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春節帶娃走親戚值得注意的3件事
春節期間,拜年訪友成為了頭等大事。但帶著孩子串門經常會遇到一些麻煩,所以這裡小編提醒大家,春節帶娃娃走親戚要注意的3件事。 春節帶娃走親戚注意3件事 1.帶足紙尿褲 春節帶小寶寶去串門,最好給孩子穿紙尿褲,以免弄髒別人家,或弄
2016-05-27 24 -
哪些變化說明自己老了 老了的感覺是什麼樣子的
隨著這時間的推移這衰老的問題也逐漸呈現出來了,這衰老的問題是在很多人身上都有出現的,那麼這衰老的具體變化都有哪些呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 衰老也有徵兆,它能幫你瞭解自己的身體,告訴你要開始好好照顧自己了。 哪些變化說明
2016-05-27 60 -
怎麼通過走路姿勢預測壽命 怎麼走路壽命最長呢
壽命的長短是大家都非常關注的,尤其是到了這中年以後的時期,很多人都開始為養生而奮鬥,就相關研究報導這走路姿勢對於這壽命長短還是有影響的,接下來就一起來看看這詳細介紹。 線索一:走路速度很慢 走路速度很慢 預警:壽命短 美國匹
2016-05-27 45 -
不用類型的恐懼症都有哪些臨床表現?_恐懼症的
各類型恐懼症都有哪些症狀表現? 一、幽閉恐懼症 患者總是擔心在此場所中,會昏倒、發作某種病症、失去控制,而又無法逃離現場。總是擔心在此場所中,會昏倒、發作某種病症、失去控制,而又無法逃離現場。 二、場所恐怖症 不僅害怕開放的空間,而且擔
2016-05-27 50 -
自我預防恐懼症的方法有哪些?_如何預防恐懼症
如何有效預防恐懼症發生? 1、不要對自己要求過高,過於追求完美,對自己要求過高,就容易患得患失,太在意別人對自己的看法,一心想要得到別人的承認,從而迷失自己。接受自己的現況,不要去管別人怎麼看,你越害怕出錯,就越會感到手足無措。 2、悅
2016-05-27 56 -
為什麼會患上恐懼症?引發恐懼症的原因_恐懼症
引起恐懼症的病因有哪些? 1、家庭因素 父母限制子女接觸社交環境也促發社交恐懼。有人認為恐懼症與人格障礙有關,恐懼症多發生在回避性人格障礙者身上,這種人格障礙表現為缺乏自信,敏感。對人恐懼症的病理心理治療效果分析,提示該類病人大多數具有
2016-05-27 96 -
什麼是恐懼症?常見的恐懼症有哪些?_恐懼症有
什麼是恐懼症? 恐懼症是以恐怖症狀為主要臨床表現的神經症。所害怕的特定事物或處境是外在的,儘管當時並無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經症狀。當事人極力回避所害怕的處境,恐懼反應與引起恐懼的物件極不相稱,他本人也知道害怕是過分的、不
2016-05-27 161 -
你是藥罐子嗎?記住5類藥物重複使用“藥”害大
長期重複用藥恐會影響血壓、凝血、肝腎等功能,且藥物的副作用與交互作用,也會對身體產生危害。目前的用藥主要以抗生素、心血管用藥、止痛藥、胃腸藥、鎮靜安眠藥等5類藥物,重複用藥的情形最為常見。 1.抗生素(對肝腎造成傷害) 抗生素主要經由血
2016-05-27 169 -
冬吃羊肉保健功效最佳 這些好處挨個話你聽_吃羊
據《本草綱目》記載,羊肉有補中氣,益腎氣的作用。它也是歷來民間冬季進補的主要食材之一。 冬季吃羊肉的保健功效 增強免疫力 羊肉的養分價值對比高,和豬肉對比,不論從脂肪仍是膽固醇方面,都是對比少的,但是蛋白質卻對比多,並且富含豐厚的維生素
2016-05-27 42 -
焦慮症帶給身體哪些危害?焦慮症患者如何自我
長期焦慮對身體有哪些危害? 一、增加癌症發病率 據現代醫學科學發現,人的焦慮的情緒直接影響身體的抵抗力和免疫力,當人體抵抗力和免疫力降低的時候,癌症就會趁虛而入,我們會發現,如果一旦生活或者事業受挫,整天處在心情低落,焦慮中,那麼是非常
