-
牛奶與雞蛋能同時吃嗎？牛奶不能和什麼食物同吃
很多人早上吃的早餐都有雞蛋和牛奶，雞蛋和牛奶都富含蛋白質，而人早上空腹時需要補充糖類，應該加一些澱粉類的食物，如果全是蛋白質，大部分的蛋白質都會分解提供能量，而不能為人體補充必須的蛋白質。下面我們就來看看牛奶不能和什麼食物一起吃。1、牛奶
2016-06-07 103 -
素食菜譜養生 這五款素食菜譜養生效果最好
眾所周知，油膩性的食物往往會讓人們出現噁心和嘔吐的症狀，而肥胖的出現，也多是與人們常吃油膩食物有關，因此，要想避免身體出現上述不適的症狀，大家在平時就可以偶爾的吃上幾頓素食，下面本文就推薦五款素食養生菜譜。 一、玉米餅紅椒 材料：玉米餅、
2016-06-07 56 -
蜂蜜水什麼時候喝好 蜂蜜水的作用與功效
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。具有很好的美容養生功效，那麼常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢?小編接下來將為大家詳細介紹蜂蜜水什麼時候喝好，怎麼喝蜂蜜水。 蜂蜜的作用與功效 1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功
2016-06-07 60 -
運動抽筋需要休息多久 教你如何預防抽筋
抽筋的原因和解決辦法 抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。運動時更容易出現小腿抽筋的現象。運動中出現小腿抽筋肉（
2016-06-07 428 -
羽毛球好處 打羽毛球有哪些好處
相信大家對羽毛球這項運動都比較瞭解，而且羽毛球適合於各個年齡段，很多小朋友、年輕人、老人在閒暇的時候都喜歡打羽毛球，羽而且毛球對場地沒有嚴格的要求，在公園，社區內都可以進行，打起來十分方便，下面就跟隨小編一些來看看打羽毛球的好處都有哪些?
2016-06-07 76 -
運動能改善胃病嗎
隨著生活水準的不斷提高，人們的生活工作節奏也在不斷的加快，這就導致了由於飲食不規律而引起的胃病，我們都知道胃需要養的，所以我們必須要保證合理有規律的飲食習慣，除此以外，適量的運動也是改善胃的有效途徑之一。胃病患者運動療法作為有效的輔助療法
2016-06-07 159 -
孕婦可以喝綠茶嗎
對女人來說，懷孕期間大概是一生中最特殊、最複雜、也最美好的階段。那麼，許多孕婦的家庭很關心這個問題，因為孕婦在懷孕期間有很多的禁忌，下文就孕婦可否喝綠茶這一問題為大家解析。茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一
2016-06-07 12276 -
中醫治腳氣的方法 這十大偏方最神秘
在我們的生活中，腳氣是一種十分常見的傳染性皮膚病，一般來講，在人們患上腳氣後，其腳部就會出現脫皮、瘙癢乃至潰爛的症狀，因此，對於腳氣的治療要及時進行，而本文接下來就為大家分享中醫治療腳氣的方法。一、米醋治腳氣米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或
2016-06-07 65 -
喝濃茶上火嗎 喝濃茶對健康的四大危害
現在有很多人在上班的時候，為了讓自己的精神頭好一點，都會泡一些濃茶給自己喝，可是好多人會問，喝濃茶好不好呢？對身體會不會產生什麼不利的影響啊？下面我們看看關於喝濃茶的危害吧。濃茶對心臟的影響據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因
2016-06-07 163 -
運動中骨折怎麼辦 做好固定工作最關鍵
不得不說，骨折是很多人在平時會出現一種突發狀況，其一般發生在車禍或者運動鍛煉之中，而在平日裡，在運動過程中如果過於劇烈的話，骨折的狀況也是會突然發生的，那麼，在運動中骨折該怎麼辦好呢？骨折是指由於外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一
