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養生小知識之盤點銀耳的做法及功效
銀耳是我們生活當中常見的一種食用菌，它也還是屬於一種真菌，並且也是在真菌中營養價值最高的一種。對於銀耳的吃法，在我們平時會選擇運用銀耳做一些銀耳湯或者銀耳羹之類的，甚至還可以選擇涼拌銀耳的吃法。這樣的吃不僅是一種美食，而且還可以起到補身體
2016-07-27 39 -
端午排毒食物 十類排毒食物
“排出毒素，一身輕鬆”這是電視上某產品的廣告詞，相信大家還記得，當年這個產品出來的時候，掀起了排毒的大潮，然而是藥三分毒，其實通過平時的飲食就可以輕鬆排出身體的毒素，下面小編就來介紹一下十類排毒養顏的食品。黃瓜《本草綱目》中記載，黃瓜有清
2016-07-27 35 -
花膠是什麼東西 補而不燥之珍貴佳品
花膠即魚肚，是各類魚鰾的幹製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等 ，食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助複完之效 。花膠是將大型魚的魚鰾
2016-07-27 112 -
蘋果空腹吃好嗎 空腹可以喝蜂蜜水麼
“蜂蜜”被稱為不會腐蝕的食品，其中的功效廣為人知，護膚美容，抗菌消炎，促消化，保護心血管等，於是很多人就養成了晨起一杯蜂蜜水的習慣，然而空腹的情況下可以引用蜂蜜水麼，今天小編就為您帶來答案。首先，清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適
2016-07-27 82 -
夏養心喝什麼 夏日十條“養心術”
一年四季都應養心，夏天尤其要注意養心，老年人更應如此。因為，夏天出汗多，傷心陰、耗心陽。所以，夏天是心臟最累的季節，應重點養心。 做到“心靜自然涼” 一年四季中，夏天屬火，火氣通於心，人的心神易受擾動，從而出現心神不寧，引起心煩。心煩就
2016-07-27 82 -
夏季午睡 有4個驚人好處
夏季午睡有4個驚人好處 消除疲勞，恢復精力 上午，人的精力總是比較旺盛的，這是因為經過了一夜休息，內部機能獲得了休整，前一天的疲勞消失了。但是工作或學習一個上午以後，由於體力和腦力的高度集中和緊張，新的疲勞又產生了，並且人體內的熱量也有
2016-07-27 4 -
男人吃中藥 這些東西絕不能碰
眾所周知，在開完中藥方子之後，醫生會交代一些喝中藥的禁忌，如忌吃生冷食物，辛辣食物等等，想要中藥發揮最好的治病功效，就要做好日常的飲食禁忌，下面小編就為大家詳細的介紹一下男人吃中藥飲食禁忌，不知道的可以進來看看。 中藥飲食禁忌 一、忌辛
2016-07-27 6 -
夏天洗澡太勤的四大常見誤區
夏天最熱的時候到了，一出門就感覺自己處在蒸籠裡，汗不停直流。為了保持身體清潔，有時甚至一天洗個兩、三次澡，可是洗澡太勤傷元氣。下面小編就來給大家說說洗澡太勤那些事，想瞭解的不妨看看。 人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混
2016-07-27 11 -
男人感冒頭痛怎麼辦 生薑泡水包管用
中醫認為，生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效；生薑還可以治病，下面小編就為你介紹生薑泡水能治病的好處，想學的可以進來看看。 生薑泡水的功效 1、感冒頭痛 將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加
2016-07-27 9 -
5款藥膳解決你的神經性頭痛
5款藥膳解決你的神經性頭痛 藥膳1、丹地粥 組成：丹皮10g，丹參5g，山茱萸肉5g，熟地黃10g，大米50g。 用法：先將上述所有材料清洗乾淨，鍋內加水取汁，去渣備用，大米放入鍋內，加水熬粥，快熟時加入藥汁，可以分次食用。 藥膳2、芹
