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膽汁反流性胃炎吃什麼
養生之道網導讀：膽汁反流性胃炎吃什麼好？膽汁反流是胃炎的一種症狀，患者要在日常飲食中注意忌嘴，不能吃過冷過熱刺激和粗糙的食物，那麼膽汁反流性胃炎吃什麼好呢？下面養生之道網為您介紹一些膽汁反流性胃炎調理食譜，看看吧。 膽汁反流性胃炎吃什麼？
2016-07-27 17 -
促使肝臟排毒的中藥有哪些
促使肝臟排毒的中藥有哪些1、五味子茶五味子是養肝護肝的中藥,現代研究發現五味子中的五味子乙素對降低轉氨酶作用明顯,可減少肝細胞變性、線粒體及溶酶體的破壞,從而減輕肝細胞的損傷,增強肝的排毒功能。取五味子(中藥店有售)10 克,加水500
2016-07-27 5 -
熬夜的人怎麼排肝毒
養生之道網導讀：熬夜的人怎麼排肝毒？淩晨1點~3點是肝經的“值班時間”，此時應該處於深度睡眠中才能給肝臟提供良好的環境。但有的人因為各種原因而熬夜，熬夜容易傷肝。那麼，熬夜的人怎麼排肝毒呢？看看下文介紹的方法。 一、熬夜的人怎麼排肝毒？
2016-07-27 7 -
左右手每天刮這裡三分鐘可明目
人們都說眼睛可以直達心靈，如果眼睛出現異常不但會影響個人的生活，而且自身的美麗也會受到較大的影響，更何況是自信。由於現代人常年使用電子產品，再加上不正確的坐姿看書本等，自身的眼睛就會出現諸多異常。所以，如何明目是人們比較關注的問題!
2016-07-27 8 -
睡前按這3處便可輕鬆寧心助眠
結束完一整天的忙碌，到了晚上每一個人都想儘快進入甜美的夢鄉，好好睡上一覺，但是對於一些患有失眠的人來說，是相當困難的。當躺在床上卻怎麼也睡不著的時候，我想內心一定是相當崩潰的。擁有一個充足的睡眠不僅是維護身心健康的重要保障，同時還能幫
2016-07-27 7 -
4種方法輕鬆搞定頭皮屑
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。提供幾個除頭皮屑的方法 1、用溫醋洗把食醋50毫升摻入溫開水中洗
2016-07-27 12 -
燉魚時加塊豆腐營養好處多
常聽人說，燉魚時加塊豆腐營養多，這是為什麼呢？今天小編就教大家如何做出豆腐燉魚這道美味菜肴。 燉魚時為什麼加塊豆腐好？ 在燉魚時加塊豆腐，兩者有很好的蛋白質互補作用，豆腐中的蛋氨酸含量較少，而魚類體內這種氨基酸含量非常豐富，魚肉苯丙
2016-07-27 8 -
喝紅酒兌飲料真的好嗎
喝紅酒可以給裡面兌飲料嗎？很多人在外參加聚餐時，喜歡飲料兌在一起喝，其中就有人往紅酒裡面兌飲料，為了增加多樣口感，這樣可取嗎？下面就和小編一起來看看吧。 喝紅酒的好處 紅酒可增進食欲。葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；
2016-07-27 8 -
早餐多吃燕麥有哪些好處
早餐吃燕麥有其他主食所沒有的好處，燕麥往往都會在早餐中食用。燕麥不僅有受歡迎的味道，並且還有很多營養價值。在這裡，小編教大家來挑選燕麥以及吃燕麥的注意事項，千萬別錯過了。 早餐吃燕麥的好處 在作為正餐的中、晚兩頓飯裡，我們會食用大米
2016-07-27 9 -
哪些人不宜吃獼猴桃 有什麼禁忌
獼猴桃雖然富含豐富的維生素，但是也會有些人不宜吃獼猴桃。並且，錯誤的搭配也會導致出現危害健康的後果。今天，不如就和小編來一起認識認識吃獼猴桃都有哪些禁忌和不得不注意的細節吧。 獼猴桃的營養價值 獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為
2016-07-27 20 -
菊花茶雖好 但這些人群不宜喝
