菟絲子溫補腎陽， 澀精固脫， 對脾腎陽虛引起的更年期尿頻尿急均可效果， 本品又能固經止血， 可用于治療婦女體虛、月經過多等症。
建議用量：6-12克。
菟絲子烏龍茶
材料：烏龍茶3克， 菟絲子8克， 何首烏30克， 冬瓜皮50克， 山楂15克。
做法：先將何首烏、菟絲子、冬瓜皮、山楂煎煮， 取其汁趁熱沏烏龍茶， 浸泡茶濃時即可飲用， 每天1劑。
功效：補腎固陽、溫陽健脾。
荸薺女貞子菟絲子粥
材料：荸薺150克， 女貞子20克， 菟絲子10克， 粳米100克。
做法：先加水煎菟絲子， 過濾取汁， 備用， 荸薺搗爛擠汁， 女貞子研細， 荸薺汁、女貞子粉和粳米加水適量煮粥，
功效：固精縮尿、益腎健脾。
菟絲子蓮子粥
材料：菟絲子8克， 墨旱蓮、蓮子各10克， 粳米100克。
做法：將菟絲子、墨旱蓮煎煮取汁， 用藥汁和洗淨的粳米、蓮子一起煮成粥即可。
功效：清熱生津、固腎縮尿。
菟絲子側柏葉茶
材料：菟絲子10克， 側柏葉15克。
做法：將以上兩味用沸水沖泡作茶飲。
功效：滋陰養血、溫陽固攝。
菟絲子核桃仁粥
材料：菟絲子10克， 核桃仁15克， 粳米50克。
做法：菟絲子煎汁去渣， 取汁和粳米共煮粥， 待粥將熟時加入核桃仁煮片刻即可。
功效：補脾腎陽、益精固攝。
菟絲子黑芝麻薏米餅
材料：菟絲子10克， 黑芝麻50克， 薏米100克。
做法：菟絲子洗淨烘乾， 研末， 將以上三味混合在一起研成粉， 加適量水， 做成餅放蒸鍋裡蒸熟即可。
功效：暖脾益腎、固精縮尿。
菟絲子女貞子粥
材料：菟絲子10克， 女貞子15克， 粳米50克， 冰糖少許
做法：先把菟絲子放入砂鍋內炒至微有香氣， 取出， 待冷後與女貞子煎汁， 去渣取汁， 放入粳米煮粥， 粥將熟時加入冰糖， 再煮1-2沸即可食用。
功效：滋陰潤燥、健脾固腎。
何首烏菟絲子茶
材料：何首烏15克， 菟絲子10克。
做法：上藥研成粗末， 置保溫瓶中， 以沸水500毫升沖泡20分鐘， 代茶飲用。
菟絲子墨旱蓮茶
材料：菟絲子10克， 墨旱蓮10克， 蜂蜜10克。
做法：以上三味沸水沖泡作茶飲。
