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常吃三道菜幫孩子明目護眼！
孩子處在發育期，一定要好好把護眼基礎打牢了，來看看專家推薦的寶寶護眼招。在生活中常吃對孩子的眼睛 骨頭東加點胡蘿蔔 從營養學上來看，維生素A對於保護眼睛至關重要，同時，還需要補充鈣、鋅等微量元素，蛋白質攝入量也不可過低。單就
2016-07-27 8 -
8款檸檬茶，喝出好血色！
檸檬含有豐富的維生素C，是美白肌膚最好的成分，能減少肌膚色素沉著，更是抗氧化的最好物質，如果你想要肌膚保持年輕狀態，那就不妨自製幾款檸檬飲料，既可以滿足味蕾需求，又可以帶來驚人的美膚功效。 關於檸檬，你不知道的那些功效 1、
2016-07-27 6 -
喝檸檬水這些疑問人人想知
因為檸檬水有美容養顏的功效所以很多女性朋友都非常喜歡喝，但喝檸檬水也有些事項需要大家重視起來，檸檬水的功效除了美容養顏外還有什麼?檸檬水如何泡才更好喝?今天小編帶大家一起來瞭解下。 每天喝檸檬水好嗎? 由於檸檬過酸，不適於鮮
2016-07-27 10 -
夏季吃薑，防治幾種常見病
生薑既有營養價值，又有醫療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究“冬吃蘿蔔，夏吃姜，不用醫生開藥方。”意思是說，夏天多吃生薑能養生。但很多人不知道，夏天吃生薑到底有什麼好處?吃生薑有什麼講究? 夏
2016-07-27 6 -
小兒便血該怎麼辦？推薦2款便血患兒食譜
引起小兒便血的原因有很多，如肛裂、直腸息肉、急性壞死性腸炎等，那麼，小兒便血吃什麼好？當小兒出現便血時，在飲食上要適當作出調整，可以多吃粗糧、蔬菜和水果等富含食物纖維的食品。小兒便血的原因有哪些？肛裂：多見於2歲左右嬰幼兒。便血特點為肛門
2016-07-27 12 -
快速減肥的飲食方案是什麼
日常生活中有很多美食會誘惑MM們，湊巧MM又不是能經得起誘惑的人，所以不會通過飲食減肥成功，而會選擇一些比較極端的減肥方法，最後不但沒有減肥成功，還對自己的身體健康造成影響。那麼，嘴饞的MM該如何減肥?下面小編就來給你介紹可以快速減肥
2016-07-27 7 -
如何巧用山藥瘦身美膚
山藥是我們日常生活中經常可以吃到的一種食物，其可以提供給人體大量的黏液蛋白，其對人體具有特殊的保健作用，可以預防心腦血管疾病。中醫指出，山藥性平、味甘。其是一種非常理想的減肥食品，它含有足夠的纖維，食用之後，會產生飽腹感。下面小編就來
2016-07-27 18 -
如何健康減肥不傷身
現在到了夏天，很多MM為了讓自己更瘦些，可謂是煞費苦心，用過很多減肥方法，但最後都以失敗告終!控制飲食減肥不僅不會傷害MM的身體健康，也不會讓MM忍受“地獄式”的節食減肥。其是通過讓MM改善日常飲食來瘦身，下面小編就來詳細介紹下中醫推
2016-07-27 5 -
夏季吃生薑排毒減肥兩不誤
生薑是我們日常生活中經常可以用到的一種調味品，中醫指出，生薑性溫，具有的薑辣素可以刺激胃腸粘膜，使胃腸充血，消化能力增加，所以其是減肥食物中的佳品。現在很多MM都在為自己的身材煩惱，不妨就嘗試一下生薑食療減肥法，下面小編就來介紹六種生
2016-07-27 24 -
夏季減肥好季節 中醫推薦四種減肥粥
夏天到了，這個季節是MM展示身材的大好時機，可很多MM很糾結自己的身材，肥胖的身材讓MM失去要美麗的自信。有關專家指出，MM要控制自己卡路里的攝入同時還要保證身體可以攝取足夠的營養，這樣的減肥才算是健康的，下面小編就來詳細介紹下中醫推
2016-07-27 6 -
眼睛有問題 如何預防乾眼病
