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懷孕九個月吃冬瓜排骨紅棗湯好麼 懷孕九個月吃什麼好
冬瓜排骨紅棗湯，是一種能夠強健筋骨且補中益氣的食譜，在生活中，許多女性在懷孕期間都會對身體有益的食譜特別的關注，而在懷孕到了九個月的時候，大家對於飲食的安排就更要多多注意，因此，本文接下來就對懷孕九個月吃什麼好及冬瓜排骨紅棗湯的做法進行介
2016-06-09 160 -
女人吃聖女果的好處 夏天多吃可防曬
現在正值聖女果上市的季節，而且聖女果味美鮮甜是很多人的最愛，特別是我們的女性朋友，更加的喜歡吃聖女果，那麼，女人經常吃聖女果的話，會有什麼好處呢？聖女果的營養價值有多少？ 聖女果的營養價值 1、聖女果味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴
2016-06-09 65 -
養肝粥首選蓮子八寶粥 春季養肝十款粥飲最可選
在春季時節，人們在進行養生事宜的安排時，就要額外注重於肝臟的養護，在諸多的養生方法中，食療養生的方式就最受養肝者的青睞，而蓮子八寶粥與這種有養肝作用的粥飲，就更受人們的歡迎。八寶粥原料：糯米500克.薏苡仁.白扁豆.蓮子.核桃仁.桂圓肉各
2016-06-09 46 -
五個小妙招幫你擺脫啤酒肚
一、啤酒肚是如何形成的？ 1.飲食過量 雖說啤酒肚的形成並不能全賴啤酒，但是並非與啤酒毫無關聯。啤酒度數低，熱量也不算太高，但是喝了啤酒以後人容易感覺饑餓，進而會吃進很多“下酒菜”，攝入熱量也就增多。 2.年齡增長代謝變慢 一些不愛喝酒
2016-06-09 5 -
產後避孕的具體方法 哺乳期媽媽怎樣避孕呢
女性在生完寶貝4個星期後，如果沒有母乳餵養，就已經具備了再次受孕的可能性。即便是進行母乳餵養，也僅僅只會延遲月經的恢復，卻並不一定會阻止排卵。因此，母乳餵養也並不能作為一種可靠的產後避孕方式。如果孕婦產後不久就開始有**了，實際是非常危險
2016-06-09 7 -
腎越補越虛，奧秘在這裡
有些男性朋友在出現全身乏力、尿頻、尿急、頻繁遺精等一系列類似於腎虛的症狀時，通常會片面地認為這些症狀就是由腎虛引起的。到小診所去檢查，一些缺乏經驗的醫生也會將這種情況斷定為腎虛。於是，就開始大量地服用補腎壯陽藥，結果導致“越補越虛”的情況
2016-06-09 7 -
男性補腎的三宜三忌
隨著男性健康日越來越被社會關注，說明男性健康問題已經到了刻不容緩的地步。自古以來，男人是頂天立地的代表，但是當今的漢堡時代，越來越多的男性“立”不起來了。理論上都知道男人“腎重為要”，卻不知道如何科學護腎。中醫前列腺專家王如江分析表明：男
2016-06-09 5 -
古代官家是如何補腎壯陽的
古代官家是如何補腎壯陽的？古代官家都是妻妾眾多，而且年紀輕輕都已經娶妻了，他們以前是否也有壯陽藥物或者是靠食療去補的呢，那麼多女人，怎麼去補才能滿足需求？其實古代男人的補腎壯陽的方法也是很普通的，下面我們來揭秘古代古代官家是如何補腎壯陽的
2016-06-09 5 -
呵護好人體八大養生部位 想不健康都難！
中醫養生講究按摩以及合理的飲食，今天小編就要給大家來講講人體上的八個養生部位，你還不趕緊接著往下看，瞭解一下到底有哪些部位可以養生。人體有這八大養生部位一：頭部養生關鍵字：勤曬、梳頭、多動。頭部是人體第一保健特區，中醫認為，頭為“精明之府
2016-06-09 5 -
老年人腰痛怎麼辦 找准原因再治療
人一進入暮年，雖然壯心不已，但也要正視自己的健康問題。拋開五臟六腑不談，單就老胳膊老腿的麻煩就不少。很多老年朋友都存在著腰痛的問題，但腰痛的原因卻大相徑庭。 一、老年人腰痛常見原因 1、退行性改變 人的生命過程也是不斷消耗自身的
2016-06-09 6 -
夏季失眠怎麼辦 多吃這10種食物
夏天的時候天氣炎熱，人們也會變得心煩氣躁，這樣就會影響我們晚上睡眠品質，有很多人都出現了失眠的情況，失眠時可以通過飲食來調理。 夏天吃什麼治失眠？ 1、小米 小米裡面含有營養物質比較豐富，適當的吃一些可以安神助眠，小米中色氨酸
2016-06-09 10 -
簡單膳食幫助你治療痛風頑疾
痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病。病變常侵犯關節、腎臟等組織，急性發作時多關節如刀割一樣的劇痛，數小時內症狀迅速發展，甚至不能承受棉被覆蓋之重，嚴重時可導致殘疾、腎臟病變、腎功能衰竭、痛風石等併發症。 粥
2016-06-09 11 -
藥膳食療對付皮膚過敏效果好
綠豆海帶粥 組成：綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖造量。 制法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。 功用：清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。 薏米綠豆百合粥
2016-06-09 7 -
中醫幫你喚醒枯黃頭髮
頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致的
2016-06-09 6 -
木瓜藥膳可治百病
現代藥理研究表明，木瓜含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及黃酮類、果膠、皂苷、木瓜蛋白酶、木瓜堿、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等成分。其中木瓜蛋白酶能幫助蛋白質消化，木瓜堿具有抗淋巴性白血
2016-06-09 38 -
食療妙方治療女性白帶異常
白帶異常臨床表現常見白帶增多、綿綿不斷、腰痛、神疲等，或見赤白相兼，或五色雜下，或膿濁樣，有臭氣。若腐臭難聞，當警惕是否有癌變。 中醫辨證治療 溫熱型 臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、
2016-06-09 4 -
六種藥膳食療治療哮喘
蝦仁燒芹菜 嫩芹菜200克，蝦仁40克，豬油40克，料酒10毫升，鹽5克，味精2克，湯少許。將芹菜洗淨，去掉菜葉，將葉柄一破兩半，順刀切成2釐米長的段，放入開水鍋內焯一下，撈出瀝去水分。鍋放火上，下入豬油，用熱油炸一下蝦仁，變色
2016-06-09 9 -
物價瘋漲 盤點當下最省錢的食療養生方法
冬季，不少人面臨年關壓力，身心俱疲，本想冬令開膏方補一下，但眼見著中藥材漲價，自己的“荷包”卻在縮水，一些人猶豫不決。俗話說“藥補不如食補”，其實，科學、合理、有效的食療進補，也不失為一種經濟、有效的方法，只要對症食療，“白菜價”也能收
2016-06-09 7 -
10大養陰生津藥粥
粳米粥�入冬季，雨雪偏少，天氣顯得特別乾燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厲害。儘管此時不少人會使用加濕器，但這時不僅皮膚需要加濕，人的五臟也需要“加濕”，因此僅用加濕器，“冬燥”難以得到根本改善。此時，多服用一些養陰生津的藥粥，能起到很好
2016-06-09 8 -
咽炎食療藥膳 肉片炒捲心菜
肉片炒捲心菜屬於咽炎食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，讓美食傑告訴你肉片炒捲心菜怎麼做最好吃!肉片炒捲心菜的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會，跟著肉片炒捲心菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的
2016-06-09 6
