-
秋季吃這種藥材清肺效果好
秋天需養肺和冬天相比較，秋天的溫度可能會出現些許的下降，但是，正午的溫度依舊居高不下，對於呼吸道會產生非常大的影響，不利於排毒。適當的保養肺部對於身體調節好處極多，下面就介紹一下，秋天吃這種藥材清肺、護肺效果好。秋天吃百合的好處這裡說到的
2016-09-05 5 -
中年女人吃什麼抗衰老 抗衰老食物推薦
女人們都很怕衰老，但是隨著年齡的不斷增長，女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面，因此中年女人及時做好保養工作很重要。說到中年人的保養，那首要的便是抗衰老了，那麼中年女人如何抗衰老呢？小編建議食療，也就是常吃抗衰老的食物。接下來
2016-09-05 9 -
女性為什麼會宮寒 女性如何調理宮寒
絕大多數女性朋友都有宮寒的問題，這也就是為什麼很多妹子在冬天會手腳冰冷，月經不調的原因，也或許就在那時女性朋友才能體會到宮寒帶給自身的痛苦，長期宮寒給女性的身體健康也是帶來了很大的影響，因此要及時調理。那麼是什麼原因導致女性宮寒呢？女
2016-09-05 11 -
豬肝配一寶養顏補血效果奇好
豬肝配一寶養顏補血又護肝1黃豆和豬肝=美顏補血想吃豬肝，又不想膽固醇過高，可以將豬肝和大豆或豆製品一起烹調。大豆及豆製品中含有植物甾醇，其結構與膽固醇相似，能在腸道內與膽固醇抗爭，減少膽固醇的吸收。大豆還能提供優質蛋白質和一些植物化學物質
2016-09-05 24 -
科比怎麼練腰腹力量
一、科比怎麼練腰腹力量腰腹起著承上啟下的作用,也是在人體運動狀態是保持平衡性和協調性最重要的部位,所以,擁有一個健康有力的腰腹是非常重要的。首先,思想精神要放鬆。其次,要適當地減少糖類、澱粉類以及動物脂肪類食物。再次,要堅持體育鍛煉,有一
2016-09-05 12 -
包餃子萬萬不能用這幾種肉餡
包餃子別用這6種肉餡1肉餡中含動物淋巴淋巴是人和動物身體上用於抵抗疾病入侵和排泄毒素的一部分。如果經常去菜場的人會發現肉中會存在一些灰白色疙瘩狀的東西，這就是淋巴結。動物體內的淋巴結含有大量的激素，以甲狀腺素為代表，會擾亂人體的激素分泌平
2016-09-05 11 -
秋季吃這食物勝過吃補藥
秋季吃黑芝麻勝過吃補藥1潤腸通便秋季是各種食物大量上市的時節，加上秋季假期較多，每到放假的時候，很多人便會在這個時候出去旅遊，或者在家裡好好吃幾頓飯，來犒勞下自己的腸胃，可是一個假期過去了，很多人就會出現消化不良或者便秘的情況出現，讓人苦
2016-09-05 5 -
女人用這5種方法吃早餐 絕對比同齡人顯年輕
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養陷阱，看看你是否避開了呢。趕緊和小編來一起看看吧。 麵包牛奶族 一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，易疲倦麵包不論鹹或甜，油脂含量都不少，而
2016-09-05 12 -
一定要當心！市場上這種特徵的薑千萬別買
“早上吃姜勝參湯 晚上吃薑賽砒霜”,古人早就知道晚上吃薑危害大。最近，又有研究發現生薑中含有黃樟素，過量食用患肝癌風險會激增。在此告誡各位，這種薑可千萬別買！ 過量食用生薑對健康危害大 美國食品藥品監督管理局（FDA）的研究顯示，黃
2016-09-05 62 -
這些苦味食物竟有這功效 99%的人不知道
苦味總讓人難以忍受，因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等，對人體非常有益。因此，為了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧。 1.苦瓜 苦瓜營養豐富，富含蛋白質、脂肪、糖、
2016-09-05 9 -
甜瓜的升糖指數是多少