每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現症狀是：眼睛發幹、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合征就是典型的乾眼病。 1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘
2016-07-27 7 -
夏日吃西瓜解暑有前提 七類人要慎食！
西瓜是夏季當令的解暑水果，價格親民又多汁鮮甜，深受大眾歡迎。然而西瓜不是每個人都可吃的，比如感冒患者、糖尿病人、產婦就不適合吃西瓜。此外，吃西瓜也要注意一些事項，你知道西瓜怎麼科學地吃嗎？西瓜消暑有前提人們都知道西瓜是清涼之物、解暑佳品，
2016-07-27 8 -
中伏到了小心中暑 3款美味的消暑湯水學起來
中伏是三伏的第二伏，也稱二伏。通常指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。進入中伏後，人體出汗多，消耗大，老人、兒童、體虛氣弱者很容易中暑，養生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。那麼吃什麼如何才能防暑、消暑呢？下面小編就
2016-07-27 14 -
這物含大量致癌物 別再吃了
如今街邊的小吃越來越多，很多人也會受不了這些美食的誘惑經常會去吃。但是你知道嗎?看似好吃的它們，其實隱藏著一些安全隱患，想要健康飲食，我們就要知道這些食物是否是安全的，那麼你知道什麼食物不該多吃，什麼食物致癌嗎?人們應該注意哪些飲食禁
2016-07-27 12 -
這物長得像補品毒性卻很大千萬別吃
我們都知道喝羊肉湯、吃羊肉對我們的身體是有好處的，所以羊身上的所有能吃的東西都受到我們的喜愛，其實吃羊肉我們也是要正確對待的，在羊身上有一種食物是不能吃的，雖然長得很像大補的食物，但卻是有毒性的，我們在吃的時候一定要認真分辨好以免造成
2016-07-27 12 -
腎癌晚期患者能夠活多久？
對於腎癌晚期症狀，有關專家指出：腎癌晚期病人身體機能很弱，並且由於手術、放化療等均會對人體造成傷害，多數患者會出現血尿、腰痛、腫塊、消瘦、乏力等症狀，給患者帶來了極大的痛苦。 在明確腎癌晚期症狀後，還要主要腎癌晚期的調理。而正確的
2016-07-27 13 -
內服珍珠粉4大功效 美白補鈣葆青春
愛美的MM對與珍珠粉美容肯定不陌生，面膜、潔面、潤膚、定妝無所不能，美白、去黑頭、控油、去痘等等更是在行。但是內服呢？可能有些MM並不太喜歡珍珠粉內服時的口感，但是珍珠粉內服的功效可真的不必外用弱。內服珍珠粉的4大功效1、增強免疫力，鞏固
2016-07-27 10 -
牛奶越濃越好？五種喝牛奶方式禍害無窮
牛奶是日常生活中必不可少的營養補充品，各種各樣的牛奶充斥市面，讓人們難以挑選。而平常飲用牛奶也有不少誤區，導致營養豐富的牛奶成為了健康殺手，下面為大家介紹5種喝牛奶方式的誤區，告誡大家那些錯誤方式可能會禍害無窮。1、牛奶越濃越好有人認為，
2016-07-27 5 -
便秘怎麼辦 這些食物便秘的人少吃
便秘怎麼辦?便秘是一種常見的生理狀況，通常情況下三天以上沒有排便的情況就可以視為便秘了，而很多時候，便秘是和人們的飲食有關係的。那麼你知道便秘不能吃什麼水果嗎?知道便秘的人不能吃什麼食物嗎?下面我們就來和大家探討一下便秘了不能吃什麼，
2016-07-27 10 -
怎樣快速減肥，懶人瘦身秘笈
上班族最大瘦身問題就是不運動，吃藥減肥又怕反彈，下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈，不吃藥不運動坐著照樣瘦! 懶人減肥攻略一：控制飲食 控制飲食是非常簡單又非常容易實現的一項減肥方法。不吃飯對傷胃，吃多了會發胖，控制飲食能幫
2016-07-27 8
