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夏天晚飯吃什麼好 多吃清淡和粗糧
俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。有很多人想借著夏天這個大東風來一個減肥，瘦成一道閃電，塑造出一個S型，所以她們在飲食方面也十分的克制。但是夏季究竟在晚飯的時候吃點什麼比較好呢？據測定，人體排尿高峰一般在進食後四至五小時，如果晚餐過晚
2016-06-20 97 -
常吃大棗有什麼好處 四大禁忌不可不知
紅棗是一種很有保健效果的食材，在養氣補血、護理皮膚等方面都有很好的效果。日常生活中，尤其是女性在月經期之後可以經常的服用一些，這樣對於自己的身體健康很有好處，一起來瞭解瞭解大紅棗吧。紅棗的好處：1、促進肝臟排毒、保肝護肝紅棗能提高體內單核
2016-06-20 224 -
冬季養生湯 冬季進補就選這八款湯飲
一般情況下，人們在冬季時節會通過食物滋補的方法調理身體，而此時，養生湯的選擇和採用，就是人們最常做出的選擇，因此，接下來本文就為大家分享八款適合冬季時節進步的養生湯。1.冬菇螺肉湯材料：食物：冬菇六粒(中等大)，響螺肉一隻，雞腳六隻，生薑
2016-06-20 121 -
吃紅棗的作用 吃紅棗有什麼好處
大家應該都知道紅棗是我們日常生活中經常吃的一種食物，平時可以看到很多的女性都在吃紅棗，因為紅棗給我們的第一印象就是可以補血益氣，而且可以用紅棗泡水喝，也有一些紅棗可以泡茶。那麼紅棗到底有什麼好處呢？下面我們就來介紹一下多吃紅棗的好處。一、
2016-06-20 159 -
心臟支架術後飲食注意事項
有需要的朋友可以瞭解一下：心臟支架手術，是最近20年來開展的改善冠心病引起的心肌供血不足，心臟動脈阻塞的新技術。也就是說，小病都得靠飲食養著，何況是心臟支架手術，不能忽視它的各方面的注意事項。也就是說，心臟支架手術治療的過程是穿刺血管，使
2016-06-20 12093 -
人參花如何食用 人參花服用方法都有什麼
今天想跟大家介紹少一種很名貴的中藥材—人參花。它是主要用來治療頭暈眼花的，而且對女性朋友們調理的內分泌也是有非常神奇的療效，所以很多女性朋友不要在為自己的內分泌失調太過於憂心了，下面我們就來瞭解一下人參花的的治療方法吧！1. 研粉：將人參
2016-06-20 66 -
空腹能的吃水果 水果都有食用禁忌
對不少人來說，喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果，然而，這些水果雖然營養美味，但並非人人都適合吃,。本期，《生命時報》特邀東南大學附屬中大醫院中醫內科專家劉紅梅為大家介紹每種水果的食療價值及食用禁忌。空腹時要忌吃四種水果橘
2016-06-20 52 -
魚膠的做法與功效 魚膠的功效及正確吃法是什麼
今天想為大家介紹一種有營養又可口的食物魚膠，魚膠是魚體內的一種類似于骨膠原的物質，持續食用起來可以有效的美容皮膚，維護心腦血管的安全但是，和其他食物的食用原則一樣，如果烹飪的方法不得當，很有可能造成營養成分的流失。今天，我就想來教大家怎樣
2016-06-20 108 -
早餐：牛奶跟雞蛋可以同吃嗎
幾乎每個人都習慣早上來個雞蛋，那又想喝牛奶，怎麼辦？牛奶和雞蛋是我們都非常熟悉早餐選之一，它們不僅營養價值高，而且價格也比較實惠。那麼，經常將牛奶和雞蛋做為早餐的人群，都知道不管是牛奶還是雞蛋，兩者都是最適合我們的早餐食譜。那麼牛奶和雞蛋
2016-06-20 1449 -
蜂蜜怎麼喝才最有效 你一定要知道！
