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哪些湯和甜品女人喝了美容 上班族女性專用美容湯
女人是需要調養的，作為一個上班族，捯飭自己臉的時間都沒有了，常常在抱怨：“再這樣，我就要變成黃臉婆啦!”抱怨一：三餐總是沒規律，腸胃越來越折騰，還總會生小豆豆!你需要：給身體排毒三餐沒規律，一會兒暴飲暴食，一會兒又為了減肥什麼都不吃，很多
2016-08-11 49 -
餃子餡不能放哪些食物
餃子這種麵食，當你製作完成後放入冰箱冷藏，它是可以存放一段時間的，對於沒有時間做飯的上班族來說，回家吃一點餃子是十分方便的。那麼哪6種肉餡不能用呢?包餃子別用這6種肉餡1、肉餡中含動物淋巴淋巴是人和動物身體上用於抵抗疾病入侵和排泄毒素的一
2016-08-11 183 -
看我小龍蝦如何收復你，乖乖的到碗裡來吧
龍蝦的做法非常多樣的，生活中我們可以經常吃龍蝦，不僅美味而且含有非常多的營養價值。那麼生活中吃龍蝦的注意事項有哪些呢?究竟應該如何吃龍蝦呢?那麼就讓我們一起來看看吧!蝦死亡時間越長積累的毒素越多蝦內含豐富的組胺酸，這是令其味鮮的主要成分。
2016-08-11 56 -
經常泡檸檬水喝的功效
因為檸檬水有美容養顏的功效所以很多女性朋友都非常喜歡喝，但喝檸檬水也有些事項需要大家重視起來，檸檬水的功效除了美容養顏外還有什麼？由於大多數的人對於檸檬水的功效都是認可的，但是，其對於自己是否適宜經常飲用的問題卻會特別關心，下面本文就來為
2016-08-11 73 -
有助於睡眠的幾大方法
俗話說得好，吃飽不如睡好，這足以體現出睡眠的極端重要性。但是在我們平時的生活中，經常有人半夜睡不著覺、或者是夜裡失眠多夢，情況十分嚴重，有哪些粥可以調節身體，助力睡眠呢？你不知道的是睡眠有很大的學問，特別是對於老年人而言，至關重要。掌握好
2016-08-11 56 -
夏日咳嗽吃什麼水果效果好
咳嗽是一個常見的疾病，小孩子很容易患上，上了年紀的老人也容易得這個病，咳嗽起來很難受而且不容易好，怎麼辦呢，可以用中醫和西醫來治療，也可以用食療來配合著治療，效果也很好。我們每一人都會有自己最喜歡的一兩樣水果，可他們的營養價值你知道多少，
2016-08-11 63 -
早餐不能匆忙了事 這樣吃早餐才有利於健康
很多的職業女性都忙於自己的工作和生活，早餐都是匆匆忙忙就隨便吃了點!其實早餐的正確的吃法和時間對瘦身是非常重要的哦，你們知道瘦身早餐應該怎麼安排嗎?瘦身減肥方法又有哪些呢，其實如何瘦身要根據每個人不同的情況來選擇哦，趕緊來看看下文介紹的這
2016-08-11 80 -
多喝牛奶好處多 盤點牛奶的七大好處
牛奶是我們經常會喝的一種飲品，你知道喝牛奶的好處有哪些嗎?你知道牛奶對女人的好處有哪些嗎?今天小編就為大家盤點一下女人離不開牛奶的一些理由，你想要瞭解一下嗎?趕緊去下文瞧瞧吧!多喝牛奶的好處1.預防經期前綜合症很多女生都會被經期前綜合症所
2016-08-11 56 -
洗澡也能養生，你洗對了嗎？
洗澡是人們生活中最家常便飯的事情，可別以為洗澡只是清潔下身體就夠了。洗得不對還會影響自身的健康，尤其是女性朋友要留意幾種情況，以免招惹上婦科病。下面就來看看具體內容吧。四種洗澡不傷身的方法1、晚上洗澡晚于九點易得體濕《黃帝內經》有言：“陽
2016-08-11 64 -
這十種水果讓你越吃越瘦
如今有很多的朋友都會選擇水果減肥來減肥，但是大家知道吃什麼水果減肥效果好嗎?知道越吃越瘦的10種水果嗎?今天我們就為大家介紹一下這減肥水果，讓大家知道減肥吃什麼比較好。所謂的水果減肥，雖然有減肥的效果，但是如果吃不對，也是沒有什麼用的。下
2016-08-11 122 -