2016-06-07 141 -
喝完中藥吃飯有禁忌 這些食物要忌口
在生活中，當我們在為身體上的某種疾病去看中醫的時候，醫生一般都會為我們開上一些中藥來飲用，通常來講，人們在平常吃完中藥後，為了避免飲食不當而影響到藥效的發揮，其在喝完中藥後吃飯就需要注意以下禁忌。喝中藥時不能吃什麼菜1、服用中藥時不宜吃蘿
2016-06-07 61 -
喝中藥喝咖啡可以嗎 喝中藥期間有何禁忌
在我們的生活中，越來越多的人在平時養生或者是治病的時候，都會對中藥療法十分青睞，而大多數的人也會對喝中藥過程中需要注意的事項去認真瞭解，那麼，喝中藥以後可以喝咖啡嗎？吃中藥不能喝咖啡，因為咖啡中含咖啡因生物鹼等，能興奮人體中樞神經，具有提
2016-06-07 154 -
喝中藥可以喝咖啡嗎 喝中藥六大禁忌要牢記
很多人因為生病而需要中藥的調理，可是在喝中藥的時候卻是有很多的禁忌要當心，例如這個時候我們是不是還能繼續喝咖啡呢？喝咖啡會不會起到一些不好的效果呢？下面我們一起來瞭解一下。事實上咖啡中的咖啡因對於我們的身體保健是不利的，因此在生活當中我們
2016-06-07 4902 -
喝紅茶注意事項 不可不知的喝紅茶的禁忌
在日常生活中我們最喜歡的就是喝一些茶水，喝茶是有很多的好處的，比如說喝一些紅茶、綠茶等等。可是，我們還是要多多注意，畢竟在喝茶的時候對身體還是有一些副總用的。下面看看喝紅茶的注意事項吧。1、新茶放置再喝由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧
2016-06-07 476 -
喝了毛冬青副作用 毛冬青的功效有哪些
大自然會給予我們很多的恩賜，有很多的植物、動物等資源都是可以入藥的，調理身體、靜心養神等。比如說，毛冬青就是一種特別名貴的野生植物，有著排毒、清理腸胃、提高人體免疫力的作用。一起瞭解一下吧。毛冬青的功效與作用：1、毛冬青能治療腦血栓形成。
2016-06-07 69 -
食療除甲醛 甲醛的危害有哪些呢
買了新房之後，我們最想做的事情也是不得不做的事情就是裝修，不裝修是沒有太大的辦法搬進去居住的。但是，現在很多材料中都含有甲醛，這是十分的可怕的。那麼甲醛有哪些危害呢，甲醛中毒之後吃什麼呢？甲醛對健康危害主要有以下幾個方面：1、刺激作用：甲
2016-06-07 64 -
腋毛怎麼去除 只需四種方法便可快速去除
在夏季時節，人們為了涼爽，一般都會選擇穿無袖的衣服，而此時，腋下的腋毛就會十分明顯的顯露出來，因此，很多人在夏季時節，為了讓自己的形象更美觀，多會採取不同的方法去除腋毛，那麼，腋毛該怎麼去除呢？1、除毛器脫腋毛法現在市面上有五花八門的除毛
2016-06-07 75 -
這個夏天被曬黑了怎麼辦 這樣做可讓你的皮膚白起來
一般來講，夏季時節，人們最害怕的就是自己的皮膚出現時曬黑曬傷的狀況，而此時，大家在發現自己的皮膚有曬黑的狀況後，就要趕緊的尋求方法以進行解決，下面本文就對夏天皮膚曬黑的方法進行介紹。第一：自製蛋黃蜂蜜面膜將蛋黃還有蜂蜜攪拌均勻，臉洗乾淨之
2016-06-07 69 -
中醫養生與美容 這樣按摩讓你的皮膚更具彈性
在當今社會，美麗的容顏已經成為女性朋友們在平時護膚的首要目標，而皮膚如果有彈性的話，就會讓女性顯得更加漂亮，因此，在對美容的方法進行選擇時，中醫按摩養生美容的方法就更值得大家關注。1.將兩手中指的指腹放在鼻翼兩側，然後順著鼻樑向上推按，重
2016-06-07 58 -
中醫除汗毛的小妙招 這七招既實用又有效
身上有汗毛的狀況，在男女身上均有可能存在，一般來講，人們對此是並不在意的，但是，當夏季來臨人們逐漸的穿上短衣短褲時，汗毛就會毫無遺漏的顯現出來，因此，要想去除汗毛的話，本文所支招的中醫除汗毛小妙招，就值得選擇。1、用醋加食鹽按摩幾分鐘，然
2016-06-07 239
