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榴槤的功效與作用 經期可以吃榴槤嗎？
榴槤有著“水果之王”的美譽，它富含多種營養物質，是極好的滋補品，那麼女性在經期可以吃榴槤嗎？對身體有什麼好處呢？下面我們就一起看看吧。 經期可以吃榴槤嗎 女性在經期是可以吃榴槤的，但不要過量食用，榴槤能緩解痛經。 榴槤氣味強烈，說它“臭
2016-05-01 931 -
夏天吃什麼水果好 夏季養生吃這八水果
夏天到了，是水果高產的季節，因此許多人都愛在夏季吃水果進補，但是也要有所講究，那麼夏季吃什麼水果最健康呢？夏季吃什麼水果最健康有哪些？接下來小編給大家詳細解答。 夏季養生吃八水果 夏季是水果的盛產季節，各種水果，花樣繁多。那麼，在夏季到
2016-05-01 547 -
女人乳房 母乳餵養也能讓乳房堅挺的方法
有些新媽媽，懷孕前乳房堅挺，懷孕後罩杯升級。當哺乳期過後，新媽媽們會發現一個問題：乳房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。下垂的乳房看上去一點美感也沒有，有些新媽媽為此甚至患上了產後抑鬱，影響家庭關係。小編認為，只要方法對，哺乳期過後，新
2016-05-01 159 -
懷孕初期症狀 懷孕自檢的方法
當人體處於良好的精神狀態時，精力、體力、智力、性功能都處於高峰期，精子和卵子的品質也高，此時受精胎兒素質也好，有利於優生。而情緒不好很可能導致內分泌的改變，使身體機能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在準備懷孕時最好調整好雙方的心理狀態，最好
2016-05-01 152 -
女人更年期症狀 16現象預示更年期找上你
更年期的女性有很多的症狀，你知道女性更年期症狀有哪些嗎？今天小編就為大家來盤點一些女人更年期的一些症狀，希望能夠幫助大家輕鬆度過更年期！ 婦女更年期症狀 1、體重增加 常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強鍛煉，必要時可請營養師制
2016-05-01 209 -
如何提高記憶力 產後如何提高記憶力
生活中，很多新媽媽都感到自己生完寶貝後記憶力減退，最主要的原因並不是因為生育的過程導致記憶力下降，而是因為新生命的誕生，讓新媽媽不自覺地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在寶貝身上。 忘也是生育後身體產生的防禦機制，可以讓新媽媽忘記生
2016-05-01 56 -
旅遊攻略 夏日准媽媽去旅遊的注意事項
儘管烈日炎炎，儘管被告誡孕期最好不要旅行，但一想到寶寶出生後將有很長一段時間被“剝奪”了自由，孕媽媽們遊山玩水的想法更是蠢蠢欲動了吧，其實，掌握孕期旅行的要訣，讓旅行變得更加安全和輕鬆，孕期旅行也並不是傳說中的那麼可怕。 選擇旅行的時間
2016-05-01 51 -
更年期失眠 更年期女性為什麼容易失眠？
每個女人都會經歷更年期，女人應該調整好自己的心態，坦然的迎接更年期的到來，這樣才能更有利於自己的健康！更年期失眠怎麼辦？是什麼原因呢？ 1、從心理應激反應上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹 很多更年期女性自我都明顯能感覺到
2016-05-01 119 -
糖尿病人吃什麼水果好 糖尿病人食譜
在現實生活中，要糖尿病人完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。
2016-05-01 1124 -
養生之道 白領午睡的禁忌知識
炎炎夏季，人們在中午，特別是午飯以後一般都會有些倦意，這是因為午飯後消化功能加強，血液對消化道的供給明顯增加，隨之對大腦的供給就會相對減少，大腦的供氧量也就減少，因此人們就會覺得困倦，在這段時間進行午睡是有利於身體狀態的調整的，但是午睡也
2016-05-01 60 -
