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吃白木耳和紅棗有什麼好處 白木耳加紅棗的功效及做法
白木耳是一種特別有營養的食物，也是一種美容和調理身體的菌類，在吃的時候對人身體的功效特別多，同時紅棗也是非常有營養和對人身體有好處的乾果類食物，這兩樣食物也是好多人平時進行養生食療或是美容的重要食材，那麼，白木耳加紅棗有什麼好處呢?下面我
2016-06-12 3607 -
大棗的秘密
我們平時所說的大棗又名紅棗，想必這樣說它可能非常的熟悉了，一般會被用來泡水喝，可起到美容養顏的作用，今天仔細地來瞭解下大棗的功效與作用，大棗在食用上存在哪些禁忌?看文章一起來瞭解吧。紅棗的功效與作用：1.抗癌抗癌棗能提高人體免疫力，並可抑
2016-06-12 69 -
夏季氣血不足吃什麼很重要
氣血不足雖然不是重病，但其會困擾我們在生活的方方面面，怎樣做，或者是在夏季針對氣血不足吃什麼有幫助，小編在這裡介紹引起氣血不足的原因、表現，以及適宜食用的食物。氣血不足的原因可以歸納為兩種:一是氣血生化不夠，就是來源不夠;二是耗傷太多，就
2016-06-12 104 -
柴胡疏肝散的功效和作用
您知道柴胡疏肝散的功效是什麼，不防瞭解一下柴胡疏肝散的組成吧，它是由：柴胡，白芍，甘草，陳皮等幾味藥經過配伍後製成了柴胡疏肝散。其中柴胡起到主要的作用。柴胡是一種中藥，它是屬於解表的藥物。而柴胡的主要的功效就是治療由感冒引起的發熱，子宮脫
2016-06-12 183 -
鹿茸怎麼食用 鹿茸該如何吃呢
今天小編想為大家介紹一種很好的滋養補品中藥—鹿茸。鹿茸作為一種滋補聖品它不但能夠補氣養血、滋陰壯陽、還能延緩衰老。那麼鹿茸的食用方法有哪些呢？下面就為大家具體的介紹一下。一、食用方法1、吞服 將鹿茸片(鮮片烘乾)研末，以鹽開水或溫開水送服
2016-06-12 57 -
蘋果皮十二招 你會那一招
平時我們會為了潔淨，在吃蘋果的時候回蘋果皮削掉，其實這樣是在大大消減蘋果的營養價值，因為蘋果的大部分營養物質都在蘋果皮上，而它的作用和效果是你想不到的，不信？那就來看看！1.防唇裂把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果
2016-06-12 181 -
銀耳紅棗湯的功效 健康飲食教你如何延年益壽
冰糖紅棗銀耳湯是一道傳統的漢族甜點小吃。銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。銀耳品質上乘者稱作雪耳
2016-06-12 59 -
蘋果不能空腹吃 早上空腹吃蘋果好嗎
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果
2016-06-12 158 -
金桔功效 詳述金桔的功效與作用
今天小編想給大家介紹一下金桔的功效與作用，金桔是一種我們經常吃的水果，具有很高的營養價值，我們知道食用水果的目的就是為了吸收它們的營養還有體驗它們給我們帶來的功效與作用，接下來我們就來瞭解一下吧。金桔的功效：理氣，解鬱，化痰，止渴，消食，
2016-06-12 85 -
蜂蜜和什麼一起吃最好 哪些搭配是要人命的
蜂蜜是一種具有豐富營養的天然滋養品，早晨喝蜂蜜有美容養顏的功效。常喝蜂蜜對身體也有很多好處。但是食用蜂蜜後亂吃食物也會對身體不好的。那蜂蜜和什麼食物不能同吃呢？下面小編就為大家介紹一下。蜂蜜不能和什麼一起吃1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味
2016-06-12 81 -
浸桑果酒什麼時候可以飲得 桑果酒的製作方法有哪些
