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常常幹這事竟然連癌症都怕你
防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞著你走。世界癌症研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌。做到以下幾個小改變，不妨試試看。 哼著小曲做家務 1規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，
2016-06-15 10 -
從這裡竟然能看出身體有疾病
頭髮的好壞，其實跟我們的身體情況有莫大關係!說起頭髮的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想像一下，如果你的頭髮出現了問題，例如少年白、發質發黃、脫髮等問題，你還會覺得無所謂嗎? 1什麼決定頭髮的好壞?腎臟! 毛髮的營養雖然來
2016-06-15 4 -
男人年齡越大這竟會變的越短
男人年齡越大什麼地方竟越短呢?隨著年紀的增加，一些身體部位不增長反而會縮水，這是為什麼呢?我們都知道年紀大了，身高縮水是很常見的事情，那麼，還有哪些身體器官縮水呢? 越長大，脖子越短? 1現在的社會據說非常流行二次發育，比如
2016-06-15 32 -
牙齦腫痛不止竟是天天用這物
很多人吃飯時塞了牙，都習慣於用牙籤剔除。但牙籤很容易造成牙齒和牙齦損傷，用牙線更安全有效。 塞牙看似小問題，卻可導致很多毛病。塞牙在醫學上稱為食物嵌塞，又稱嵌食症。長期塞牙的人容易患齲齒、牙齦組織發炎壞死和牙槽脊缺損。 如果塞牙
2016-06-15 41 -
這事做的不當竟導致癱瘓在床
如今，按摩已成為一種常見的保健方式，洗浴城、會所、美容(美容食品)院等到處都掛上了保健(保健食品)按摩的招牌，一時間按摩場所遍佈大街小巷。對此，不少專家深感憂慮：按摩本身是一種有效的傳統療養方式，但胡亂按摩所帶來的健康問題絕對不可小視。
2016-06-15 4 -
女人這地方高聳更容易生出雙胞胎
女人的健康是世界關注的話題，同樣的，女人的生育能力和品質也深受關注。很多人都希望自己能生雙胞胎，可是你知道嗎?身高也會影響哦，那麼什麼身高的女人容易生雙胞胎呢?美國一項研究表明，個子高的女性生雙胞胎的可能性較大。 紐約專家將129名
2016-06-15 5 -
腰肌勞損患者可以練瑜伽嗎？
腰肌勞損是骨科的常見疾病，主要發病人群為久站、久坐，長期保持一種姿勢的人。得了腰肌勞損，醫生都會建議患者多休息，適當運動。 一、腰肌勞損患者可以練瑜伽嗎？ 其實出現腰肌勞損的原因是很多的，很多人都知道一旦得了這樣的疾病，平時工作
2016-06-15 10 -
脾虛黑眼圈重？5種食物調理
很多愛美的女士會經常苦惱自己的眼袋大，明明已經按時作息了眼周的黑眼圈還是很明顯。中醫認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關係，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾虛後就會出現各種肌膚狀況和健康問題。大多數人脾虛後，肌肉會不同程度地失
2016-06-15 5 -
夏季小兒暑熱症高發 居家5措施巧應對
夏季是小兒暑熱症的高發季節，最近，不少醫院的兒科診室都擠滿了發燒的嬰幼兒，大多在半歲至三四歲。對此，專家指出，這些患兒大多數都是“暑熱症”。為什麼夏季小兒暑熱症易高發：1、這一年齡段的孩子免疫功能較低，呼吸道局部的免疫物質也少，所以容易發
2016-06-15 5 -
2016父親節 捶背小技巧幫老爸舒緩筋骨
不久就是父親節了，2016父親節你們都想好給父親準備什麼樣的禮物了嗎?其實對爸爸來說最好的父親節禮物就是我們能健康，你們知道今年的父親節是幾月幾日嗎?大家都準備怎樣給爸爸過父親節的呢，今天就教您幾招捶背技巧，可以幫助老爸們舒緩筋骨哦!
2016-06-15 22 -
防治糖尿病 日常生活做好這些
目前我們的生活中有很多的糖尿病患者，這個病的治療有些困難，因此大家應提前預防，糖尿病的防治是我們每個人都應該有所瞭解的，糖尿病是非常痛苦的疾病，生活中我們應該積極進行糖尿病的預防，才有利健康。那麼日常生活中防治糖尿病的習慣有哪些呢？接
2016-06-15 6 -
糖尿病新療法 往腸子裡吹個熱氣球
一個米粒大小的小氣球也許會中止在英國盛行的糖尿病難題。 數十名2型糖尿病患者報名參加實驗，看看這一治療方法能否幫助他們脫離依靠藥物維持生命的生活。 圖片來源於煎蛋 充氣的工作原理是燃燒掉一些小腸的內壁。醫生從喉嚨插入一段細小的管
2016-06-15 11 -
最適合乙肝患者吃的4種食物
肝臟是人體一個重要器官，它可以幫助代謝體內藥物、酒精、脂質和有毒物質，將其分解或者以原形排出體外，最常見的是通過尿液和膽汁排出體外，再就是通過各種蛋白酶降解脂質。為了減輕肝臟的代謝負擔，乙肝患者，不管是大三陽還是小三陽，對飲食的要求都
2016-06-15 14 -
老人吃熟水果治病 勝過良藥
老人體質弱，吃藥過多會帶來許多副作用，水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。一、熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水
2016-06-15 10 -
長壽老人3種心理特點 調整心態延年益壽
隨著年齡的增長，老年人心理會發生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要瞭解老人的心理特點，然後進行有力的克服，進行快樂的晚年生活。那麼，老年人心理有
2016-06-15 7 -
甲亢患者如何科學飲食？專家：忌食用含碘食物
指導專家：南方醫院內分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進症，簡稱“甲亢”，是由於甲狀腺功能增高，分泌過多的甲狀腺素，引起氧化過程加快，代謝率增高的一組常見內分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲狀腺功能亢進和結節性甲狀腺腫大伴甲狀腺功
2016-06-15 6 -
每天三杯紅茶 幫助預防糖尿病
糖尿病是個“富貴病”，與其在得病之後進行治療，不如提早預防，避免疾病困擾。有研究表示，預防糖尿病，飲茶也許是個不錯的選擇。每天三杯紅茶可幫助預防糖尿病來自美國和日本的研究發現，紅茶中含有一種可以降低血糖水準的物質，可以幫助預防Ⅱ型糖尿病。
2016-06-15 12 -
長期失眠易折壽 日常自我按摩助緩解
看看身邊精神不佳、氣色不好的人，經詢問都是晚上沒有睡好、失眠。失眠已經“正常”到我們不以為病，從而忽視了失眠的嚴重性。接下來就讓我們瞭解失眠帶來的嚴重問題，以及如何克服失眠。失眠帶來身體健康問題：一、失眠會加快肌膚衰老速度。人體會產生兩種
2016-06-15 5 -
如何讓頭髮變黑 可多吃六種食物
一個人發質的好壞，不單只是長期燙染，或者使用了不合適的護髮產品造成的，頭髮是身體的一部分，也有可能是近期身體機能低下引起的。所以，當發質出現問題的時候，我們也要關心自己的身體。因此，我們要保證均衡的飲食，合理攝取富含蛋白質。維生素，以及礦
2016-06-15 5 -
熬夜可傷胃陰 推薦4款養胃食療
在工作壓力大、生活節奏快的今天，熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出，熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡眠品質不高，加上精神長期處於緊張狀態，平時
2016-06-15 7