健康之路 每天不同時刻的健康自測法
一天的不同時候，身體出現的不同症狀，預示著身體出現了不同問題，以下是一天不同時刻健康自測報告，不妨自測下自己身體健康狀況。 1、起床時 盜汗：盜汗是發燒的徵兆，要查明原因； 口臭：常常口臭，可能是胃病。 2、洗臉時 臉色帶黃：若身體疲倦
2016-05-01 74 -
缺鈣的症狀有哪些 寶寶缺鈣的表現及預防
鈣質是人體所需的重要的微量元素，如果出現缺鈣的現象，就會對人體造成不良的影響，因此在日常生活中需要注意補鈣，不管是吃鈣片或者是飲食都是很好的途徑。那麼寶寶缺鈣都有著什麼樣的症狀呢？又有什麼樣的預防方法？下面就來向大家說說寶寶缺鈣的症狀及預
2016-05-01 93 -
咳嗽吃什麼好的快 食療輕鬆治咳嗽
感冒是日常病症中最為常見的症狀，感冒咳嗽的時候就會很痛苦，但是很多人又不願意打針吃藥，那應該怎麼辦呢？下面跟小編一起學一學不用打針吃藥就能治好咳嗽的小妙招吧！ 治咳秘方19法 1、魚腥草水沖雞蛋治咳嗽：魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃
2016-05-01 66 -
補鈣的食物有哪些 如何給幼兒科學補鈣
有些父母雖注重給嬰兒補鈣，甚至一天給小兒3、4克鈣，但孩子仍有缺鈣的表現。正確科學地給寶寶補鈣，才能讓寶寶健康成長！ 為做到正確地給嬰兒補鈣，父母須注意以下幾點： 1、多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。 例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含
2016-05-01 86 -
嚴重貧血怎麼辦 七美食容易加重患者病症
經常頭暈、失眠、煩燥、多夢的朋友要對健康重視起來了，這些症狀有可以是貧血引起的，在平日裡貧血的人有些食物也是不能吃的，那貧血的人吃什麼好？一起來看文章吧！ 貧血的人不能吃什麼 1、不能喝咖啡 因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽
2016-05-01 244 -
陰囊潮濕 患者的分類與治療
陰囊濕疹總的來說分急性、慢性兩種，與人們從事的職業、居住的環境有密切的關係。如長期在煤礦、坑道及其他環境潮濕的地點工作的人，長期居住在潮濕的地區或房間的人皆易患此病。也有人認為本病的發生與遺傳因素、熱水燙洗、性情急躁等因素有關。 陰囊濕
2016-05-01 133 -
糖尿病症狀 糖尿病患者的分類
糖尿病被國外喻為'“沉默殺手”，一旦患上糖尿病，壽命可以減少十年之多，可能發生的併發症遍及全身。糖尿病大致可以分為以下四類： 一、1型糖尿病人 1型糖尿病是一種自體免疫疾病，自體免疫疾病是由於身體的免疫系統對自身作出攻擊而成的。糖尿病患
2016-05-01 87 -
腹瀉不能吃什麼 這18類食物會讓你痛上加痛
引起腹瀉的原因主要是飲食不調理、腸胃脆弱的原因。那麼日常食物中，哪些可引起、加重腹瀉的呢？腹瀉不能吃什麼呢？哪些食物會讓你痛上加痛？ 1、芝麻又稱胡麻 芝麻含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用。《本草從新》中說：“胡麻服之令人腸滑。”《本草求
2016-05-01 260 -
女性健康 六招教你識別黑心衛生棉
每個月女性朋友們都要來月經，衛生棉自然是我們必不可少的用品，可最近小編看見網上披露的黑心衛生棉生產過程，的確吃驚不小，什麼時候黑心衛生棉讓我們的衛生期不再有保障了。怎樣區分黑心衛生棉，為自己的經期衛生保駕護航？ 第一招：儘量選大牌 對於
2016-05-01 186 -
經期不能吃什麼 MM們經期這些食物要遠離
女性因為特殊的生理結構，所以在經期飲食是非常關鍵的。那麼女性經期在飲食方面有哪些禁忌呢？為了女性的身體健康，趕緊來瞭解下吧！ 螃蟹： 性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。 田螺： 性
2016-05-01 72
