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三種“少白頭”食療方法
有些年輕人出現白髮，即所謂“少白頭”，這些現象從中醫理論而言，除了遺傳因素以外，與腎虧有關，其次與色素也有關。 因此，平時可多吃黃豆、玉米、黑豆、花生、蠶豆、豌豆、海帶、黑芝麻、蛋類、奶粉、葵花子、胡桃肉、馬鈴薯、龍眼肉等等。由
2016-06-12 5 -
雞骨含硫酸軟骨素 食療法去除魚尾紋四招
皺紋是美容的大敵，尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。那麼皺紋出現後能不能消除它呢?我們的回答是肯定的，下面介紹幾種簡便易行且效果較好的方法： 一、雞骨去魚尾紋 皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸
2016-06-12 13 -
冬季首選羊肉燉蘿蔔 治療腎虛陽痿
從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因為進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。 羊肉燉蘿蔔 治療腎虛陽痿" alt="冬季首選羊肉燉蘿蔔 治療腎虛
2016-06-12 11 -
虛男們冬季食療方
1、男人腎虛如何補? 補腎仍舊是男性冬補的“重頭戲”。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。 進補原則，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛
2016-06-12 8 -
多吃七種食物 有效對抗關節炎
天氣漸漸冷了，許多人又要為關節炎這老毛病而犯愁了。下面教你食療輔助治療的方法，即在日常生活中多吃以下的7種食物，可以幫你對抗關節疼痛。 1.甜椒 一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更
2016-06-12 13 -
小雪過後注意飲食調養 五款藥膳溫補益腎
小雪氣節的到來，標誌著氣溫開始下降。那麼，在天氣急速變冷的開始，要怎麼進行飲食的調理呢?小雪時節，要多吃溫補益腎的食物，同時還可以配合藥膳進行調養。 1.杜仲牛膝湯 牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大棗6枚，雞腿2～4只(
2016-06-12 10 -
六款藥膳緩解胃炎
得了慢性胃炎，吃多少藥也不管用。胃就像埋了個不定時炸彈一樣，隨時讓人疼痛難忍。下麵為你推薦6款中醫藥膳，有效緩解慢性胃炎。 1.白扁豆湯 白扁豆30克，大棗20克，白芍、陳皮各6克。將白扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入沙鍋
2016-06-12 9 -
寶寶總咳嗽怎麼辦 幾種飲食療法安全止咳
咳嗽是現在比較常發的一種生理問題，它的原因多種多樣，對於小孩來說，由於免疫力比較差，所以更加容易患上咳嗽，那麼你知道小孩總咳嗽的話應該怎麼辦嗎，這個是不容忽視的，下面趕緊來看看吧。隔三岔五喝半包板藍根點評：這個方法可以。尤其對火大，容易感
2016-06-12 11 -
濕熱體質飲食 夏天去濕熱的食物有哪些
夏天去濕熱的食物有哪些 荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。 薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。 茅根：即白茅的根部，是利尿去濕熱的食物。 鴨肉：補
2016-06-12 13 -
脾胃濕熱吃什麼藥好 推薦4款中成藥
