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注意六小細節，增強抵抗力遠離醫院
每一個人都害怕生病。但是，生病卻發生在每一個人身上。這可能與每一個人的生活習慣有關係。怎樣才能做好防護來抵抗病菌呢？怎樣才能增強免疫力呢？今天，小編分享6個日常生活小細節，讓你增強體抗力，遠離醫生。 1、多吃紅蘋果 "每天一
2016-07-27 5 -
錯過這五種刮油食物，減肥就無望了
夏季是減肥的旺季，如果你不喜歡大汗淋漓的減肥方法，那就來試下舒服的飲食減肥法，下面給大家分享5種刮油食物，一起來看下吧。 1、凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，
2016-07-27 6 -
持續發胖，這幾點陋習糾正才能瘦下來
看著別人苗條的身材，再看看自己的水桶腰，還在想為什麼一直在減肥，卻瘦不下來嗎?小編告訴你，減肥不只是選擇運動方法就行了，在生活中，一些細小的壞習慣也會導致你發胖，下面這些導致發胖的陋習必須改，才能快速瘦身。 愛吃油炸食物 炸雞、薯條
2016-07-27 9 -
五種天然殺菌劑，這些食物有你喜歡吃的嗎
古希臘醫學家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強人們對抗細菌性疾病的能力。近日，《印度時報》對此進行了總結。 1.芒果。 生芒果能有效預防中暑，成熟的芒果能對抗多種感染。它有助於形成健
2016-07-27 6 -
遭遇皺紋困擾，五大除皺注意事項
生活壓力過大加上其他原因，肌膚也會遭遇皺紋的困擾，有了這樣的情況讓美麗的容顏受到很大的影響，讓愛美女性們很是煩惱的同時也在考慮是不是可以選擇除皺術以保容顏，可是術後要進行自我護理，才可以取得滿意的手術效果。 1. 心理準備。 首
2016-07-27 5 -
肝癌五大大症狀表現，你出現了嗎？
隨著肝病患者的逐漸增多，肝癌的患者也漸漸增多。現在肝癌已經成為了我們的第二大癌症，僅次於肺癌。這種癌症常表現為消瘦，乏力，並且伴有劇烈的疼痛。一旦患病，治癒的機會較小，所以生活中要注意，遠離肝病，遠離肝癌。 肝癌的五大大症狀表現
2016-07-27 7 -
抽筋不可忽視，盤點抽筋的六大原因
抽筋時，我們的第一反應就是缺鈣，然後就是喝各種骨頭湯，吃含鈣高的食物。但是，這樣做未免太不保險了，畢竟抽筋的原因有很多，並不一定是缺鈣，而補鈣太多對身體也是無益的。 抽筋的原因？1. 寒冷刺激 如冬天在寒冷的環境中鍛煉。準備
2016-07-27 10 -
預防高血壓有妙招 5款中藥茶輕鬆控血壓
在高血壓的治療中，調整生活方式的重要性不亞於正確服藥。但控制鹽攝入量、規律運動聽起來容易，做起來難。下面向大家介紹了幾個有助降壓的簡單方法。首先我們要知道什麼是高血壓？對於高血壓的話題我已經講了很多了。高血壓患者冠心病和急性心肌梗塞的發病
2016-07-27 5 -
如何緩解關節疼痛？減輕關節疼痛的5種食物
關節炎是常見的一種疾病，給患者的生活健康都帶來了嚴重的危害，每天都要備受關節疼痛的折磨，止痛藥對腎臟的危害是非常大的，那麼有哪些方法可以緩解關節頭疼痛呢？下面就為大家介紹緩解關節疼痛的自然療法。推薦緩解關節疼痛的3大自然療法經常參加體育運
2016-07-27 8 -
咳嗽類型需辨清 推薦8種潤肺止咳食物
天氣悶熱乾燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢？你知道咳嗽吃什麼好的快嗎？老中醫給大家推薦幾款藥膳小秘方，緩解咳嗽效果好。這三種咳嗽的飲食注意事項：1、外感風寒型咳嗽症狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，並兼有鼻塞
