-
立秋節氣 你養生了嗎？
明日立秋，即2016年8月7日立秋。立秋意味著天氣將慢慢轉涼，秋天來了，冬天還會遠嗎？立秋養生吃什麼，才能為冬天做好準備呢？想好好過完動聽啊，別忘了在秋天進補哦！立秋是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生
2016-08-11 60 -
你知道失眠的原因有哪些？ 有效治療的失眠十一個方法
失眠是很多人都會出現的問題，現在很多年輕人也會有失眠的症狀，那麼失眠是失眠原因造成的呢!你知道有失眠樣的方法可以治療失眠嗎?讓小編帶你一起來瞭解看看失眠的原因以及失眠的治療方法。 失眠的原因有哪些 失眠的原因有哪些 藥物原
2016-08-11 51 -
養生粥大全 你不知道的這裡都有
夏天接近尾聲，你是不是胃口還是不好呢，沒關係，現在推薦的粥品一定能讓你胃口大開。除了經典的八寶粥、燕麥粥、南瓜粥，還有新奇口味的芹菜香菇粥、小米牛奶粥、生菜魚球粥等等。粥粥精彩，粥粥美味。特別是喜歡喝粥的品友們更不要錯過哦！現在就讓我們來
2016-08-11 23 -
想知道失眠多夢是怎麼回事？怎麼治療失眠多夢效果好
失眠是很多人煩惱的事情，但是有些人的症狀不僅僅是失眠還會失眠多夢，那麼失眠多夢到底是怎麼回事呢?又有什麼樣的方法可以治療失眠多夢呢!讓我們一起來看看。 失眠多夢是怎麼回事? 失眠多夢是怎麼回事? 1、生理因素 精神緊張、饑餓
2016-08-11 88 -
上火的症狀具體表現在哪？容易上火的原因是什麼？
有人很容易就上火了，那麼你知道容易上火的原因是什麼嗎?常見的上火的症狀又有哪些呢!我們可需要瞭解到上火的症狀有哪些。那麼下面就一起來看看。 上火的症狀有那些? 上火的症狀有那些? 實火臨床表現：面紅目赤、口唇乾裂、口苦燥渴、口
2016-08-11 122 -
腳臭的原因是什麼? 夏天腳臭怎麼辦?
你知道什麼是腳臭嗎?很多人不知道腳臭是什麼原因引起的。夏季的時候很熱，但是有一部分的人就算是穿單鞋也會腳臭。那麼應該怎麼辦呢! 什麼是腳臭? 什麼是腳臭? 腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿
2016-08-11 89 -
經常喝豆漿的好處
豆漿是一種極佳的飲品，在口感、營養價值、便捷性等方面都有著非常不錯的效果，是中老年人最佳的補充營養物質的飲品之一。不可否認，牛奶對人體發育有著非常好的作用，不過豆漿對人體的益處也是多多的，特別是女性朋友，多喝豆漿能夠有效預防子宮癌!常喝喝
2016-08-11 125 -
鼻腔乾燥是什麼原因造成的 鼻腔乾燥怎麼辦?
