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低頭族“危機4伏” 當心腱鞘炎頸椎病悄悄來襲
隨著各種電子產品的普及，一個一個的人都加入了低頭一族，不管是走路、吃飯還是坐車都不會錯過一點耍手機的機會。那麼長期低頭的危害有哪些呢？下面就來看低頭族是如何讓“危機4伏”的吧。案例：近日，一男子玩手機至深夜2點，正準備睡覺時卻發現自己脖子
2016-09-05 5 -
女人宮寒引發痛經 多吃10種暖宮補血食物
經痛是很多女孩子都會遇到的情況，痛起來真是要死要活的，那麼經痛吃什麼食物好呢，哪些食物可以緩解經痛情形呢，一般情況下，發生經痛的女性多是寒性體質，經痛多是由於宮寒引起的，因此多吃一些溫性或者是暖宮的食物，或者是補血的食物，都是對緩解經痛有
2016-09-05 13 -
吃火鍋的危害 晚上吃它體內毒素多到震驚
很多人在白天的時候特別忙碌，只有到了晚上才會有比較充足的時間去好好的吃一頓飯來犒勞自己，而大家在晚上吃飯的時候，有一種食物大家最好要少吃的，因為吃完它之後，身體中的毒素多到令你震驚。小編今天就給大家介紹下吃火鍋的危害以及晚上不吃什麼比
2016-09-05 18 -
藍莓有助抗衰老 如何自製藍莓汁？
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁，今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。延緩衰老、增強記憶力、防癌藍莓對與衰老有
2016-09-05 8 -
菠菜富含胡蘿蔔素 不宜與5種食物同吃
吃點菠菜對我們的健康來說是極有幫助的。萬物相生相剋，有些食物並不適合與菠菜一起吃。所以，想要正確健康的吃菠菜就要多講究講究才行。下面就來一起看看吃菠菜需要注意什麼吧。菠菜富含胡蘿蔔素菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵
2016-09-05 13 -
蘋果4種吃法 讓你瘦到不能停
“一天一蘋果，醫生遠離我”這句話從小被媽媽灌輸到大的小編，對於蘋果，實在是再熟悉不過了。蘋果性溫，可降低血液內膽固醇、抗癌防癌、通便、止瀉，最重要是它能減肥。如何實施蘋果減肥法該方法是要連續三天食用蘋果，期間不能吃其它任何食物。啥品種的蘋
2016-09-05 7 -
吃飯與健康 這種吃飯方式易增加患癌率
近幾年來，癌症是人們比較熱議的話題，癌症的出現除了與日常的生活習慣有較大的關係之外，也與日常的飲食方式有較大的關係。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家哪些吃飯方式會使人增加患癌的幾率，也就是詳解吃飯與健康。 哪些吃飯方式會使人增
2016-09-05 8 -
飲食注意事項 這物細菌千萬常吃易讓人減壽
生活中有很多的食物是非常常見的，就是因為它們的常見性易使人們對它們減少提防之心。它們看似對人體健康起到益處，其實在有的時候卻危害人體的健康，還會使人的壽命減短因為它們含有較多對人體有害的細菌。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家哪些
2016-09-05 12 -
藏在我們身邊的特級致癌物多數人都吃過
在我們身邊有很多能致癌的食物，我們不知道它的危害卻一直都再吃，檳榔就是這樣的一種食物。可能檳榔在很多人眼裡是再尋常不過的一種食物，嚼檳榔也是不少人排解時間的消遣，但是可能很多人都不知道檳榔其實是一種特級致癌物，經常嚼檳榔是會致癌的，而
2016-09-05 13 -
飲食禁忌 讓孩子變笨的食物你知道幾個
幾乎每一位家長都知道的兒童飲食不僅僅需要為衛生，在滿足乾淨衛生的同時還需要注意食品是否健康。一些食物雖然衛生，但是兒童吃多了反而容易對身體和大腦的健康不利。而今天我們要一同瞭解的便是有關兒童的飲食禁忌。 對兒童智力有害的食物 1.味精
