在炎炎夏日， 喝啤酒擼串成了不少人宵夜的第一選擇。 雖然很多人都知道多吃燒烤對身體有害無益， 但很多時候卻往往抵受不住美味的誘惑。 但真的忍不住想偶爾吃一頓燒烤時， 怎樣才能盡可能降低它對身體的危害了？下面小編就教大家幾招：
降低烤盤溫度
如果自己在家燒烤， 最好控制烤盤的溫度， 讓它保持在160度以下， 至少不要超過200度， 就可以大大減少致癌物的產生。
配合果蔬一起吃
新鮮蔬菜和水果中含有大量的維生素C和維生素E， 其中維生素C在胃內具有阻斷亞硝酸鹽和仲胺結合的作用，
細嚼慢嚥
細嚼慢嚥除了能避免吃得太多以外， 還能讓唾液中的過氧化酶更多地分解食物中的致癌物質， 一般來說， 最好咀嚼30次以上再吞， 特別是對兒童來說更是如此。
選擇脂肪少的肉類
肉類的油脂在燒烤中會被分解， 滴在火上再與肉裡的蛋白質結合， 就會產生致癌物質。 可以的話， 最好選擇無骨雞胸肉、鴨胸肉和瘦牛肉等低熱量肉類。
加點調味料
百里香草及鼠尾草裡的某些物質可以阻礙雜環胺類對健康的損害：芥末可以抑制燒烤時產生的有害物質對健康的損害，
煙的毒害從過濾嘴就能看出來，剛點著的時候，過濾嘴都是白色的，抽一會兒就變成焦黃色的了，那邊是大量的焦油造成的。所以，最好的方法就是不抽，另外可以每支煙不要抽完，抽三分之二就扔掉了，因為過濾嘴香煙越到... [詳細答案]
燒烤其實很髒的，建議你最好別去吃。我就說說的經歷吧。我在放暑假的時候，給俺們當地一家很知名的燒烤店打工。我的工作就是穿肉。當時我說要洗洗手，老闆說：洗手做什麼，這樣穿就行，不要浪費時間。等顧客吃完了... [詳細答案]
這樣的話還是很危險的哦現在才剖腹產後五個月是不可以生的呢，得做人流的哦而且很傷子宮的，真是太不小心了要注意身體。 [詳細答案]
多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。 [詳細答案]
你好，在很多情況下伴隨著牛皮癬的發生，患者的精神狀態就時刻處於緊張的狀態，同時，身體內分泌也變得紊亂，而且，免疫力功能也會隨之下降。而且牛皮蘚可導致皮膚大量的脫屑。而這些皮屑的主要成分為蛋白質、維生... [詳細答案]