脾胃濕熱吃什麼藥好 人參健脾丸 藥物組成：由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲；穀芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。 功能：健脾養胃，消補兼施。口服每次6-12 克，每日2次。
2016-06-12 14 -
你真的會選寶寶的紙巾嗎 選錯對寶寶傷害大
寶寶用紙對於家長來說一定是要很上心的，因為紙巾對於寶寶來說作用很大，無論是做清潔還是包裹食物，都是寶寶每天都要接觸到的，所以對於寶寶紙巾的挑選，我們一定要專業。 什麼樣的紙巾是優質紙巾 寶寶的肌膚非常嬌嫩很容易受到外界的刺激，所以
2016-06-12 10 -
更年期女性尿頻尿急能吃山茱萸嗎
山茱萸有溫腎散寒、固精縮尿的功效，用於脾腎陽虛型更年期尿頻尿急，山茱萸還能增強記憶力，還可緩解更年期女性失眠健忘，所以非常適合更年期女性食用。 建議用量：6-12克。 山茱萸粥 材料：山茱萸10克，粳米50克，白糖適量。 做法
2016-06-12 46 -
更年期女性尿頻尿急能吃菟絲子嗎
菟絲子溫補腎陽，澀精固脫，對脾腎陽虛引起的更年期尿頻尿急均可效果，本品又能固經止血，可用于治療婦女體虛、月經過多等症。 建議用量：6-12克。 菟絲子烏龍茶 材料：烏龍茶3克，菟絲子8克，何首烏30克，冬瓜皮50克，山楂15克
2016-06-12 24 -
更年期尿頻能吃山藥嗎 山藥的做法
山藥對於婦女的更年期症狀有緩解作用，中醫認為山藥有健脾滋腎的功效，婦女白帶多、小便頻繁等皆可服用。 建議用量：100-200克。 山藥蘿蔔粥 材料：大米100克，山藥200克，胡蘿蔔150克，芹菜25克。 調料：胡椒粉5克，
2016-06-12 18 -
美白祛斑 5大美白竅門輕鬆趕走黑色素
都說一白遮百醜，這句話是非常有道理的，很多的女人並不是天生白皙，暗黃的肌膚不僅讓我們看起來沒有精神，還會影響我們的社會交往!所以美白祛斑對女人來說是非常重要的，你們知道哪些自製美白麵膜是比較好的嗎，怎麼樣美白皮膚才有效呢，趕緊來看看吧
2016-06-12 10 -
別傻了 白醋洗臉只能美容無法美白
白皙靚麗的肌膚是很多人都想要擁有的，而在生活中能夠讓自己更加白皙的方法有很多，但最簡單的莫過流傳很廣的用醋洗臉能夠美白，其實很多人都被這種方法給騙了，誠然，醋有著很好的美容效果，但是它並不具有美白效果。 用醋洗臉能夠美白，僅僅是人們
2016-06-12 7 -
女人這麼做能夠讓肌膚變水潤
對於女性而言，都想要讓自己的肌膚變得水水潤潤的，但是有很多女性的肌膚健康狀況卻不容樂觀，特別是在夏天的時候由於身體中內分泌失調等因素，就會讓肌膚充滿油光，並且還容易長痘，而小編今天就來給廣大女性介紹下，在平時的生活中怎麼保養自己的肌膚
2016-06-12 7 -
5個妙招減輕燒烤對身體危害
在炎炎夏日，喝啤酒擼串成了不少人宵夜的第一選擇。雖然很多人都知道多吃燒烤對身體有害無益，但很多時候卻往往抵受不住美味的誘惑。但真的忍不住想偶爾吃一頓燒烤時，怎樣才能盡可能降低它對身體的危害了？下面小編就教大家幾招：降低烤盤溫度如果自己在家
2016-06-12 14 -
夏季必備的6款養生藥茶
又到了一年中炎熱的夏季時節，此時氣溫開始飆升，酷暑難耐的天氣也即將到來，此時選擇喝一些具有清熱消暑功效的養生藥茶也顯得十分的必要。下面為大家推薦6大最適合夏天喝的養生茶，讓你輕鬆度過酷暑炎夏。1、薄荷茶薄荷是一種常用的中藥，其提取劑薄荷醇
2016-06-12 16 -
6種水果幫助你有效降火
剛度過一個愉快的假期，吃飯、喝酒、熬夜，加上來回路程的奔波，許多人都感到身體吃不消了，上火就是最常見的。別一提到上火就喝涼茶，吃水果效果更好。水果中的霸王都可以把你的火氣一降再降，都有哪些呢？柚子柚子的味道可是十分不錯，還有“天然水果罐頭
2016-06-12 12
