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捲心菜的營養價值和作用
說到捲心菜，相信大家並不會陌生。這是一種極為常見的蔬菜種類，不過你是否瞭解捲心菜的營養價值呢？餐桌上常吃捲心菜會有哪些好處呢？今天，小編就來為大家一一介紹捲心菜的營養價值和作用，快來一起瞭解瞭解吧。 捲心菜的營養價值 捲心菜的水分含
2016-08-08 7 -
女人經期吃芒果會患子宮肌瘤
女人在生理期會有很多禁忌，當然飲食方面也不例外， 有人說“女人在月經期間不能吃芒果，不然會患子宮肌瘤。”這是真的嗎？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 芒果為熱帶水果之一，因其果肉細膩芳香，風味獨特，深受人們喜愛，素有“熱帶果王”之稱。芒
2016-08-08 26 -
適合白領保健的四個瑜伽動作，不知道的太可惜了
在生活中，我們的身體每天都要負荷很多東西，長久的壓力也會造成我們身體出現一些不好的狀態。比如長時間在辦公室工作的人們如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那麼，如何做好辦公室保健工作呢？下面就教大家幾招有助於辦公室保健的瑜伽運動。
2016-08-08 8 -
睡眠的最後一根“救命稻草”，你是否抓得住
張先生，一位公司主管，傳說中的金領一族，每天日程表排得滿滿的，每天持續的會議和經常性的出差是家常便飯。不加班的日子，下班後他會跟朋友一起享受美食的樂趣，有時也去做跑步做有氧運動。每天回家後便躺在沙發上看電視、上網，偶爾還喝點啤酒。
2016-08-08 11 -
每晚在床頭做會讓你更加自信
現在瑜伽項目越來越多，現在又流行起了一種懶人瑜伽運動―床頭瑜珈，正是有了它，才能使你保持一整天的平靜和滿足。 喚醒肌肉 做兩到三分鐘深呼吸。吸入，使腹部收縮。呼出，感受到鼻息被帶到脊椎。 對身體的益處：在準備練習的過程中，能
2016-08-08 5 -
像蓮花一樣，你會完全昇華自己
蓮花坐能幫助我們促進上半身的血液迴圈，促進心臟的造血功能，對脊柱非常有益。據瞭解，蓮花坐姿是瑜伽的基本體式，也稱為母式，所有的體式都是由她轉化而來。保持蓮花坐姿的自然呼吸，可以降低血粘度，淨化肺。長期練習這個體式可以幫助我們遠離憤怒、嫉
2016-08-08 10 -
月經量少吃什麼食物調理
每個月如果大姨媽不能正常到來，會讓不少女性比較擔憂，對於經量少的問題，原因可能有很多，當然可以通過食療調養身體。今天小編為您介紹下月經量少吃什麼好，希望這些食療方法能幫助女性調養身體。 月經量少的原因 1、過度節食的女性會發生月經量
2016-08-08 18 -
女人吃什麼補腎 四款補腎食譜推薦
談起補腎，不只是對男性來說很重要，對女人來說也很重要。不過補腎的時候要非常注意，因為不少人在服用傳統的補腎產品時，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。所以，女性補腎的方法最好是採用食補，健康又營養。那麼女人吃什麼補腎呢？接下來將為大家推薦四
2016-08-08 4 -
醉酒後胃難受怎麼辦
一、醉酒後胃難受怎麼辦二、喝酒需要注意的幾個事項三、酒後如何保護肝臟和腎臟醉酒後胃難受怎麼辦1、有一種中藥材名叫葛花,它能夠解酒醒脾,對於清除傷胃的酒毒相當有效。需煎湯喝,不過未曾飲酒的人不宜飲用葛花茶。2、醉酒後一小時左右,酒精的作用是
2016-08-08 9 -
讓人愛恨交織的它竟是一味好中藥
回想小時候的那段時光，總是會感到懵懂，天真。那個時候，我們比較喜歡在山野田邊玩耍，要麼在山坡上採摘一些野花野果，或者在田埂邊撲捉蛐蛐兒、蝴蝶。然而，有一件事情一直讓我們至今想起仍覺得好笑，那就是我們遇到了一個會放屁的蟲子。當時我們幾個小
2016-08-08 8 -
慢性咽炎大便乾燥真的不需要再看醫生了
