人們都說眼睛可以直達心靈， 如果眼睛出現異常不但會影響個人的生活， 而且自身的美麗也會受到較大的影響， 更何況是自信。 由於現代人常年使用電子產品， 再加上不正確的坐姿看書本等， 自身的眼睛就會出現諸多異常。 所以， 如何明目是人們比較關注的問題!
刮人體哪個部位可明目
除了飲食的方式可以為人體保健之外， 還可以使用按摩的方式。 養胃可以按摩腹部， 養腎可以按摩腰部， 治頭痛可以按摩頭頂， 身體任何臟器出現異常都是可以按摩相應的部位進行保健治療， 而想要明目也是如此。
對於如何明目， 人們只知道食用含有維生素A的食物， 其他的方式卻是不知道的， 所以， 小編可以為大家介紹一種刮按的方式明目， 那到底應該刮按身體哪裡呢?其實這個部位是每個人都應該知道的， 就是人體頭部的眉毛部位。
不要小看眉毛， 其實它對人體的作用也是諸多的， 而最大的作用就是明目。 它之所以具有明目的作用， 主要是因為眉毛上有諸多明目的要穴， 只要每天用左右手刮按三分鐘就可以了。
為何該部位具有明目的作用
以上的內容主要告訴大家刮按人體哪個部位可以起到明目的作用， 所以接下來， 小編就會為大家介紹為何該部位具有明目的作用!這個部位之所以具有明目的作用， 主要是因為眉毛上有四大要穴，
攢竹穴
該穴位在人面部左右兩側眉毛的眉頭處， 每天可以對該穴位進行揉按三分鐘即可。 揉按的方式也是有講究的， 主要雙手的大拇指按壓此穴， 然後以畫圈的方式進行揉按。 揉按此穴具有最大的作用就是消除眼部疲勞， 使眼睛處於最佳放鬆的狀態。
對於總是迎風流淚， 熬夜而使眼部出現充血， 或者患有假性近視的人群都是可以按揉此穴位的。 它除了對眼睛具有較多的好處之外， 還具有疏肝、緩解頭痛等功效， 小編建議大家可以常按它!
魚腰穴
該穴位的位置也是在眉毛上， 位於眉毛中間之處， 該穴位的功效也是諸多的， 但最主要的作用當然是明目。
此穴除了具有治療眼部疾病的作用之外， 還具有其他的作用。 隨著年齡的增大， 或者長期熬夜的原因使眼瞼不斷下垂， 這時就可以按揉此穴。 如果面部出現神經麻痹的症狀， 也就是面癱時， 也是可以按揉此穴位的， 因為該穴位對於這些疾病具有很好的療效。
此穴位的按摩方式也是有講究的， 可用雙手食指的指關節處對準魚腰穴即可， 然後進行畫圈按揉。 其實它除了具有以上的功效之外， 還有一個非常不錯的功效， 而這種功效就是止嗝。 如果因為某種原因， 身體總是出現打嗝不止的情況， 可以平躺在床上， 然後按此穴數分鐘即可!
絲竹空穴
該穴位是三焦經常用穴位之一，
對於總是頭痛、牙痛等常見疼痛性疾病也是可以按揉此穴位的。 該穴位按揉的方式也是非常簡單的， 和上面幾個按揉的方式一樣。
太陽穴
該穴位是人們最熟悉的穴位之一， 多數人按揉此穴位的主要目的是緩解頭部的疼痛， 其實該穴位除了具有這個作用之外還具有明目的作用。 只要每天適量按揉此穴就可以了。
以上前三個穴位都是位於面部的眉毛處， 而太陽穴位於眉毛附近， 這些穴位除了單獨的按壓之外，
結語：明目的方法有很多， 除了飲食的方式之外， 還可以使用按揉穴位的方式， 其實只要簡單的刮眉毛連至太陽穴就可以了。 因為該部位的幾個穴位均有明目的作用。 所以， 如果眼睛有不舒適的人群都是可以刮按以上幾個穴位的。