2016-09-05 6 -
葉落而知秋，入秋需養肺
秋季到了，養肺吃什麼好呢?入秋之後各種呼吸性疾病將會高發，因此肺部是最為脆弱的，應當及時養肺。那麼秋季養肺吃什麼好呢? 最近，秋天的氣候特點慢慢的顯露。乾燥的天氣讓肺部很受傷，因此秋季養生重在養肺，入秋後應該多吃一些潤肺養肺的食物。
2016-09-05 13 -
瘦身的方法 中醫減肥7方法輕鬆“享瘦”
中醫減肥7方法 輕鬆“享瘦”。很多人的生活當中除了減肥還是減肥了。選擇有效的減肥方法是讓很多人頭疼的事情，甚至有的人是用了很多減肥方法卻沒有效果。中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。下面小編就來介紹中醫推薦的7個減肥方： 中醫減肥7方法輕
2016-09-05 8 -
喝茶減肥 菊花山楂減肥茶
身體新陳代謝比較快，這時候更適合進行減肥，效果會比平時更好。最好喝一些清涼去脂的茶飲，既能防中暑又能達到瘦身的目的。 喝茶減肥法 芒果減肥茶 做法：芒果500克，綠茶適量。芒果去果蒂，連皮切片，以水煎煮20分鐘，加入綠茶炮8分
2016-09-05 81 -
七款中藥減肥食療 健康的減肥方法
七款中藥減肥食療 健康的減肥方法。對於減肥很多人是比較上心的，但大家總找不到一種健康安全的減肥方法。若是大家在糾結這些問題，不如試試中藥減肥食療，其減肥效果好，不會帶來副作用。下面我們就一起來看： 七款中藥減肥食療 1、茵陳減肥茶減肥
2016-09-05 8 -
老人秋季如何養生 老人秋季養生注意事項
雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。老人們想要健康度過秋季，那自然要多加瞭解老人秋季養生知識。那麼老人秋季如何養生呢？老人秋季養生注意事項有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大
2016-09-05 5 -
從頭髮看健康 這個不行的男人毛髮通常較少
人體的毛髮後因為分佈部位的不同有著不同的作用，皮膚表面的毛髮可以協助調節體溫，同時也是人的觸覺器官。而頭髮這多了保護和裝飾作用，阻擋紫外線和改善外在形象。但是人體毛髮生長又和內臟有著緊密的關係，所謂“強長髮，弱長甲”，說的就是毛髮的腎
2016-09-05 9 -
男性按摩 男人晚上揉這裡越揉越強壯
很多人可能都不知道，在我們小小的耳朵上，分佈著93個穴位，當我們身體出現疾病的時候，往往會在耳朵上的相應穴位出現疼痛感，因此通過刺激耳朵的相應部位，可以起到防治疾病的作用。下面就給大家講解下關於男性按摩的知識。 耳朵—養生丹 今天我們
2016-09-05 8 -
男性保健 這裡大的男性往往更長壽
健康的身體、長久的壽命，大家都渴望得到，但是，真正達到長壽，少之又少，現實生活中，不少人英年早逝，即使活到幾十歲，往往還會面臨疾病的困擾。對於男性來說，幻想著健康長壽，到了百歲的高齡還能夠健步如飛。其實有些時候，是否健康，觀看身體就能
2016-09-05 7 -
濕熱重吃什麼中成藥 4款中成藥去濕熱
濕熱重吃什麼中成藥 人參健脾丸 組成：由人參、白術、甘草、山藥、蓮子、白扁豆、木香、草豆蔻、陳皮、青皮、六神曲；穀芽、山楂、芡實、薏苡仁、當歸、枳殼等藥物組成。 功能：健脾養胃，消補兼施。口服每次6-12 克，每日2次。 附
2016-09-05 5 -
濕熱內蘊是什麼意思 如何治療
濕熱內蘊是什麼意思 中醫病證名，指濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽。濕邪為長夏的主氣，濕邪侵襲人體，多由氣候潮濕，或涉水淋雨，或傷於霧露，或水中作業，久居濕地所致。 濕為重濁粘滯之邪，往往起病緩慢，纏綿難愈；濕邪阻滯氣機，清陽不升，在上則
2016-09-05 43
