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男女睡前不能做的九件事 不然會短命
充足的睡眠對於我們每一個人都是非常重要的。有資料分析說，成年人每天都需要至少7個小時的睡眠時間。除此之外，睡眠的準備工作、睡眠姿勢以及睡眠習慣我們都需要注意，千萬不要犯了一些睡眠時的禁忌。 一、忌睡前吃東西 人進入睡眠狀態後，機體部分活
2016-08-10 9 -
十個症狀看出你是否腎虛 你有嗎
1.總是怕冷 有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。 2.不缺覺還總打哈欠 腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠
2016-08-10 14 -
秋季經常嗓子痛 多吃5種食物
秋季經常嗓子痛多吃5種食物 1、大蒜 能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽症狀，每天1—2瓣蒜就能達到效果。大蒜素是殺菌的主要成分，為了讓其更好地析出並發揮功效，切碎後靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外，還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜放入燒開
2016-08-10 7 -
治療宮頸炎的價格是多少
治療宮頸炎多少錢?宮頸炎是比較常見的一種疾病，如果長期得不到有效地治療，後果還是很嚴重的，對於宮頸炎的費用問題，女性朋友都很關注。那麼，治療宮頸炎多少錢?下面專家為您介紹。 治療宮頸炎多少錢，需要視情況而定 治療宮頸炎多少錢，這是
2016-08-10 6 -
注意：這3種類型的人會引起腳臭
這3種類型的人會引起腳臭 肝經濕熱型 肝經濕熱者大多是由於足部的皮膚病所造成的腳臭，因為濕、熱邪的侵襲，而引發細菌、黴菌的滋長。此時可用清肝經濕熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴
2016-08-10 21 -
女性飲食 適合女性吃的十大滋補食物
小編就介大家最適合女性朋友食用的十大滋補食物，一起來看看吧。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。 在紅米的營養成分中
2016-08-10 8 -
雌激素少怎麼辦 4大食療方補充雌激素
葛根煲銀魚 原料：葛根50克，小銀魚100克，豆腐100克，鹽適量。 做法：在煮沸後湯水中，加入洗淨的葛根、小銀魚、豆腐（切小塊），先用大火煮開，再改用小火煲30分鐘左右，加鹽調味即可食用。 營養功效：生津潤燥、補氣止瀉，補充雌
2016-08-10 8 -
貧血怎麼辦 6大食療方吃出好氣色
小米紅棗粥 材料：小米、紅棗、白糖各適量。 做法：1、將小米、紅棗洗乾淨，用清水浸泡1小時。 2、把小米、紅棗放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調好口味，即可食用。 營養功效：健脾胃、補氣血。
2016-08-10 6 -
吃什麼補血 5大食物幫助女人滋補養顏
補血的食物有哪些 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種中品質、種類、組
2016-08-10 7 -
最常見的4款廉價護眼食物
我們都知道保護眼睛最佳的食物就是藍莓，但是對於有些家庭來講，藍莓的售價似乎有那麼一點點高，不是所有的人都能夠接受的。今天小編要給大家說說的就是幾款同樣具有護眼作用的，但是它們的身價卻是非常非常普通的，也經常被我們端上餐桌，只是我們忽視
2016-08-10 10 -
寶寶為什麼睡覺出汗 竟是這三大原因
媽媽睡到半夜起來，一摸寶寶的頭，滿手的汗！那麼你知道寶寶為什麼睡覺出汗嗎？來看看下面的幾個原因吧。 寶寶為什麼睡覺出汗 1、體質原因 嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可
2016-08-10 9 -
大豆、谷類都是增強皮膚免疫力的食物
對於很多MM來說，痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了自己的美麗。引發痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。 增強皮膚免疫力的食物 1、多吃大豆製品
2016-08-10 12 -
免疫力低下原因多 三大方法幫你治療
免疫力低下是指因為過度疲勞，過度耗資身體資本或者因某種原發疾病而導致的機體免疫系統的功能下降，從而使機體處於一種比較容易受到細菌等感染的狀態，容易生病。那麼免疫力低下要如何治療？ 免疫力低下如何治療 1、均衡飲食 飲食上的調節
2016-08-10 5 -
近視的人易得白內障
高度近視患者，發生白內障的時間和幾率，要比普通人高，因為晶狀體微循環發生障礙，晶狀體混濁的可能性就要大一些，過度用眼從理論上分析，有可能會加速白內障的發展，因為有可能引起睫狀肌的收縮，晶體的膨脹，晶體的凸度增加等。
2016-08-10 28 -
這樣使用洗衣粉才健康
洗衣粉是我們日常生活中經常使用的洗滌用品，但它不是萬用清潔劑，使用時不能隨心所欲，否則會影響健康。比如使用洗衣服清洗蔬果餐具，食用後會使洗衣粉殘留在人體；酸性洗衣服與含氯消毒液混用，會產生毒氣，使人中毒；過量使用洗衣粉會因漂洗不淨而損傷
2016-08-10 11 -
四大疾病引發黑眼圈
很多女性都會有這樣的疑問：作息正常、不加班熬夜、睡眠時間規律且充足，但是美麗的雙眼下面總是有兩片惱人的黑眼圈，難道是自己那裡沒有調理好嗎？其實，多數黑眼圈的發生是由於作息不規律、用眼過度造成的，但是如果沒有這些行為，熊貓眼還是高高掛著
2016-08-10 8 -
女性吃什麼補腎最快 17種補腎食物推薦
現在越來越多的女人注重養生了，其中養生的一大重要事項那就是補腎，因為腎健康與否對女性健康有直接的影響，女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。其中補腎最安全簡單的方法那就是食補，那麼女性吃什麼補腎最快呢？接下來小
2016-08-10 4 -
女人吃花生的好處 花生的營養價值
很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前為大家介紹了女人吃板栗的好處，想必大家對板栗這種堅果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種堅果——花生。花生素有“長生果”之稱，吃對花生，對健康大有益處。那麼女人吃花生有什麼好處呢？花生的營養
2016-08-10 10 -
卵巢囊腫病人可否運動
卵巢囊腫病人可否運動?一項新的研究顯示，適量的身體運動可能有助於降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了採用健康的生活方式可預防婦女腫瘤發展的這一理論。具體情況，我們來看下面的介紹。 加拿大公共衛生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患
2016-08-10 6 -
卵巢囊腫病人能否鍛煉
卵巢囊腫病人能否鍛煉?卵巢囊腫要做有養運動，像羽毛球，乒乓球，或是多散散步，千萬不要做劇烈運動。我覺得游泳還是不要去了，因為會引起感染的。卵巢囊腫是女性常患的惡性腫瘤，危害很大，嚴重的可影響女性懷孕。另外，治療卵巢囊腫時臨床上常用手術切
2016-08-10 10