2016-05-27 100 -
為什麼會患上焦慮症?焦慮症的發病原因是這個
引起焦慮症發生的原因有哪些? 1、社會心理因素 焦慮症的發生多與社會背景相關,與生活事件刺激為主要致病源,如生活窘迫、工作困難、人際關係緊張等。此外,與移民、生意失敗、遭遇意外等也有密切關係; 2、抽煙、酗酒與濫用物 過去,研究人員認為
2016-05-27 125 -
容易焦慮緊張怎麼辦?焦慮症的預防辦法_如何預
如何預防焦慮症的發生? 1、懂得傾訴 基於自尊,很多人會羞于向別人提及自己的問題和煩惱。其實找人傾談。好處甚多。由於每人各有專長,你認為難於處理的事,在其它人眼中可能十分輕易。再說,你將事情重組及向別人傾談後,不愉快的情緒亦會隨之宣洩,
2016-05-27 223 -
焦慮情緒如何調節?中西醫治療焦慮症的方法_焦
西醫治療焦慮症的辦法 一、分析療法 有些焦慮是由於患者將經歷過的情緒體驗和欲望壓抑到潛意識中去的結果。因為這些被壓抑的情緒體驗並未在頭腦中消失,仍潛伏在無意識中導致病症。此時,患者應分析產生焦慮的原因,或通過心理醫生的協助,把深藏於潛意
2016-05-27 209 -
焦慮症有幾種分類?焦慮症的常見症狀有哪些?
焦慮症的分類症狀分別是什麼? 臨床上醫師常把焦慮症分成急性焦慮和慢性焦慮兩類。 急性焦慮症狀表現 主要表現為驚恐樣發作,在夜間睡夢中多發生,有瀕死的感覺。患者心臟劇烈地跳動,胸口憋悶,喉頭有堵塞感和呼吸困難。由驚恐引起的過度呼吸造成呼吸
2016-05-27 155 -
一天睡多久最合適呢 睡多了有什麼影響呢
當下因為很多年輕人的夜生活豐富,這睡眠的時間也變得很不固定了,甚至說不少年輕人都喜歡睡到中午,那麼這樣的睡眠時間有什麼影響呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 睡眠不足的影響 據英國《每日郵報》報導,《睡眠》雜誌刊登一項新研究警告
2016-05-27 38 -
生活中哪些姿勢最毀身體 盤點毀身體的姿勢
很多人因為長期固定一種姿勢,這對於身體的影響也是比較大的,這點上是很多人都碰到過的,生活中這樣傷害身體的姿勢也是有不少的,接下來就一起來看看這詳細介紹。 1.長時間頭側一邊講電話或靠在沙發上睡著了。將話筒夾在脖子上講電話,肌肉會過度用
2016-05-27 53 -
怎麼幫助肺排毒呢?咳嗽對於肺排毒能有幫助嗎
身體需要排毒,這晚上的睡眠是身體排毒的最好方式,這是一種自然的迴圈,專家稱這咳嗽對於這排毒也是有著一定的幫助的,接下來就一起來看看這詳細介紹。 人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停,這是疾病時的症狀。而在平時身體很正常的情況下,也應該主
2016-05-27 72 -
茶水洗臉有什麼用 能祛斑美白嗎
自從這朋友圈火了過後這各種養生的資訊就紛紛撲面而來,這養生的話題一時之間在朋友圈也成為了熱門話題,其中這茶水洗臉受到的關注度很高, 茶水洗臉能美白嗎 記者在朋友圈裡找到這條“茶葉水洗臉美白祛斑,小茶葉有大功效”的文章。文中指出,
2016-05-27 50 -
猴年春節將至 這樣吃零食讓健康不減分_怎麼吃零
依美國2015年到2020年的最新飲食指南,精緻糖類建議每日攝取量不宜超過總熱量10%。如成年男性每日應攝取總熱量約1800到2000大卡,女性約1600到1800大卡,因此建議點心的熱量,每天最好控制在150到200大卡。 先認識各類
2016-05-27 50 -
寒假“摘鏡”風潮來臨 保護眼睛就按這些方法來
日常護眼亮眼的奧妙你想知道嗎? 1.每天必吃雞蛋+綠色蔬菜 愛秀美網建議每天早上吃1一個雞蛋,因為蛋黃是目前已知葉黃素含量最高的食物。另外注意以蒸煮為主、少高溫煎炸。 然後在午、晚餐時可以吃1盤綠色青菜,因為綠色蔬菜中的葉黃素含量較高,
2016-05-27 38