菊花茶應該怎麼喝最好呢？菊花茶的飲用方法由於搭配的種類較多，因此喝的方法就會有很多。如果你也喜歡喝菊花茶，不如就和小編來瞭解瞭解菊花茶的最好飲用方法都有哪些吧。 菊花茶的飲用方法 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代
2016-07-27 7 -
睡前喝紅酒是否有好處
睡前喝紅酒真的有好處嗎？很多人喜歡睡前來一杯紅酒，認為可以促進睡眠。但是如果問如何得出的這個結論，很多人認為是酒意微醺導致的睡眠好，似乎並無科學依據。下面就和小編一起來看看吧。 喝紅酒的好處： 1、紅酒可增進食欲 葡萄酒鮮豔的顏色
2016-07-27 10 -
喝粥養生要堅持 巧妙搭配更營養
食療方無一離得開“粥”,幾乎所有食療材料都是加放到粥裡的。這樣的粥養生真有這麼神奇嗎？喝粥養生還真是不錯，但前提是要長期堅持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜進粥食療。下面就和小編一起瞭解一下吧。 最適宜早晚喝粥養胃 老中醫順口溜“的原
2016-07-27 6 -
紅棗養生 搭配方法要正確
紅棗是最常見的養生食物之一，尤其是天氣寒冷的時候。不過，吃紅棗的方法雖然有很多，但是要正確才能真的起到養生保健的作用哦。今天，小編為大家推薦幾種紅棗養生的小竅門，快來一起看看吧。 紅棗的營養價值 養顏。血虛首先體現在臉色上，臉色蒼白
2016-07-27 10 -
猴頭菇的營養價值及食用方法
猴頭菇是菇類食物的一種，是煲湯的首選食材之一。在菇類食物中，很多人並不瞭解猴頭菇的營養價值，因此就會忽略食用猴頭菇。今天，不如就和小編來一起瞭解瞭解猴頭菇的營養價值和吃法都是怎樣的吧。 猴頭菇的營養價值 降低膽固醇。猴頭菇能降低血膽
2016-07-27 20 -
經常吸煙吃這些食物能護肺！
經常吸煙吃這些食物能護肺！1茶材料：綠茶，水。做法：用開水沖泡。功效：茶葉中所特有的兒茶素則可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動及降低血糖等。煙中含有的一些化合物會導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等症狀。因此，吸煙
2016-07-27 6 -
40歲以後每週一碗它或能防癡呆
40歲以後每週一碗它或能防癡呆1香菇花生核桃煲雞腳材料：香菇6個，花生50g，核桃肉50g，生薑3片，雞腳10只。做法雞腳洗乾淨焯水，上述藥材洗淨，加入適量開水放入鍋內，煮沸後放入食材，煮1.5小時，調味即可。功效花生，味甘，性平，具有健
2016-07-27 6 -
吃油炸花生米血壓會升高嗎
油炸花生米是一道最常見的菜肴，並且做法也很簡單。不過，想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。下面不如就和小編來一起瞭解瞭解吃油炸花生米的做法有哪些竅門吧。 油炸花生米的做法 沖洗控幹。炸前用水將花生米沖一下，然後控幹，一是為
2016-07-27 56 -
蜂蜜雖營養 卻不是人人都能吃
哪些人不宜吃蜂蜜呢？蜂蜜是潤燥養生最有效的食物之一，不過吃法要正確才能起到保健的作用。那麼，不如就先和小編來一起瞭解瞭解蜂蜜最營養的吃法是怎樣的，以及挑選蜂蜜的小竅門都有哪些吧。 蜂蜜最營養的5種吃法 直接食用。很多蜂蜜在高溫烹製的
2016-07-27 4 -
各種葡萄的營養價值以及清洗方法
現在，是各種葡萄上市的季節，在這個時候吃些什麼葡萄好呢？各種各樣的葡萄具有不同的營養價值，不如我們就先和小編來瞭解瞭解各種葡萄的營養價值都是什麼吧。 各種葡萄的不同營養價值 康可葡萄：延緩衰老。康可葡萄成熟時，果實呈紫黑色，果皮較薄
2016-07-27 8
