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看我小龍蝦如何收復你,乖乖的到碗裡來吧

龍蝦的做法非常多樣的, 生活中我們可以經常吃龍蝦, 不僅美味而且含有非常多的營養價值。 那麼生活中吃龍蝦的注意事項有哪些呢?究竟應該如何吃龍蝦呢?那麼就讓我們一起來看看吧!

蝦死亡時間越長積累的毒素越多

蝦內含豐富的組胺酸, 這是令其味鮮的主要成分。 但蝦一旦死亡, 組胺酸即被細菌分解成為對人體有害的組胺物質。

還有, 就是蝦的腸胃中常含有致病菌和有毒物質, 如果嚇死後, 體內極易腐敗變質, 所以蝦死亡時間越長 越不利我們的健康。 此外, 蝦體內多有肺吸蟲的囊蚴和副溶血性弧菌等, 如吃了未煮熟的蝦, 就容易感染肺吸蟲病和導致胃腸道中毒。 鮮蝦煮熟後不宜存放, 第二次食用必須重新加熱。

肉體鬆軟無彈性極有可能是死蝦

生活中我們在購買龍蝦的時候一定要注意, 如果購買死蝦就非常不好了, 食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,

危害身體健康。

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烹調加工後的小龍蝦端上來後, 如果有濃烈腥味、蝦體散開發直、肉體鬆軟無彈性、顏色變深、殼身有較多黏性物質等現象,

那麼就極有可能是死蝦製作的。

積聚毒素病原菌蝦頭千萬不要吃

“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。 ”小龍蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方, 也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。

此外, 吃蝦時也要有節制, 不要一次食用過多, 因為蝦是高蛋白食物, 部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏症狀, 如身上起紅點、起疙瘩等等, 最好不要食用小龍蝦。 小龍蝦是含嘌呤較高的水產品, 痛風病人也不要食用。

在家烹飪加工前清水餵養24小時

專家說, 市民在家烹飪小龍蝦時, 一定要高溫煮熟煮透, 可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。

還有就是在烹飪加工前,

一定要清水餵養24小時左右, 這樣龍蝦就能將肚子裡的髒東西吐乾淨, 這樣吃起來才放心。

龍蝦的功效與作用

1.蝦營養豐富, 且其肉質鬆軟, 易消化, 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2.蝦中含有豐富的鎂, 鎂對心臟活動具有重要的調節作用,

能很好的保護心血管系統, 它可減少血液中膽固醇含量, 防止動脈硬化, 同時還能擴張冠狀動脈, 有利於預防高血壓及心肌梗死;

3.蝦的通乳作用較強, 並且富含磷、鈣、對小兒、產婦尤有補益功效;

4.日本大阪大學的科學家最近發現, 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

龍蝦的營養價值

1.蛋白質含量高、氨基酸豐富

龍蝦的蛋白質含量高於大多數的淡水和海水魚蝦, 其氨基酸組成優於肉類, 含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸, 還含有脊椎動物體內含量很少的精氨酸, 另外, 龍蝦還含有對幼兒而言也是必需的組氨酸。

2.脂肪含量低

龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

3.礦物質豐富

龍蝦和其他水產品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1、6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

4、維生素豐富

龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過陸生動物的含量。

龍蝦屬於節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科屬動物,龍蝦體大肉多,營養豐富,滋味鮮美,是名貴的水產品。民間吃龍蝦,多蒸或煮熟後剝殼取肉,蘸薑醋等調味料食用。

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2.脂肪含量低

龍蝦的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青蝦、對蝦還低許多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。

3.礦物質豐富

龍蝦和其他水產品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1、6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

4、維生素豐富

龍蝦也是脂溶性維生素的重要來源之一,龍蝦富含維生素A、C、D,大大超過陸生動物的含量。

龍蝦屬於節肢動物門甲殼綱十足目龍蝦科屬動物,龍蝦體大肉多,營養豐富,滋味鮮美,是名貴的水產品。民間吃龍蝦,多蒸或煮熟後剝殼取肉,蘸薑醋等調味料食用。

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