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溫灸有六大養生功效 和艾灸有何區別
溫灸是什麼？溫灸和艾灸有什麼區別？溫灸和艾灸同屬於中醫療法，但是在治療效果上或者其他方面上，溫灸有什麼不同呢？溫灸養生在身體方面有六大功效溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血逐疲；溫中活裡、強髒壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；
2016-05-14 20 -
常見食物相生相剋大揭秘 日媒教你健康飲食
胡蘿蔔、黃瓜、白蘿蔔、香蕉……平時經常吃的這些食物，有的同時吃營養吸收效果更好，而有的在一起卻會效果減半。日本Livedoor新聞網5月4日請來烹飪專家為大家介紹食物的“相生”、“相克”。如何最大限度的吸收富含維生素和礦物質的蔬菜和水果的
2016-05-14 8 -
晨起狀況反映健康狀態 中醫教你晨起養生
早晨是一天的開始，只有身體健康和精神狀態良好才能度過美好的一天。晨起時的一些身體變化可以讀出自己的健康狀況，讓我們一起來瞭解下，並看看中醫如何教你晨起養生吧。晨起狀態反映出身體健康狀況一覺醒來全身虛汗：這可能是由於陽氣虛弱，汗液自行溢出。
2016-05-14 7 -
高血壓小孩也會得 這類兒童是高發人群
小兒高血壓是一種臨床常見病，在生活中，家長如果想要避免自家的孩子患上高血壓這一疾病的話，其就需要提前做好相應的預防措施，下面本文就對小兒高血壓的預防方法進行介紹，希望可以對大家有所幫助。預防小兒高血壓的方法有：（1）重點預防對象對血壓正常
2016-05-14 8 -
佛手補虛養血食療
清炒奶油佛手瓜 先將佛手瓜去皮，再把瓜切成絲狀，用少許鹽醃漬片刻，取出擠幹汁水。然後，在鍋中放三小塊純奶油，小火使融化後，把瓜絲倒入鍋裡，加一點糖和味精，大火煸幾下即可。食用時略加一點鮮牛奶味道更佳。 香菇肉糜佛手瓜 先用新
2016-05-14 3 -
以色斑嚴重情況調理膳食結構 輕鬆吃掉色斑
許多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾，臉上塗抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重。有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構，輕鬆吃掉色斑，還能一飽口福，何樂而不為。 秘方
2016-05-14 8 -
遠離脂肪肝 中醫4款養生食療方
目前，得了脂肪肝的人是越來越多，導致脂肪肝的原因有很多，包括生活日常中一些不良的生活習慣。特別是對於上班族，得了脂肪肝的人數居多。那麼，脂肪肝的治療方法有哪些呢?下麵中醫為您推薦4款脂肪肝食療方，讓您遠離脂肪肝。 脂肪肝食療方一
2016-05-14 8 -
15種便捷家庭食療法
消化不良，小感冒，頭痛，失眠……我們常常會遇到很多身體上的小問題，難道每次碰到這些小毛病都要去醫院人海裡擠著去排隊麼?而且有時候，藥品的療效也不是太顯著，甚至還有副作用。 小編將為你介紹一些簡單便捷的食療方法，吃對了東西，就能和
2016-05-14 14 -
補腎益肝六食療方
1、益氣養心粥 材料：太子參30克，山藥30克，蓮子30克，粳米200克。 做法：將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內，加適量水同煮至米爛粥成，溫熱服食。 功效：有健脾益氣、養陰清心的功效。 2、鴨肉冬瓜湯 材料
2016-05-14 4 -
六款食療養出無皺水當皮膚
30歲時宣稱“皺紋我跟你拼了”，40歲時說“皺紋你贏了”，為了不讓這樣的“悲劇”在大家臉上重演，編輯為您選了一篇專家的食療護膚豐胸心得，操作性很強，大家可以試一下。 只要是女人，就都希望自己臉色好，紅潤健康。於是為了留住青春，很
2016-05-14 6 -
六藥膳治糖尿病併發外陰瘙癢
墨魚燉豬肉 糖尿病併發外陰瘙癢" alt="六藥膳治糖尿病併發外陰瘙癢"> 原料：鮮墨魚2條，豬瘦肉250g，鹽適量。 製作方法：將墨魚洗淨，同瘦豬肉一起燉熟，加鹽調味。1次/天，5天為1個療程。 適應證：用於糖尿病併發外
2016-05-14 10 -
食療幫助媽媽應對更年期
精鹽 母親忙碌了大半生，操持著這個家庭，除此之外她們也面對著生活和時間對於她們自己的改變和壓力，在更年期這一段時間來得尤其明顯，不過還好，這時候的兒女大多已經能夠回過神來，體諒一下自己的媽媽了，更年期的症狀都有哪些呢?我們如何來幫助媽媽呢
2016-05-14 5 -
八驢肉食療方補血益氣
驢肉山藥湯 驢肉150克，大棗10枚，山藥30克，調味品適量。將驢肉洗淨，切塊，山藥洗淨，切片，大棗去核，同入鍋中，加清水適量，煮至驢肉熟後，調味服食，每日1劑。可健脾益氣，適用於脾胃氣虛所致的食少乏力、形體消瘦等。 驢肉豆
2016-05-14 9 -
六大補腎壯陽藥膳 男人必備
腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。 溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油
2016-05-14 13 -
流傳至今的美白食療方
擁有一身白皙的肌膚是每個MM的夢想，可是並非事事如人意。夏天快要到了，防曬工作更要做足，保持肌膚美白。其實，要想肌膚變白，不僅要做足表面功夫，飲食適當的話也可以讓肌膚變白的哦。 山蓮葡萄粥美白妙法 [組成]生山藥切片50克，
2016-05-14 9 -
治療體寒七暖心菜
柚香咖喱牛肉 材料：牛肉、土豆、檸檬、洋蔥，黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。 做法： 1、牛肉切小塊。土豆洗淨，去皮，切滾刀塊，洋蔥切小塊。 2、炒鍋加黃油，先煸薑片，再放入牛肉
2016-05-14 10 -
五種食療方法 幫你緩解痛經
煮雞蛋�還在為痛經而煩惱嗎?該如何緩解痛經呢?下面為大家介紹5種食療方法，堅持服用，效果不錯! 痛經怎麼緩解?這是每一位痛經患者都想要知道答案的問題。下面，為大家介紹5款食療方，經常服用，可以起到緩解痛經的作用。 食療一：益母
2016-05-14 11 -
15種便捷家庭食療
消化不良，小感冒，頭痛，失眠……我們常常會遇到很多身體上的小問題，難道每次碰到這些小毛病都要去醫院人海裡擠著去排隊麼?而且有時候，藥品的療效也不是太顯著，甚至還有副作用。小編為你介紹一些簡單便捷的食療方法，吃對了東西，就能和這些惱人的小
2016-05-14 9 -
能吃出水嫩肌膚的幾款藥膳食譜
皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。如今秋天來了，秋天氣候乾燥，雨水偏少，容易讓體內水分丟失，使人體出現缺水的症狀。那秋天皮膚乾燥吃什麼好呢? 秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾
2016-05-14 8 -
中醫益氣補虛 6款羊肉食療藥膳
中醫學認為，羊肉味甘性溫。能益氣補虛，溫中暖下。主治虛勞贏瘦，腰膝酸軟，產後虛冷，腹痛寒疝，中虛反胃，尿頻陽痿等症。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。 羊肉奶藥羹 羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮
2016-05-14 21
