什麼美白 4款快速美白的食譜
怎麼樣才能擁有一身白裡透紅的肌膚呢？下面小編為介紹吃什麼可以美白。美白不僅僅是塗抹大量昂貴的化妝品，還要從飲食上下手，例如多吃時令水果，也能對美白起到一定的輔助作用，還能抵擋紫外線呢。在眾多的美白方法中，飲食美白是最受MM們歡迎的。那到底
2016-04-30 42 -
吃什麼美容 “難吃”食物的美容養生功效
許多人都知道，冬季是養生的大好時節。其實遠不止如此，冬季也是美容養顏的好時機。那麼，有什麼方法可以在這乾燥的季節裡養出嬌嫩光滑的肌膚呢？下面，小編為大家推薦七種美容養顏食物，讓各位愛美的MM們，輕鬆吃出水嫩嬌人肌膚！ 1、辛辣的食物 食物
2016-04-30 55 -
花茶配方 白領必備的提神美容花茶
女人品茶，最好是在閒情逸致的下午，不僅僅是品一種心情，更是品一種韻致。下面8種花茶的配方是非常適合上班族喝的，不過需要我們注意的是，每一種花茶的作用和功效都是不一樣的，所以上班族喝的時候，要根據自己的情況選擇適合自己飲用的。 配方一：茉莉
2016-04-30 568 -
女人吃什麼對皮膚好 3款美容養顏食譜
木瓜、紅棗、銀耳等都是女性美容的法寶，紅棗能夠補血養顏，讓自己的氣色看起來更加的紅潤。下麵為您推薦3款美容養顏的食譜。 木瓜銀耳湯： 首先，準備好木瓜、銀耳、紅棗、冰糖。其次，先把事先泡好的銀耳放入鍋中煮，等煮開之後就可以放入紅棗，轉成小
2016-04-30 83 -
中醫養生美容 中醫養生美容優缺點
中醫養生美容就是通過中藥理論進行養生和美容。中醫養生美容包含穴位經脈和藥物兩方面內容。下面一起來看看中醫養生美容都有哪些優缺點吧！ 中醫養生美容優點： 1、副作用小 中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理，沒有一般藥物所具備的副作
2016-04-30 107 -
美容養生湯 四款養生湯的美容功效
喝出美麗肌膚！喝湯最養人！美味可口的湯含有豐富的營養成分，且容易被身體吸收，所以很多女人都喜歡喝湯美容養生。什麼樣的湯才能喝出好氣色喝出好肌膚呢？不要著急，小編今天為大家帶來4款美容養生湯，食材簡單，做法輕鬆，讓你輕鬆喝出美麗！ 紅白果仁
2016-04-30 76 -
美容養顏 夏季美容養顏又抗暑的水果大全
氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應個人體質發揮
2016-04-30 34 -
吃什麼祛斑 祛斑養顏方法
越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法才是王道。下面小編為你介紹吃什麼食物能去斑。 胡蘿蔔汁： 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，逐日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。
2016-04-30 59 -
吃什麼可以祛斑養顏 吃對食物祛斑養顏
中醫認為，女人長斑多是因血虛引起。血能滋潤皮膚，一旦氣血不足，皮膚抵抗力差，繼而容易出現色斑、蠟黃等現象。滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。 斑的產生與皮膚的代謝
2016-04-30 110 -
天然護膚品 美白吃什麼食物好呢？
美白和減肥是現在最熱談的話題，很多人提到美白就想到了美容院等這些高級場所。其實在家裡也能美容的。我們平常食用的水果也有美白的效果喲。常吃它，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！ 蓮藕：保持肌膚光澤 蓮藕中含有非常豐富的維生素
2016-04-30 58 -
瘦身方法 夏季養顏瘦身吃什麼水果好？
夏季養顏瘦身吃什麼水果好？女性的美容養顏和補氣血有著直接的關係，可以很好的體現一個人的精神面貌，對身體的保健等有著不錯的效果，下面小編來為大家介紹下補氣血最快的方法，吃什麼食物調理效果比較好，來看看小編的介紹吧。 夏季養顏瘦身吃什麼水果好
2016-04-30 57 -
中醫美容養顏 中醫美容養顏四大偏方
秋天就是要多補充水份的季節，而滋補美顏湯是一個很不錯的選擇，秋天這個季節給人的感覺總是水潤水潤的，沒有夏天的炎熱，也沒有秋天的乾燥，因此很多人在春季就會容易忽略了保養的事情，其實秋季也是一個肌膚過敏的高發季節，而且作為女生更要懂得在秋天滋
2016-04-30 79 -
女性美容 女性美容的常見壞習慣有哪些？
愛美之心人皆有之，誰都有一顆愛美的心，尤其對於女性朋友來說，都希望自己變得更好看更美麗動人。但是美麗的容貌是要靠平時的呵護的，錯誤的習慣只會讓你遠離美麗，那麼下面小編就和大家說說女性美容的常見習慣到底有哪些吧。 帶妝睡覺 不少女性拖著疲憊
2016-04-30 59 -
養顏祛斑 多吃水果有助於養顏祛斑
秋天痘痘還是總會在臉上出現，從網上看見很多祛痘方法，但是很多都是假的，臉上多了幾個斑斑點點怎麼辦？這讓愛美女性十分苦惱，祛斑迫在眉睫，其實只要多吃水果，有選擇的吃水果，就能祛斑。 番茄——平衡皮膚的ph值，祛斑美白 番茄營養豐富且熱量低，
2016-04-30 40 -
整形美容 鐳射脫毛的五大優勢介紹
炎炎夏日到來，各種穿著短裙，短褲，短衣的美女出現在大街小巷，儘管性感的打扮會給女性帶來愉快的心情，但煩人的毛髮，卻讓人懊惱不已。很多MM選擇鐳射脫毛來解決毛髮問題，因為鐳射脫毛效果立竿見影，下面專家特為大家詳細介紹鐳射脫毛五大優勢。 一、
2016-04-30 37 -
祛斑美容 怎樣用阿膠祛斑美容？
阿膠不僅可以補血還可以去臉上的色斑，很多媽媽們由於生完寶寶後臉上出現了很多的色斑，為了去臉上的色斑而盲目的去用一些化妝品去斑、淡斑的產品都會選擇，也不管是否適用，結果許多人斑沒去除，還造成鉛中毒或汞中毒，適得其反，那麼下面小編簡單的介紹如
2016-04-30 65 -
吃草莓的好處 盤點5類＂莓＂水果功效
草莓、藍莓、蔓越莓……它們可不只是有酸酸甜甜的可愛滋味，據營養學家研究發現，莓類水果營養價值非常高，值得每天食用。莓類中含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘；還含有對抗壞膽固醇的成分，有助於防治高血脂和心臟病。
2016-04-30 137 -
排毒養顏 七大水果助你排毒養顏
提到養顏，女性朋友們就會很感興趣。臉上的出現的斑斑點點說明身體含有毒素，這就需要排除毒素，這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩“發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒
2016-04-30 49 -
臉上長痘痘怎麼調理 臉上長痘痘吃什麼水果？
青春痘又叫痤瘡，它總是無處不在，時常搞突然襲擊。尤其是年輕人更容易長痤瘡，為了不影響到個人外在形象，及時有效的治療痤瘡是非常重要的。不同的水果含有很多不同的營養，平時生活我們也應該多加食用新鮮的蔬果，那對於痤瘡患者來說，選擇合適的水果，這
2016-04-30 118
