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喝酒後這些飲食禁忌需牢記
總是忙於應酬的人，難免要比拼酒量，喝多就容易傷害自身健康，那怎麼健康喝酒最合適呢？喝酒後要注意哪些飲食禁忌？今天小編為你介紹下喝酒後這些飲食禁忌需牢記，經常喝酒的朋友要多多瞭解這些知識。 雖然說喝酒要適量，在交際場合當中，我們難免會因
2016-07-27 8 -
7種蘑菇怎麼吃營養倍增
蘑菇的種類很多，比如平菇，香菇，金針菇，它們各自發揮著自己的作用，那怎麼賣吃蘑菇營養倍增呢？今天小編為你介紹下7種蘑菇怎麼吃營養倍增，喜歡吃蘑菇的朋友趕緊瞭解下吧。 近年來，蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視，世界範圍內持續掀起
2016-07-27 17 -
夏季腸胃濕熱怎麼調理
養生之道網導讀：夏季腸胃濕熱怎麼調理？夏季是很容易濕熱的時節，那麼夏季腸胃濕熱有哪些症狀，夏季腸胃濕熱怎麼調理，吃什麼去除體內的濕氣呢？下面養生之道網為您詳細介紹，看看吧。 夏季腸胃濕熱怎麼調理？ 1、多吃一些性寒涼、味淡的食物，因為這一
2016-07-27 8 -
涼粉的熱量是多少 想減肥就吃它
夏季解暑的食物很多，其中西瓜，涼粉較為受大眾喜歡，據說涼粉的熱量很低，正在減肥的朋友吃這個不用擔心長胖。下面小編分享一下涼粉的熱量是多少，想減肥就吃它，希望大家在減肥的同時，也要注意自己的飲食。 減肥是很多女性的目標，但很多人既不想錯
2016-07-27 110 -
發酵食物的神奇功效你清楚嗎
不同的加工方法，會讓食物味道變得多樣化，發酵的食物具有神奇的功效，想知道是什麼嗎？今天小編分享一下發酵食物的神奇功效你清楚嗎，喜歡研究美食的朋友趕快瞭解下吧。 最近幾年，日本的科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於
2016-07-27 5 -
寶寶早餐這麼吃真的很營養嗎
家長們為了孩子能吃的健康營養，習慣早上給寶寶做早餐，但是這些早餐真的營養嗎？今天小編為你介紹下寶寶早餐這麼吃真的很營養嗎，家長們趕緊看看吧。 雞蛋+牛奶到底營養嗎？ 雞蛋和牛奶，分開來看，都是補充營養的美食，可是將雞蛋+牛奶作為早餐
2016-07-27 9 -
吃哪些食物可預防長白髮
年輕人多數都不願自己長白髮，不好看也影響自信，那吃什麼能預防長白髮呢？今天小編為你介紹下吃哪些食物可預防長白髮，趕緊試試吧。 大多數人不希望自己頭髮變白，認為白髮越多，人越衰老。然而，近日《印度時報》載文，總結出“關於白髮應該瞭解的6
2016-07-27 13 -
黑白食物哪種更營養
食物的顏色很多，其功效也是不一樣，對於常見的黑白食物，你覺得哪種更有營養呢？哪種更適合養生？今天小編為你介紹下黑白食物哪種更有營養，一起看看吧。 一、黑白營養，都有些什麼營養？ 【白色食物養肺】 白色在五行中屬金，入肺，偏重於益氣
2016-07-27 5 -
三款低熱量的涼菜 你會做嗎
天氣越來越熱了，涼菜也越來越受歡迎了，那怎麼吃涼菜才不會變胖呢？下面就讓小編來為大家推薦幾款低熱量的涼菜，這些你會做嗎？ （1）涼拌茴香頭 原料： 茴香頭、檸檬、芫荽、黃甜椒、蒜。 做法： 1、茴香頭洗淨，切掉頭尾。 2、將茴
2016-07-27 11 -
有些花茶不能隨便喝
隨著生活水準的提高，人們對茶的喜愛越來越深，尤其是現在流行花茶，不過小編要提醒大家喝花茶的禁忌還是要瞭解的，下面就來瞭解一下吧。 1、花茶不能隨便“混搭” 不知從何時起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小櫃檯等等。花
