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冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡,很多朋友都容易被感冒病毒侵襲,甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥,天天吃藥也不是一個辦公,今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳,堅持每日服用能增強抵抗力和趕走病毒,告別冬日力的“病弱”身
2016-07-02 8 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分,天氣乾燥成為了冬天的特點,人也受到了影響。一到冬天,身體就處於一個“乾渴”狀態,身體缺水、皮膚缺水,眼睛也缺水……在電腦面前工作一天,眼睛缺水更加嚴重,用滴眼液治標不治本,最主要的還是要調理一下身體,今天小編就
2016-07-02 4 -
藥膳養生調理讓人頭痛的咽喉炎
咽喉炎是個讓人很頭痛的疾病,忽冷忽熱、過冷過熱的天氣,讓咽喉炎患者有苦說不出。一般治療也是治標不治本,讓咽喉炎患者頭痛不已。這個病急不得,中醫上講究調理,其實只要飲食得當可以緩解症狀,今天本文介紹一下嚥喉炎的藥膳養生,讓我們一起來看看吧
2016-07-02 7 -
冬季養生藥膳進補 強身健體不乾燥
冬季天氣乾燥,容易使皮膚缺失水分,全身抵抗力下降,易被病毒“青睞”。大部分人在冬季抵抗力地下,容易得一些小毛病,如感冒、發燒、頭痛等,要想身體健康,就要學會冬季進補,今天分享2款藥膳知識,讓你冬季補一個健康身體。 黃豆豬腳湯
2016-07-02 10 -
藥膳養生 冬蟲夏草的幾種常規吃法
生薑 冬蟲夏草在我眼裡那個奢侈而又昂貴的東東,對於我來說我是不知道怎麼吃。不知道是否有和我一樣的朋友,今天就普及一下冬蟲夏草的吃法。冬蟲夏草有很多吃法水煎、燉湯、泡藥酒……這些方法都可以,就看每個人想怎麼吃了,好了,廢話不多說,和小編一起
2016-07-02 4 -
兒童肥胖 原因何在 兒童健康減肥的3條建議
隨著生活水準的提高,膳食結構的改變,兒童肥胖的問題日益顯現出來。目前肥胖對兒童所造成的生理和心理問題引起社會的極大關注。肥胖兒童應該如何健康減肥也成了許多家長所關心的問題。下面提供一些健康的兒童減肥方法供各位家長參考。兒童肥胖的原因1、遺
2016-07-02 6 -
補血養生 女性食補養血藥膳
說到血虛我就想起一個朋友把血虛當成貧血,去醫院檢查沒有貧血,就放棄食療了。血虛一般是女性比較多見,女性血虛經常會出現貧血、失眠多夢、皮膚暗黃等症狀,同時也危害著女性朋友的身體健康。說到這裡,我們不禁疑問,血虛該如何補呢?今天小編就給大家
2016-07-02 6 -
中醫藥膳養生 改善老年健忘症
人一老毛病就開始多了起來,腰腿疼痛、眼花耳鳴……這些小毛病忽然一下子就多了起來,健忘也變得越來越厲害。老年人一健忘愁懷了家人,大家不知道的是健忘也可以慢慢調理改善的。今天就和小編一起來學習一下吧! 1、心脾兩虛 病人表現為健忘失
2016-07-02 4 -
中醫養生藥膳 讓你脾胃不虛弱
現代職場人飲食不規律,暴飲暴食,容易養成胃病。胃脹、胃痛、胃酸……各種脾胃疾病。平日裡不注意,病到臨頭不知道怎麼樣治療,吃藥變成了一場持久戰,也不是三日五日就能治療好的,那麼在日常應該怎麼樣調理脾胃虛弱,吃什麼樣的養生藥膳呢? 脾胃
2016-07-02 2 -
中醫養生 怎麼樣吃黃精?