玄參具有清熱涼血；滋陰降火；解毒散結等作用。能夠治療溫熱病熱和營血；身熱；煩渴；舌絳；發斑；骨蒸勞嗽；虛煩不寤；津傷便秘；目澀昏花；咽喉喉腫痛；瘰鬁痰核；癰疽瘡毒等疾病。慢性咽炎、眼睛紅腫、大便乾燥，這種中藥最常用！ 中醫歷史上有個
2016-08-08 13 -
農村人得了灰指甲竟從來不看醫生
如果農村人得了灰指甲怎麼辦呢？不用擔心，小編推薦一種野草，我們有妙招，就是指甲草，也叫鳳仙花。在農村人們用它來包指甲，給指甲染色，也就是相當於現在指甲油的功效。 指甲草一年只開一次花，有很多種顏色，紅色的，粉色的，紫色的，還有白
2016-08-08 22 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎，幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒，家裡人就給吃安乃近；每次咳嗽，首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥，但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它，雖說有點兒又甜又苦的味道，但是一般用完藥，當天就明顯好
2016-08-08 9 -
這種白色的草真的有太多的神奇
以前我知道有一個故事，就是錢穆父邀請蘇東坡去他家吃皛飯，蘇東坡開始並不知道錢穆父玩什麼把戲，於是興沖沖地來到錢穆父的家，準備美美地吃上一頓“皛飯”，誰料，端上來的竟然是白飯一盂﹑蘿蔔一碟，白湯一盞，蘇東坡大失所望，錢穆父卻笑呵呵地說，這
2016-08-08 12 -
美容養顏茶 女性常喝8款茶美容養顏
女性都想要吹彈可破，白嫩無暇的好肌膚，因此不少女性會想辦法進行美容養顏。其中美容養顏的方法，除了塗抹化妝品之外，從飲食下手，也是很簡單又安全的方法。小編建議想要保護好肌膚，不妨來上一杯美容養顏茶，以下為大家推薦八款有效的簡單的女性美容
2016-08-08 4 -
六症狀辨男人是否腎虛，中槍了嗎
現代生活的節奏越來越快，許多上班族的壓力也是逐漸增大，很多的男性都處在亞健康的狀態！男性一旦身體出現問題最常見的就是腎虛了，你們知道男人腎虛的表現有哪些嗎？六症狀辨別男人是否腎虛 症狀一：打哈欠：哈欠連連，經久不止 打哈欠是生
2016-08-08 8 -
養肝吃什麼水果好得快
一、養肝吃什麼水果好得快1、葡萄葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素,具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效,同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑,
2016-08-08 9 -
你沒有聽錯，這樣減肥還能變聰明
我們的大腦約有1000億個神經元，雖然大腦的發育過程大多是在孩童期進行，但不斷革新的研究成果表明，成年後神經元細胞會繼續產生和變化。雖然其中一些會隨著年齡的增長而衰退，但只要能堅持運動，就可促進腦細胞的再生! 活動1 健走
2016-08-08 14 -
女性如何對付花心老公 10招對付花心老公
愛情，就是男女之間的一場博弈。面對一個花心的男人，是很多女性不知道該怎麼正確地去“搞定”他們，特別是不少已經結婚的女性，對老公的花心束手無策，甚至因為老公的花心兩個大打出手，搞得家庭不和諧。其實女性用對了方法，可以牢牢地抓住花心老公的
2016-08-08 12 -
女人這裡有皺紋或有危險
女人這裡有皺紋或有危險1額頭出現皺紋額頭上出現皺紋，或許是生活中最常見的情況了，這個部位出現皺紋，也被大家稱作是抬頭紋。隨著年齡的增大，不少人的抬頭紋會非常的明顯，以老年人來說，額頭上的皺紋，往往就是歲月留下的痕跡了。當然，皺紋並不是我們
2016-08-08 7