2016-07-27 9 -
海帶紫菜超低卡食物 輕鬆瘦身不發愁
管不住嘴邁不開腿，已經困擾了不少的胖子，不過想通過吃減肥，那麼試試這些低卡減肥食物，海帶紫菜是完美搭配。下面小編分享一下海帶紫菜超低卡食物，輕鬆瘦身不發愁，趕緊試試吧。 海帶 海帶的脂肪含量很低，並且固定的克數裡含的熱量要比水果的還
2016-07-27 5 -
枸杞泡水喝的禁忌你清楚嗎
經常食用枸杞，可以壯陽明目，不過枸杞泡水喝並不是人人都適用，吃枸杞也要注意一些問題。下面小編為你介紹下枸杞泡水喝的禁忌你清楚嗎，希望大家可以多多瞭解枸杞的食用禁忌。 枸杞泡水三類人不宜食用 1、 流鼻血者慎吃 枸杞子含甜菜堿、氨基
2016-07-27 18 -
女性怎麼排毒 肝臟排毒最好的5大方法
肝臟是身體排毒的重要器官，如保護不好，則會讓毒素入侵身體，影響健康。一旦肝臟排毒不暢快，臉部兩側就會冒痘痘，阻礙氣的運行，出現肝氣鬱結等問題。因此，及時排毒對身體健康有益。那麼女性怎麼排毒呢？接下來將為大家介紹5個給肝臟排毒的方法以及
2016-07-27 6 -
老人夏季吃什麼零食好
養生之道網導讀：老人夏季吃什麼零食好？夏季溫度高濕度大，很多人都食欲大減，老人的消化能力比較弱，可以吃點什麼零食呢？下面小編為您介紹老人夏季吃什麼零食好，一起來看看吧。 老人夏季吃什麼零食好？ 1、大棗 大棗中含有豐富的碳水化合物，可以在
2016-07-27 7 -
夏季喝啤酒幾大誤區
養生之道網導讀：夏季喝啤酒幾大誤區你知道嗎？炎炎夏日，很多男性都喜歡喝啤酒，有人說喝啤酒傷身，那怎麼走出啤酒誤區呢？下面小編為您介紹夏季喝啤酒幾大誤區，一起來看看吧。 夏季喝啤酒幾大誤區 誤區一、喜歡冰啤酒 存放在冰箱裡的啤酒應控制在5℃
2016-07-27 5 -
頸椎病患者一定要多動
頸椎病，過去只是老人才需要擔心的問題，而現在卻越來越“大眾化”了。得頸椎病的人多，民間所謂治療頸椎病的偏方也越來越多，但諸如“米字操”、“轉頭操”等是不能亂做的，頸椎病還需對症治療。 在上世紀80、90年代以前，骨科門診裡以腰椎毛
2016-07-27 7 -
這“萬人厭”的果子竟是治病神藥
小時候，在門口的荒地裡長滿了各種野草，其中有一種野草至今記憶猶新。這種植物開花後結的果實呈球狀，球上長了很多毛，而這些毛還呈倒鉤刺狀，如果把這種果實摘下來，扔在別人身上，立馬粘住，所以我們戲稱它為粘粘子。 後來才知道，這種所謂的粘粘
2016-07-27 6 -
女人除了需要益母草竟更需要它
小時候，我在看爺爺給別女性朋友們治病時，經常會用到兩味藥，一個是益母草，另一個是馬鞭草。當時我就舉得奇怪，益母草故名思議是對女性有益的草，這馬鞭草為啥要與益母草搭檔呢？ 爺爺耐心地給我講解，說馬鞭草又名鐵馬鞭、龍牙草、鳳頸草、紫頂龍
2016-07-27 4 -
都知道韭菜是好東西，但你見過它的籽嗎？
韭菜想必是很多人愛吃的蔬菜，原因大多來自於它有壯陽的功效。別名也叫壯陽草。韭菜除了是一種蔬菜，它的花、葉等當做蔬菜，種子可以作為藥用，有補腎、健胃、提神的功效。 今天小編不說韭菜，主要就來說說韭菜籽。韭菜開花的場面非常好看，非常
2016-07-27 10 -
“中藥界網紅”——解毒三劍客
今天小編給你們聊聊“中藥圈”那點事，話說最近圈子裡又是一陣血雨腥風，爾虞我詐再次上演，繼上次的顏值擔當——玉竹，實力擔當——梔子之後，再次迎來“中藥界網紅”——解毒三劍客！ 它們哭著、喊著要出道！小編也是心累啊！還自稱中藥界的三股清
2016-07-27 19