2016-07-27 13 -
男性飲食 男人多吃這些食物腎越來越好
男性的健康對於每個家庭來說都是非常重要的，男性飲食能夠看出男人的身體狀況，健康飲食應該怎麼搭配呢?男性健康需要從哪些方面入手呢，其實男人想要健康，就必須要保護好腎臟，只有腎健康了，男人的身體才會健康!還不知道怎麼養腎的朋友們趕緊來看看
2016-07-27 8 -
孕婦缺鈣原因有哪些？4大元素有助鈣吸收
到了孕中後期，大部分准媽媽都會出現缺鈣的情況。相比一般人群，准媽媽缺鈣的概率更大，這是為什麼呢？孕婦缺鈣的原因有哪些？1、胎寶寶的需要胎寶寶生長發育需要大量的鈣。從妊娠3個月起，正常發育的胎兒及胎盤需鈣量開始增加，尤其是妊娠期後3個月，足
2016-07-27 7 -
別讓你家寶寶的小命終結在洗澡盆裡
很多寶寶洗澡是一個大問題，要麼不愛洗，要麼哭鬧著就是不配合，讓當媽的唏噓不已！可是，很多時候是媽媽自己的無意舉動傷害了寶寶！ 萱萱剛滿2個月，腦門前有一塊發黃，像魚鱗一樣的污泥狀東西，擦吧也擦不掉，看著怪噁心的。萱萱媽也是新媽媽，不
2016-07-27 9 -
家家有的這塊破布竟比醫生還要厲害
作為一個還算合格的老媽子，小編為了照顧常被病魔纏身的小寶也是操碎了心，所謂久病成醫，這不，總結了一些關鍵時刻能省去醫院奔波之苦的救命法子，尤其是坐月子的媽媽，簡直就是神器：家家都有的毛巾。 1、毛巾變身“蒸汽機”，鼻塞一通百通
2016-07-27 9 -
家長們要當心！ 孩子肥胖更加容易患上哮喘病
日常中有很多的孩子容易出現哮喘，那麼有哪些潛在的危險因素會讓孩子更容易患上哮喘？怎樣預防哮喘？容易引發小兒哮喘的潛在因素：孕婦暴露于空氣污染環境，孩子易哮喘：母親懷孕後1～6個月接觸空氣污染顆粒和一氧化氮較多，對兒童肺部功能發育有害，會加
2016-07-27 10 -
夏季容易腹瀉 推薦4種食物
夏季腹瀉吃什麼食物 洋蔥 洋蔥有很好的紗殺菌的食物，能夠保護我們的腸胃，減少腹瀉的發生，夏季細菌容易繁殖，所以，很容易吃不潔食物導致腹瀉，所以，平時要經常吃些洋蔥，特別喜歡在外面吃各種垃圾食品的，包括烤肉串等，最好同時搭配洋蔥食用
2016-07-27 5 -
瑜伽用品如何選購
養生導讀：瑜伽是健康安全的減肥手段，所以備受推崇。那麼練習瑜伽需要什麼裝備，瑜伽用品如何選購呢？養生之道小編為您總結了練習瑜伽需要什麼裝備以及瑜伽用品如何選購，看看吧。 1、瑜伽服 服裝是最基本的裝備，瑜伽的動作比較柔軟，而且幅度都較大，
2016-07-27 7 -
膽道疾病患者要注意什麼
養生之道網導讀：膽道疾病患者要注意什麼？膽道系統疾病的種類非常多且非常常見，膽結石、膽囊炎等都屬於這類疾病。那麼日常養生過程中，膽道疾病患者要注意什麼呢？下面養生之道網為您詳細介紹。 1、無論膽結石是否引起了疼痛，只要結石直徑大於2cm就
2016-07-27 7 -
黃瓜和它一起吃堪比服毒自殺
黃瓜和它一起吃堪比服毒自殺很多人一定會有這樣的疑問，黃瓜對人體有這麼多好處，怎麼可能有毒呢?這可不是小編嚇唬你，一些不當的食物搭配是會對身體產生嚴重損害的，雖然說偶爾的不恰當食用不會對健康產生明顯的損害。但是若長時間食用，其危害性是相當嚴
2016-07-27 7 -
產後能喝紅糖水嗎 產後吃什麼下奶
紅糖是未經提純的蔗糖，含有較多的營養元素，對孕產婦的身體有益，經分析，每100克紅糖中含鈣90毫克，比白糖中所含的鈣都高，此外還有胡蘿蔔素等多種微量元素，這些都是孕產婦需要的營養成分。 中醫認為：紅糖具有益氣補血，行血止血，緩中止痛
2016-07-27 16