中醫文化博大精深,有些藥理是需要專人指導進行食用的,比如說去醫院看中醫調理身體,針灸、按摩保健等;有些是可以自己學習進行調理的,比如食療或藥膳,這種方法學習比較簡單易懂,操作上也不繁瑣,只要用心一點都能學會。今天我們就來分享一點藥理知識
2016-07-02 2 -
推薦十款熬夜藥膳 “夜貓族”補身體必備
作為一名專業的“夜貓子”,可以說真的是傷身啊!可是這個苦逼的社會隨時都在逼迫著我,“夜貓族”的成員還有很多很多……,那麼熬夜傷身吃什麼“補”呢?怎麼樣能把“虧空”的身體補回來呢?今天就給大家分享十款熬夜藥膳,一起來看看吧! 1、
2016-07-02 9 -
百合泡水喝的功效
大家都知道百合花可以送人,而且百合還可以食用。但是百合其實還有另外一種形態,那就是幹百合,也就是百合幹。一般人會拿百合幹來泡水喝,那是因為他們知道幹百合泡水喝的功效是有很多的。但是對於大多數人而言,別說幹百合泡水喝的功效不知道,就連百合
2016-07-02 4 -
寶寶拉肚子 寶寶經常拉肚子該如何調理
寶寶拉肚子是非常痛苦的,所以生活中父母一定要幫助寶寶進行合理的調理,這樣才有利寶寶的健康。那麼日常生活中寶寶拉肚子怎麼辦?寶寶拉肚子如何調理呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 寶寶經常拉肚子該如何調理 1、消化不良引起的拉肚子 寶
2016-07-02 7 -
便秘的現象 小孩子便秘的原因有哪些
便秘的原因是非常多的,生活中許多人都會出現便秘的現象,便秘的危害是非常大的,所以出現便秘就要積極進行調整,尤其是小孩子。那麼日常生活中小孩子便秘的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 小孩子便秘的原因 1、飲食不足 孩子出
2016-07-02 4 -
喝酒以後多吃5種食物加速身體恢復
很多人都會在親友聚會或是應酬場合或多或少地喝一些酒,少酌兩杯對身體有益而且還能怡情,但過量喝酒或者喝醉,對身體自然就只有負面影響了。如果酒喝多了,應該在酒後給身體補充營養,促進身體的恢復,比如說多吃以下5種食物:葡萄新鮮葡萄中含有豐富的酒
2016-07-02 4 -
四款補血乾果讓你告別貧血
乾果就是新鮮水果曬乾製成的食物,有些乾果對人體是有營養的,多吃能補充各種人體所需營養,那麼女人吃什麼乾果好呢?下面跟隨小編一起來看看吧~女人吃桑葚幹好桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補
2016-07-02 6 -
女性吃什麼補血比較快
現代女性白領工作繁忙,熬夜工作更是消耗體力,稍不注意養生就容易出現貧血。氣血不足不僅讓面容暗黃,還會影響身體健康,因此,女性注重補血是非常重要。那麼女性吃什麼補血比較快呢?小編分享幾款食物給大家作參考。銀耳南瓜補血湯銀耳南瓜都是最適合女性
2016-07-02 7 -
多喝熱水有道理 比吃藥還管用
不要再嫌棄男朋友的“喝水論”了,感冒的時候,喝水真的比吃藥還管用啊。你知道嗎,多喝水還有很多你意想不到的好處呢,快丟掉你手中的碳酸飲料吧!縱觀人們當下的喝水情況,青少年喝碳酸飲料成習慣,喝水習慣太差,喝水量普遍不足是比較普遍和嚴重的問題。
2016-07-02 4 -
孕婦的注意事項 孕婦洗澡時應該注意什麼
孕婦的注意事項非常多,生活中一定要引起重視,這樣對自己以及寶寶的健康才是非常有幫助的,要瞭解孕婦的飲食禁忌以及洗澡的注意事項。那麼日常生活中孕婦洗澡的注意事項有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 孕婦洗澡的注意事項 孕婦洗澡宜採
2016-07-02 3 -
貧血的症狀 孕婦貧血的症狀表現
貧血的症狀是非常多的,並且貧血的危害也不小,所以生活中出現貧血現象的時候就要積極進行相關的調理,尤其是孕婦更加要引起重視了。那麼日常生活中孕婦貧血的症狀表現有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 孕婦貧血的症狀表現 1、孕婦出現輕
2016-07-02 6