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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝?
方法步驟: 01 節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
秋燥時節 如何預防口腔潰瘍
口腔潰瘍是比較常見的口腔黏膜疾病,一旦發作,疼痛會讓人說話、進食都備感痛苦。那麼我們日常生活中應該如何預防呢?預防口腔潰瘍方法如下:1。避免損傷口腔黏膜有時候口腔潰瘍的出現,是因為你的某顆牙太過銳利...
2015-12-11 -
金秋之時燥邪當令 如何預防秋燥
秋燥是我們每個人都比較不喜歡的一點,我想這也是大部分不喜歡秋季的原因。天氣乾燥,人們也容易出現煩躁情緒。 預防秋燥的方法 朝朝鹽水,晚晚蜜糖 乾燥,其實就是失水。防乾燥,當然要補充水分,而最簡單方...
2015-09-29 -
秋燥如何預防 中醫養顏有妙方
秋燥是四時氣候的自然現象,也是無法改變的客觀事實,然而我們可通過某些中藥具有滋陰潤燥,灌溉臟腑的功效,來彌補秋燥對身體的傷害,減少甚至避免「燥證」的發生。其原則為滋陰潤肺,不膩不燥,藥物有西洋參,...
2015-09-06 -
秋燥來襲 如何預防寶寶“上火”
秋天天氣逐漸轉涼,一下就能感覺到乾燥度明顯增大,寶寶的咽、喉、氣管都難逃秋燥之劫,口燥咽幹、皮膚乾燥、大便幹結等症狀紛紛出現,“秋燥”(即我們說的“上火”)不僅讓寶寶難受,更是讓媽媽們心裡跟著“上...
2011-09-05 -
秋燥來襲,如何預防小兒疾病
推薦閱讀:如何讓早產兒“追上”足月兒 秋燥鼻——過敏與內熱要區別對待 秋燥導致孩子鼻出血有兩種情況,一種是過敏,另一種是內熱。 對因過敏流鼻血的孩子,家長大致可以作出判斷:每天早晨醒來,孩子打...
2010-09-08 -
寶寶如何預防秋燥 家長防護有6個方法
寶寶如何預防秋燥 1、加強鍛煉,但同時也要注意活動量不能太大; 2、隨天氣的變化及時增減衣服,雙手、面部也要經常擦點護膚品,乾燥的居室內可以灑點水,以保持空氣濕潤 3、儘量避免辛辣、刺激...
2016-08-25 -
秋季應該如何預防秋燥
處暑節氣後,由於氣候逐漸乾燥,很多人會感到早晨起床時嗓子發幹,皮膚乾燥,即使飲用一大杯水,也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”。“秋燥”是指在秋季發現的以乾燥為特徵的病變,分溫燥和涼燥兩種...
2012-04-27 -
秋季乾燥如何預防秋燥?
夏末秋初,天氣漸漸轉涼,沒有了豔陽高照的暴曬和颱風肆虐的天氣,空氣中的水分也漸漸變少,於是在初秋的季節很多人開始出現咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀,這些症狀統稱為秋燥。現代醫學認為,秋燥是由內分...
2012-09-24 -
秋季准媽媽如何預防秋燥
起居篇 孕婦需加強防護防止“陰暑” 在當前躲避秋老虎之時,白天氣溫很高,但往往晝夜溫差加大,一熱一涼更加大了傷陰暑的可能。傷陰暑會出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等症。孕婦尤應加...
2013-08-22 -
夏季乾燥如何預防靜電干擾
各種電器所產生的靜電荷會被人體吸收並積存起來,加之室內牆壁和地板多屬絕緣體,體內靜電無處釋放,於是身體就成為帶電體,在接觸某些物體時,帶的電會被釋放出來,發出“啪”的一聲,也就是我們常說的“被電...
2010-10-29 -
秋季老人如何預防秋燥症
立秋以後,天氣漸涼,氣候乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、毛髮不榮、小便短少、大便幹結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀,稱為“秋燥”症。 祖國醫學...
2013-07-19