蜂蜜的營養價值很高，許多愛美女性鍾愛蜂蜜，是因為它含有多種無機鹽和維生素，有排毒養顏、滋養肝臟、防治疾病等功效，把蜂蜜製成蜂蜜水是服用蜂蜜的最簡單方法，蜂蜜水是用蜂蜜作為原料的一種飲品，蜂蜜水能護肝不精、美容養顏、調節血壓，那麼，蜂蜜水怎
2016-06-20 70 -
過敏性鼻炎的症狀是什麼樣 過敏性鼻炎的形成原因
很多人會出現鼻癢的症狀，不知道的人會以為是感冒了，其實是過敏性鼻炎，那麼過敏性皮炎有什麼樣的症狀，你知道嗎?還有就是過敏性鼻炎的形成原因是什麼啊!讓我們一起來看看過敏性的鼻炎的症狀及原因。 過敏性鼻炎的症狀 1、過敏性鼻炎會有眼睛發
2016-06-20 84 -
空腹吃蘋果好不好 空腹吃蘋果好嗎
相信大家都會有這樣的感覺，當自己獨自餓的時候都會熬不忌諱的吃一些東西，比如說很多人經常會拿一些蘋果來充饑，那麼空腹吃蘋果好嗎?小編想告訴大家如果腸胃沒有什麼不適現象，適當的吃一個還是可以的，但是不能過量食用哦，下面我們就來詳細看看。 有研
2016-06-20 100 -
黑豆能促進排卵嗎？有什麼功效與作用
隨著國家開放二胎生育政策，越來越多的媽媽們開始進行二胎的備胎準備工作，那麼這個時候有些媽媽們會選擇用藥物來進行促進排卵，但是我們都知道，是藥三分毒的道理，今天小編就給大家介紹一款可以促進排卵的實物黑豆以及它的功效與作用。 首先，大家可能會
2016-06-20 107 -
吃錯雞蛋竟然埋藏健康隱患？怎麼吃才健康？！
雞蛋裏面的營養成分幾乎包含了我們身體所需的全部營養，可以說吃雞蛋=全營養餐。但是雞蛋怎麼吃才健康？種類繁多的雞蛋該買哪種？大醫生打造吃蛋秘笈！吃對蛋，保健康！ 01 五個“壞蛋” 「煮雞蛋」 ▼
2016-06-20 738 -
這幾種蔬菜吃不對等於“吸毒”？“五毒蔬菜”大起底！
野菜號稱是綠色、天然、無污染的蔬菜 粗糧中含有大量的膳食纖維 能促進腸道蠕動 但是也會抑制胃動力的作用 所以吃野菜多吃粗糧真的能健康長壽？ 我們該怎麼正確的吃呢？ 01 誤區一：路
2016-06-20 365 -
每天走“兩步”，告別椅子病！
隨著工作智能化程度越來越高 坐著辦公的人越來越多 站起來運動的時間越來越少 久坐傷身 坐的時間長了會引起全身疾病 “椅子病”已成為很多人揮之不去的“霧霾” 01 “椅子病”
2016-06-20 115 -
引起男人尿失禁的原因有哪些
尿失禁是我們人體的一種常見疾病，而且這種尿失禁一般是男女都會患有的一種疾病。引起男性尿失禁的原因有很多，而其中的關鍵原因一般都是因為自己所引起的。下面小編就來給大家說說引起男人尿失禁的原因有哪些，想瞭解的快看看。 尿失禁是什麼 尿失禁是
2016-06-20 12 -
6種去除男性體內濕氣重的方法
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，濕留體內，影響身體健康。下面
2016-06-20 12 -
直腸炎具有傳染性嗎
生活中有很多人得了直腸炎以後，認為沒有特殊症狀就不需要治療，只要注意飲食少吃刺激食物就會康復。但是這樣很可能會延誤病情，造成惡化，給身體帶來更大的危害。還有部分患者擔心直腸炎會傳染，那麼，直腸炎具有傳染性嗎? 直腸炎是不會傳染的，它
2016-06-20 8 -
警惕！牛奶不能與這4種食物搭配
不少朋友會在早飯時間喝一杯牛奶，吃一顆雞蛋，但事實上這種做法是不健康的，此外牛奶還不宜與其他3種食物進行搭配，下面我們就來瞭解下。 牛奶不能與這4種食物搭配 牛奶+雞蛋 專家指出，牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過
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