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六種正確的健身方法不傷身
活在現在這個高壓的社會中，每天要面對的事情實在太多，有些人就容易扛不住，出現心理抑鬱、負能量纏身等等。有個很好的方法，出一出汗就能解決。跑步的人有這樣的經歷和感受，遇到煩心事一跑步心情就會有改變。健壯的身體也能更好的讓我們遠離疾病，
2016-09-05 12 -
清喉潤肺的食物
清喉潤肺的食物1、白蘿蔔,清肺潤喉白蘿蔔是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌症發作。蘿蔔清肺,這個季節吃蘿蔔堪比人參,免疫力低下的人群可以多吃點,對化痰止咳很有效果。蘿蔔還有殺
2016-09-05 7 -
女人多吃這物賽過一堆大補藥
女人吃什麼勝過一堆大補藥其實這種食物就是香蕉，很多人都沒想到香蕉可以幫助女人保護健康吧，其實女人經常吃香蕉有著很多好處。1預防高血壓在現今社會中，越來越多的女人出現了高血壓這種疾病，而這種病症帶來的危害想必不用多說，甚至高血壓這種病症還會
2016-09-05 10 -
沒想到！好多女人曾把手塞進這裡
關於挖鼻孔的一些冷知識人體面部三角區是公認的敏感地帶，特別是鼻子周圍千萬別亂摳，亂摳的危害可大了，下面來看看亂摳鼻子的危害有哪些呢?一項調查顯示：對於挖鼻孔這件事，你是哪種?請對號入座。四分之一的人每天挖一次。五分之一的人每天挖五次。二分
2016-09-05 13 -
女人與異性接觸前竟要洗這裡
女人與異性接觸前竟要洗這裡對於男人來說，一個愛乾淨的女人永遠都是值得被愛的，但是對於女人而言，懂得如何讓自己變得更乾淨成了永遠需要關注的事情。女人的個人衛生萬萬不能忽視，尤其與異性接觸時，更應該懂得關注自己的細節部位。據調查，女人身體最髒
2016-09-05 8 -
女人補血6種食物賽阿膠
女人補血6種食物賽阿膠1葡萄——歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時
2016-09-05 12 -
男人偷偷搓這部位原因驚呆眾人
男人越愛搓這裡壽命越長久1搓頭皮沒事的時候經常搓揉一下頭皮，可以讓我們的頭腦感覺更加清醒，並且還能感覺到全身放鬆。雙手五指自然分開，從前往後或者是從中央向兩側反復梳理頭髮，多用指端掌面，儘量少用指甲，使頭皮得到滿意的按摩。這種手法可以反復
2016-09-05 11 -
秋多吃它徹底毀掉全家人皮膚
秋季多吃它毀掉全家人的皮膚秋季食物中鹽多了秋季是進補的季節，所以很多家庭中會燉煮一些具有滋補作用的食物，如排骨、豬蹄、羊肉等等，而這些肉類食物多以鹹味為主。稍有不慎，我們就會吃鹽過量了。另外，很多人的口味越來重，烹煮食物往往加入很多鹽，鹽
2016-09-05 7 -
底妝怎麼化 讓你拋開厚重妝容的方法
底妝追求的是清透無瑕的自然肌，而很多女性在化妝的時總會被這樣一個問題所困擾，那就是卡粉，妝容顯得特別厚重。要想解決這種問題方法非常的簡單。因此小編今天就來給大家介紹下底妝怎麼化以及底妝的正確步驟。 怎麼化底妝 1、注意順序 不
2016-09-05 8 -
黑髮秘方 常對頭髮做這事秀髮黑亮更柔順
頭髮是很多人在日常都比較忽略關心的一個部位，但是擁有一頭烏黑亮麗的頭髮確實會讓人增色不少，但你在日常要是不注意對頭髮進行保養，很有可能讓頭髮變得乾枯毛糙，在面對這種情況的時候不要急，小編今天就來給大家介紹下黑髮秘方以及烏髮的食物。
2016-09-05 12 -
四種治療方法輕鬆搞掉痔瘡
痔瘡是因為血液迴圈受到影響導致骨盆內臟器充血，血液流動減慢，而造成痔瘡的靜脈團曲張的一種常見病，痔瘡可以由很多原因引起，可以分為內痔，外痔，和混合痔這三種，那麼痔瘡治療法呢？下面介紹。 痔瘡的治療方法 1、注射療法 目前國內外