甜瓜的升糖指數是多少甜瓜含糖量一般為每100克水果中含糖量為15-20克。糖尿病人能吃甜瓜嗎糖尿病人能吃甜瓜,但是因為甜瓜含糖量是比較高的,所以糖尿病人吃甜瓜要適當,不能過量。糖尿病人可以在保證血糖控制比較的情況下,將每天食用一些含糖量不
2016-09-05 31 -
妊娠糖耐量異常如何飲食
一、妊娠糖耐量異常如何飲食二、妊娠期做糖耐量試驗需要注意什麼三、妊娠糖耐量異常怎麼辦妊娠糖耐量異常如何飲食1、要根據體重計算熱量對於糖耐量異常的孕婦而言,可根據體重來計算每日需要的熱量,這是一條非常重要的飲食原則,有條件可以由營養師制定食
2016-09-05 5 -
糖化血紅蛋白偏高吃什麼
一、糖化血紅蛋白偏高吃什麼二、孕婦糖化血紅蛋白偏高怎麼辦三、糖化血紅蛋白偏高的治療糖化血紅蛋白偏高吃什麼1、用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥有效地控制血糖。2、選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜。3、烹飪方式最好是清燉、水煮,
2016-09-05 41 -
妊娠糖尿病可以吃什麼水果
一、妊娠糖尿病可以吃什麼水果二、 妊娠期糖尿病飲食原則三、 妊娠期糖尿病症狀妊娠糖尿病可以吃什麼水果1、番茄(番茄)番茄即番茄,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,生熟皆可,好吃又美白(事實上,研究表明:熟吃比生吃總體營養價值要高)
2016-09-05 26 -
女人吃什麼美容養顏 美容養顏的蔬菜推薦
美容養顏是女性一直在追求的事情，因為沒有女人是不愛美的。其中越低碳越綠色的護膚方法就越受歡迎，食物養顏無疑是綠色護膚方法之一，吃出來的美麗才是最健康的美。那麼問題來了，女人吃什麼美容養顏呢？別急，接下來小編將為大家推薦13種美容養顏的
2016-09-05 8 -
黎明現象每個人都有嗎
黎明現象每個人都有嗎不一定每個人都有，黎明現象(DMDP)多發生在糖尿病患者中,亦可見于健康人群。應該注意黎明現象(DMDP)與其它原因的清晨高血糖相鑒別,如降糖劑或夜間胰島素(INS)不足所致夜間基礎血糖升高延續至清晨的清晨高血糖、降糖
2016-09-05 10 -
男性如何讀懂老婆婚後的心
其實在一些特殊意義的日子裡，能夠收到老公送的禮物是一件很幸福的事，跟禮物是否貴重根本無關，只是有心和無心的差別。在生日或者紀念日的時候，一束花或一盒糖果，女人就算嘴巴裡不說什麼，臉上都會洋溢出幸福的笑容。很多男人都對自己的女人說過這麼一句
2016-09-05 9 -
更年期女性為什麼易失眠 4妙招助你治療
生活中女人都害怕步入更年期，但是更年期是每個女性都要經歷的，因此要正確看待更年期。更年期的女性總是容易出現各種問題，如失眠。那麼是什麼原因導致更年期女性失眠呢？該如何治療更年期女性失眠呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 更年
2016-09-05 5 -
蜂蜜水可以排肝毒嗎
一、蜂蜜水可以排肝毒嗎二、蜂蜜水的功效蜂蜜水可以排肝毒嗎1、可以喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖跟葡萄糖酸鋅口服液(藍瓶)一樣能增進肝糖元物質的貯存,而糖元能使肝臟解除細菌產生的毒素作用得到加強,提高人體抗感染能力。2、多喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,
2016-09-05 17 -
哪些女人易成為剩女 剩女該如何脫單
生活中越來越多的女性稱人家稱為是“剩女”，那是因為很多女人面對愛情的時候總找不到心儀的另一半，寧缺毋濫，於是，便被冠上剩女的頭銜。那麼在生活中哪些女人容易成為剩女呢？剩女如何脫單呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 10種女人
2016-09-05 9