今天想跟大家分享一種味道很獨特的酒品—桑果酒，這種酒市面上很難買到，但是對身體有很多好處，但是在喝的時候要適量，每天喝上一小盅是最佳選擇，接下來小編就來給大家介紹一下桑果酒的製作方法有哪些。桑果酒的製作方法：將摘到的桑葚集中起來，由於是我
2016-06-12 150 -
晚上吃啥能補水 每天睡覺前給肌膚補水
護面:有些人認為,反正睡覺了,也不用擦任何東西了,這種想法是錯誤的,晚上睡覺的時候,是皮膚最需要營養和水分的時候,此時如果你能在潔面後,擦上補水的護膚品,再吃吃一些補水的瓜果蔬菜，皮膚是最感謝你的!1、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20
2016-06-12 82 -
吃什麼水果減肥最快 8大消脂水果強力推薦
夏天到了，減肥成了大家最關心的問題，誰也不希望美美的夏裝穿在身上不好看。當提到吃什麼減肥最快時，水果往往是最受歡迎的答案。那吃什麼水果減肥最快呢？下面就跟小編一起去看看什麼水果減肥吧。1、蘋果蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，
2016-06-12 123 -
肝功能勞損 吃菜也需謹慎
生活中在飲食上，會建議多食用蔬菜，但在某些時候你得注意了！比如肝功能損害的人群，有的蔬菜會損害人體的健康。你知道哪些蔬菜有飲食禁忌嗎？你知道吃什麼對肝好嗎？趕快看看！1、無根豆芽有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆
2016-06-12 105 -
夏天養生小常識 哪些食物有助於夏季開胃
炎熱的夏季，不僅僅是對高溫的適應，還有相應的納涼措施。同樣，夏季也是對我們胃部的考驗與身體健康的磨合期。那麼在夏季，怎樣做更有助於對胃的有效保養，同時對我們的身體健康起到一定促進作用！下面讓我們一起來看一下夏季養生需要注意的小知識。 一、
2016-06-12 58 -
養生茶 夏季養生就喝這十種茶
在夏季時節，高溫的天氣總會讓許多人出現中暑的症狀，而要想快速的解暑降溫，在平時大家就可以多喝一些有此功效的養生茶，而在夏季時節養生，大家就可以多選擇下列十款養生茶。 1、二子茶 二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋腎、明目通便的功效
2016-06-12 220 -
盤點：十個妙招巧讓男人成功戒煙
吸煙的男人不在少數，雖然很多人知道吸煙不好，也想戒煙，但是總是戒兩天后又忍不住重新抽煙，戒煙對男人來說是一件難事，下面小編就來跟大家分享如何做才能正確地戒掉煙，想戒煙的男士可以過來看看。 戒煙妙招 1、多喝水 一些抽煙的人不抽煙了，總覺
2016-06-12 5 -
想要紅潤氣色 四道藥粥不能錯過
今天要給大家介紹的是4款用花朵做成的藥粥，無論是男性還是女性，常吃這些藥粥都可以讓身體變得更健康，臉色也會一天比一天更紅潤。 紅潤氣色不能錯過四道藥粥 1、茉莉花粥 茉莉花含有多種有機物和維生素，以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素，是十
2016-06-12 6 -
老是失眠怎麼辦 試著按按這四個地方
失眠著實是一件很痛苦的事情，如何擺脫失眠困擾？想必已經成為無數失眠人士共同關心的話題。其實，治療失眠也很簡單，除了吃安眠藥，按摩這些穴位也能有助於睡眠。 按摩穴位 趕走失眠 1、湧泉 此穴位於人體足底，前部凹陷處第2、3趾趾縫
2016-06-12 9 -
想變成易瘦體質就用這7招
瘦的人怎麼吃都不胖，胖的人喝一口水都能長三斤肉，與其羡慕人家不如把自己打造成易瘦體質，面對美食的誘惑也不怵，想吃什麼就吃什麼，怎麼吃都不怕胖。想怎麼變才能成為易瘦體質呢？ 想變成易瘦體質就用這7招 1、多喝水 養成多喝水的習慣
2016-06-12 7