2016-09-05 6 -
被子超過三個月沒曬竟這麼髒
被子超過三個月沒曬竟這麼髒“3個月不曬被，600萬蟎蟲陪你睡!”這則據稱源於英國的研究報告，一些朋友一定已經聽說過了，那你一定也知道曬完被子後的“太陽味兒”，就是“蟎蟲被烤熟”的味道!實驗調查，家居用品蟎蟲滋生排行榜前三名分別為棉被、沙發
2016-09-05 49 -
秋季養生吃三種豆可增強免疫力
進入9月，不覺我們已經入秋有半個月了，雖然仍感覺炎熱，但早晚都能感覺到一絲秋意。進入秋天，由於晝夜溫差加大，加上忽冷忽熱，給我們的免疫力提出了很大的挑戰。家庭醫生線上編輯建議大家在秋天養生不妨多吃三種豆類，可以有效增強身體的免疫力，預防感
2016-09-05 10 -
想養顏美麗必須放棄3類食物
對於女性來說，擁有健康白皙的肌膚是非常重要的，所以在日常的生活中，注意排毒養顏，並且注意合理的膳食習慣，都是方法較為不錯的，快來看看以下的方法吧！醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋制法：選一個乾淨的能密封的玻璃瓶，然後取250克核
2016-09-05 9 -
揭秘辦公室友情的八大忌
一、揭秘辦公室友情的八大忌二、如何維護職場友誼三、辦公室的交流技巧揭秘辦公室友情的八大忌1、洩露秘密者所謂秘密,當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情,基於對好友的信任,或是為了表明自己對好友的信任,才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽
2016-09-05 11 -
面試考官會提哪些問題
一、面試考官會提哪些問題二、面試時的注意事項三、自我介紹的禁忌面試考官會提哪些問題1、請你自我介紹一下你自己?回答提示:一般人回答這個問題過於平常,只說姓名、年齡、愛好、工作經驗,這些在簡歷上都有。其實,企業最希望知道的是求職者能否勝任工
2016-09-05 14 -
嗓子癢長期乾咳怎麼回事
嗓子癢、乾咳，相信很多人都有過吧。那麼，嗓子癢長期乾咳怎麼辦？是什麼原因導致咽喉炎呢？下面來瞭解下。 嗓子長期乾咳怎麼回事 過敏性病史 對於這種類型的乾咳主要是與患者的身體狀況有關，比如說遺傳因素，免疫狀態，精神狀態等等這些因
2016-09-05 10 -
過敏性鼻炎的最佳治療方法
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因數等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其發生的必要條件有3個：特異性抗原即引起機體免疫反應的物質；特應性個體即所謂個
2016-09-05 8 -
吃萵筍的好處 秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
萵筍是一種非常清脆爽口的輸出，又叫做萵苣、千金菜、香馬筍等。秋天吃萵筍非常好，是營養科醫生經常推薦的秋天“千金菜”。下面就為大家講講關於吃萵筍的好處的相關知識。感興趣的一起來看看吧。 中醫認為萵筍味苦、性寒，有益五臟、通經脈、堅筋骨、
2016-09-05 18 -
如何預防滑鼠手？5個妙招能幫你
滑鼠手是現代都市白領常見的職業病，是最常見的周圍神經卡壓性疾患，其病理基礎是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。滑鼠手會影響患者正常工作生活，甚至夜間入睡後也會因手指麻木而驚醒。那麼，白領應如何預防滑鼠手？保持正確的坐姿
2016-09-05 7