蜂蜜的美容養顏功效
蜂蜜是一種保健食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖)，少量的蔗糖(5%以下)，酶類，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗菌素類的物質。具體看下文。1、蜂蜜含有70%以上
2016-08-11 44 -
今天你黑眼了嗎？今天發火了嗎？
人和人溝通除了嘴巴外，最常用的就是眼睛，有時候一個眼神就能讓人知道你的心思，但是如果別人看到的是你的黑眼圈，大概也不想猜你的心思了吧！那如何快速消除黑眼圈呢？下面跟著小編一起去看看吧！冷熱交替敷眼先用溫熱的毛巾敷眼部10分鐘，促進眼睛周圍
2016-08-11 35 -
教你在日常生活和工作中如何保護頸椎
頸椎病是常見的疾病之一，很多人都患有頸椎病，而且這種疾病有趨於年輕化的趨勢，那麼我們要如何治療頸椎病呢，頸椎病如何預防呢，下面教大家在日常生活和工作中如何保護頸椎。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間
2016-08-11 63 -
酷暑靜心怎麼做
由於每個人的體質不一樣，因此，所採用的養生方法也有不同，不過，炎熱的夏季，由於出汗比較多，這個時候最好是先養心，你知道夏季如何養心嗎?午休可平衡身體中醫認為，夏季最好要午休，即使沒午睡習慣的人也最好睡一會兒，原因是什麼?最近剛過夏至，夏至
2016-08-11 22 -
又哭了是不是，“七夕”虐狗是不是？
洋蔥營養豐富，能夠耐久儲存，能夠為人體提供多種能量，是我們日常生活中餐桌上的常見家常菜。但是多數人比較少吃洋蔥，因為在切洋蔥的時候會流眼淚，這也是小編比較少吃洋蔥的原因哈！那切洋蔥的時候為什麼會流淚呢？有什麼小竅門可以防止在切洋蔥的時候流
2016-08-11 35 -
番茄炒雞蛋 你喜歡嗎
番茄，又名番茄，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2克，維生素B10.03毫克
2016-08-11 46 -
夜來香和大棗茶的功效與做法
夜來香，開花時氣味芳香，夜間更香濃，除供觀賞外，採收含苞待放或初放時的花朵,烹製成各種菜肴,不但形態美觀,味美香嫩,而且具有駐顏美容、生肌潤膚等食療功效。現正是夜來香花開之時，介紹幾款用夜來香花製作的有助美容的中醫食療藥膳。以及給大家介紹
2016-08-11 210 -
萵苣可以抗癌 ？ 快來瞭解一下萵苣的做法
萵苣可以說是醫生強烈推薦的一道菜，中醫認為，萵苣的功效橫多，有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便、等功效，還助降血壓和血糖，尤其是很多人都不知道它竟有抑制癌細胞的功效。下面就讓我們一起來瞭解一下萵苣的做法以及萵苣怎麼做好吃吧。萵苣不管
2016-08-11 65 -
學會這幾招 你也可以在家自己做牛排啦
如今人們的生活水準提高了，偶爾也會去過一下小資生活，但是經常去西餐店又太奢侈，想吃牛排怎麼辦呢?今天我們就來為大家介紹一下牛排的做法，教大家如何煎牛排，告訴大家牛排怎麼做，學會了之後在家就可以製作美味的牛排啦。牛排的做法有很多，材料也各不
2016-08-11 49 -
苦瓜有什麼功效 苦瓜做法大盤點
苦瓜的味道也許不是很好，但是苦瓜的作用是非常神奇的，生活中我們可以經常吃苦瓜，不僅美味而且苦瓜的營養價值極其豐富，常吃有利我們的健康。那麼日常生活中苦瓜的功效和作用有哪些呢?下面就讓我們來瞭解一下吧!吃這物竟有抗癌奇效1.抗癌苦瓜中的有效
2016-08-11 42