2016-07-27 6 -
夏季吃葡萄有6個你不知道的功效
夏季吃葡萄有6個你不知道的功效 1、提神解乏 夏季天氣炎熱，人很容易犯困、無精打采，這時不妨吃幾顆葡萄來幫你提神、消除疲乏之意。因為在葡萄中含有豐富的葡萄糖成分，且很容易被人體所吸收利用，從而為大腦供給所需的能量，快速恢復大腦活力。 同
2016-07-27 5 -
孕婦適合吃什麼水果 孕婦飲食禁忌要注意
很多女性懷孕之後都會很多吃各種的營養品，生怕吃得不夠影響胎兒的健康。其中不少孕婦聽人說只要多吃水果能使寶寶變得漂亮，其實懷孕期間吃對水果，對自身及胎兒的健康的確有益，因為各種不同的水果功效不同，滿足媽媽與寶寶的需要。但是前提是要吃對水
2016-07-27 8 -
吃什麼補血 女人氣血充足只需吃它們
想要補氣血，大家完全沒有必要買那些補血的藥品，生活中就有很多的補血的食物，趕緊來看看吧！ 女性夏季吃這六道食物 補血又美膚 在夏季，我們該如何做好補血補氣的工作，提高免疫力和體質呢？告別皮膚暗沉等問題呢？今天，介紹幾款夏季補血補
2016-07-27 5 -
寶寶經常睡覺出汗是什麼原因
一般來看，寶寶出汗多主要分為兩種類型，即生理性多汗和病理性多汗。 生理性多汗 1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時內，過了這個時間就不再出汗，此種情況就屬於正常現象，並非是寶寶體質虛弱、有病的表現。
2016-07-27 4 -
女人在晚上時千萬不要吃蘋果
相對於其他水果來說，蘋果是最常吃的，因為蘋果一年四季都可以生產，所以不會受到季節的限制。況且蘋果的價格相對較低，不論是平民也好還是土豪也罷，都能夠買得起。但是考慮到健康飲食，小編建議女人晚上最好別吃蘋果。 為什麼女人晚上不要吃蘋果
2016-07-27 4 -
提高寶寶免疫力的3個小妙招
由於母體的原因，有些寶寶在剛生下來的時候身體免疫力就比較弱，經常生病。這讓家長很心疼，因為病在兒身，疼在娘心。每次看到寶寶受病痛折磨，爸爸媽媽們都心痛不已，那麼，怎樣才能提高嬰兒的免疫力呢？ 提高寶寶免疫力的小妙招 1、多給寶寶
2016-07-27 8 -
膀胱濕熱體質如何調理 膀胱濕熱怎麼調理
膀胱濕熱體質如何調理 本證常因恣食肥甘辛熱之品，或嗜酒，釀成濕熱內生，或濕熱穢濁之邪外侵，濕熱下注膀胱，膀胱氣化不利，無以分清別濁，開合失司以及灼傷絡脈而致。病位在膀胱，屬實熱證。 由於濕熱蘊結膀胱，尿液受其煎熬，日久化為砂石，而
2016-07-27 23 -
治療膀胱濕熱的中成藥有哪些
治療膀胱濕熱的中成藥有哪些 熱淋清顆粒 主要功效：清熱瀉火，利尿通淋。 適用病症：用於下焦濕熱所致的熱淋，症見尿頻、尿急、尿痛；尿路感染、腎盂腎炎見上述證候者。 現代應用：用於治療急慢性腎盂腎炎所引發的各種尿道疾病。 用法
2016-07-27 24 -
女人吃海帶的好處 海帶的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃毛豆的好處，想必大家對毛豆這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——海帶。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。那麼女人吃海帶的好處有哪些呢？海帶的營養價值有哪些呢？接下來將一
2016-07-27 3 -
女生為什麼有喉結 或是內分泌失調導致
如果你在路上看到一個女生有喉結，你是不是會多看兩眼呢？想必大多數人都是這樣的反應，因為在大多數人的觀念中，喉結是男生的標誌，只有男生才有，女生是沒有喉結的。其實這種觀念是錯誤的，現實生活中，有一部分女生也有喉結。那麼女生為什麼有喉結呢
2016-07-27 12