你知道鼻腔乾燥是什麼原因造成的嗎?很多人夏季的適合都會有這樣的症狀，但是不知道應該怎麼處理，那麼鼻腔乾燥的症狀有哪些呢!讓我們一起來看看。 鼻幹的原因 一、鼻幹的原因 1、風熱所致。症見頭痛發熱，鼻幹脈浮。宜辛涼解表，用麻杏石
2016-08-11 444 -
大便乾燥出血應該怎麼辦？治療大便出血的小偏方
夏季的時候很容易乾燥，那麼你知道大便乾燥出血是什麼原因嗎?大便出血應該怎麼處理呢!其實大便出血也可以用食療的方法來調理。那麼就讓我們一起來看看。 大便乾燥出血是什麼原因 大便乾燥出血是什麼原因 1、肛裂：其血色鮮紅，滴出或手紙
2016-08-11 121 -
茄子降血壓 除此之外它還有那些功效
茄子是我們常見的一種蔬菜，而秋天，人們有吃茄子的習俗，其實不僅如此，更是因為茄子的營養價值相當高，讓人們喜歡，它所含有的B族維生素能對痛經、慢性胃炎以及腎水腫有輔助治療作用，秋天多吃可養胃治腎病。之前，人們對於茄子的印象，大多停留在可以降
2016-08-11 75 -
男士養生保健 離不開這四個力
男性養生記住“四個力” 在當今這個快節奏的社會，走在街上我們輕易就能看見不少男士的將軍肚、謝頂，壓力摧毀了男人的健康，男士養生中的“四個力”就顯得尤為重要。 精力 血糖與精力息息相關。儘量少食多餐，少吃甜食，喝果汁時兌少量水，主食以全穀
2016-08-11 7 -
常吃甜食會給你帶來5個傷害
常吃甜食會給你帶來5個傷害 1、發胖 這是最直觀的。人體所無法消耗的糖分，大多會在人體內轉化為脂肪儲存。人體和動物實驗也顯示，含有大量果糖的果葡糖漿可引起脂肪過量沉澱。除此以外，糖還能通過作用於神經系統，抑制饑餓感的消失，促進我們進食。
2016-08-11 5 -
高鈣菜涼拌的做法 高鈣菜做法大全
高鈣菜涼拌的做法 材料：高鈣菜幼梢200克，辣椒2個，油、鹽、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、雞精適量。 做法：1、將高鈣菜清洗乾淨之後，切成大小合適的段； 2、大蒜去皮，剁成成蒜泥； 3、香菜和辣椒切成小段； 4、鍋中倒入清水大火加熱至
2016-08-11 27 -
食物放進冰箱 到底要冷放還是熱放
食物放進冰箱到底要冷放還是熱放 將食物放進冰箱保鮮，主要是利用低溫來抑制細菌生長，並非能將細菌殺滅。對於已經烹熟的食物，如果為冰箱著想，應該“放涼了再放”；但如果為家人健康著想，則應直接存放。 因為食物中可能含有致病細菌，通過加熱烹調能
2016-08-11 4 -
7個方法教你預防“秋燥”
7個方法教你預防“秋燥” 1、多睡一小時，保持充足睡眠 增加睡眠一小時，可以讓我們保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量，養精蓄銳。 2、合理膳食防“秋燥” 秋季天氣較為乾燥，會出現諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛髮枯燥、嘴唇乾燥等
2016-08-11 3 -
男人腎部保養方法 你做對了嗎
如何在日常生活中保養腎部 1、多喝水 養成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結石，攝食太多鹽時也有利於尿液變淡，從而保護腎臟。 2、不要長期服用止痛藥 不管服用哪種止痛藥，都只適合偶爾服用，絕對不能長期服用
2016-08-11 8 -
經期後運動員更易出成績？ 延緩月經有哪些方法？
通常在田徑運動員中，有80%的選手月經週期是正常的，與同齡的非運動員相比，月經不正常的並不多見。有意思的是：症狀極重的反而是月經較穩定的投擲選手最多，跳躍選手次之。需要指出的是：這些情況並不是參加體育運動的緣故，而是雌性激素在作怪。有研究
2016-08-11 5 -
寶寶睡覺枕頭全濕掉 竟是頭部猛出汗
其實寶寶在睡覺時出汗多是很常見的，家長們無須擔心，寶寶在睡覺時出汗多並非都是體質虛弱身體有病，大部分的寶寶都是生理性多汗。寶寶睡覺出汗多的原因有哪些？寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢？ 寶寶睡覺頭部出汗多是怎麼回事 有些寶寶在睡覺時經常出
2016-08-11 30 -
吃苦瓜易流產 這些人千萬別吃
苦瓜是一種很常見的蔬菜，因其能去火清熱的功效而出名。日常把苦瓜跟其他的食物一起炒的時候也不會把苦味傳染到別的食物上面，所以常被戲稱為“君子菜”。儘快我們知道吃苦瓜的好處不少。但是任何事情都是有兩面性的，下面我們就一起來看看吃苦瓜的一些
2016-08-11 2 -
生薑放枕邊能治療失眠
大家都知道，生薑不僅能促進血液迴圈，改善虛寒症狀。你所不知道的是，原來生薑放在枕邊，可以治療失眠！ 為什麼生薑放枕邊能治療失眠 如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左
2016-08-11 5
