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拔火罐不對反傷身！拔火罐不要走入四誤區
拔火罐作為現在流行的中醫養生方法，深受越來越多人的喜歡，因為中醫認為拔罐可以疏通經絡，調整氣血。但當我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時，也要注意拔火罐不要入四誤區，要弄明白拔火罐的注意事項。注意拔火罐不要入四誤區：誤區1：拔火罐後就洗澡很
2016-09-14 4 -
新生兒能補鈣嗎 寶寶要如何補鈣
補鈣是如今很多人都在做的事情，那麼新生兒能補鈣嗎?很多家長在小孩剛出生後就開始為他們提供更多的營養，例如補鈣，這究竟對不對呢?補鈣注意事項有哪些呢?我們又應該如何補鈣呢? 首先我們來瞭解一下嬰兒究竟需不需要補鈣。專家表示，嬰兒身體中的
2016-09-14 6 -
新生兒補鈣會便秘嗎 寶寶補鈣需注意什麼
補鈣是很多家長正在做的事情，他們覺得新生兒肯定缺鈣，所以很多家長就選擇為寶寶補鈣，但是也有人問新生兒補鈣會便秘嗎，對於這樣的疑問，今天我們就來為大家詳細的介紹一下。也為大家介紹一下補鈣的時間以及補鈣注意事項。 其實很多人都知道，鈣其實
2016-09-14 19 -
兒童保健 孩子腸胃炎家長要怎麼護理
小孩子對於任何東西都是好奇的，飲食也是一樣。不管什麼，都往肚子裡塞。在春季這樣的季節非常容易患腸胃炎。寶寶惹上腸胃炎家長該如何護理呢?小兒胃腸炎的發病在兒童中是不可忽視的，也是兒科疾病中很常見的一種。所以家長朋友需要做好護理工作。 兒
2016-09-14 8 -
兒童保健 6招有效預防寶寶打嗝
我們經常會有打嗝的情況發生，尤其是在飯後，剛剛吃飽，就容易打嗝。而新生寶寶也是非常容易打嗝的，專家表示這屬於正常現象，那麼，媽媽們應該如何預防寶寶打嗝呢? 打嗝是以氣逆上沖，喉間呢呢作聲連續不斷為特徵的一種症狀，打嗝是因身心受到某種刺
2016-09-14 10 -
兒童保健 孩子排尿時哭鬧要小心結石病
一般情況下，我們都認為小孩子是不會得結石的，但是，如果生活中不注意飲食，或者盲目的補鈣都會導致結石的形成。有時候，一些家長發現小孩子總是哭鬧，尤其是在排尿的時候更嚴重。到醫院檢查後，說是得了結石。對於小孩子得結石很是驚訝，認為小孩子不
2016-09-14 7 -
兒童保健 兒童用藥需要避開三大“雷區”
對於兒童用藥問題，現在已經引起國際社會的廣泛關注，如今，由於國內受制于醫療水準的問題，市面上專門針對兒童的藥物很少，一旦患病，兒童不得不減量服用成人藥物，為身體健康帶來了隱患。在前不久召開的兒童安全用藥國際論壇上，與會專家就曾呼籲，家
2016-09-14 10 -
兒童保健 寶寶經常嘔吐如何生活調理
相信不少家長朋友都碰到過孩子嘔吐的情況，不但讓孩子難受，家長也跟著揪心。家長們最怕看到的就是孩子生病了，這樣的情況可把家長們嚇壞了。又不知道該怎麼幫助寶寶調理身體，這該怎麼辦呢?掌握正確的調理方法可以起到緩解和治療的效果。那麼，小兒嘔
2016-09-14 11 -
孕婦保健 婦做超聲是否有輻射
醫學超聲波檢查的工作原理，即將超聲波發射到人體內，當它在體內遇到介面時會發生反射及折射，並且在人體組織中可能被吸收而衰減。很多准媽媽對照B超的輻射量非常擔心，醫生每開一次檢查，都會對是否要做糾結不已，這其中也是存在一些認識上的誤區。
2016-09-14 3 -
4款外面美食 教你在家DIY
在外面的餐廳裡有很多美食看起來製作的方法很複雜，而又很美味，自己是否可以烹飪呢？其實，這些看起來做法複雜的美食並沒有想像的那麼難。今天，為大家介紹4款美味食譜的做法，千萬別錯過了。4款外面的美食教你在家做麻辣肉片材料：豬瘦肉250克（最好
2016-09-14 14 -
中秋月餅多油膩 海藻銀耳來消滯
油膩食物對我們的危害不言而喻，如今中秋將至，許多人都會吃月餅，而月餅也屬於油膩之物，因為在製作時加入了大量糖和油，會引起“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。許多人會覺得吃完月餅很油膩。那麼，哪些食物具有解油膩的作用呢？今天，要為大家介紹的
2016-09-14 12 -
酒竟能喝出60種病 喝什麼最健康？
人們對如何吃得健康非常關注，殊不知，喝得不對也很傷身。咖啡、果汁、湯類等飲品喝不對，會留下很多健康隱患。酒能喝出60種病世界衛生組織統計顯示，有60種疾病是由於飲酒不健康造成的。飲酒過量，肝臟“最受傷”，一次醉酒相當於得了一次肝炎。短時間
2016-09-14 10 -
秋季耳朵容易癢？棉簽酒精幫止癢
處暑已過，秋季就真正來了。秋高氣爽的季節，連空氣都變得很乾燥，身體的每一寸肌膚都跟缺水似的，就連耳朵也對秋天做出了回應。但是你知道嗎，耳朵裡面太乾燥也可能是會引起瘙癢感的。哪些原因會導致耳內瘙癢呢？1、耳黴菌病和耳耵大家都知道，黴菌很容易
2016-09-14 49 -
工作狂健康吃晚餐有講究 遠離3禁忌
現在越來越多的人開始重視飲食健康了，但是我們其實真正花在飲食健康上的時間其實不多的，所以我們就在晚餐上下了很多的功夫的，但是其實還是有的時候會有很多飲食禁忌被我們忽視了的。吃晚餐三大禁忌：一禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家
2016-09-14 6 -
長皺紋不用怕 妙用6種食物巧去皺
凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”，抬頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對的事，即使你不到30歲。因為女性的肌膚在20多
2016-09-14 10 -
內分泌失調怎麼辦？5個妙招輕鬆改善
女性荷爾蒙是女人最好的朋友，它使人顯得更年輕──不僅可以停止老化，還可反轉生理時鐘、回復青春。2個小方法自測荷爾蒙分泌目測法1、面色黯淡無光；2、臉上愛長痘痘、色斑；3、全身發癢、起屑；4、指甲上沒有“小太陽”了；5、指甲上有豎棱；6、脫
2016-09-14 9 -
老愛掉頭皮屑？3種偏方治頭癢頭屑效果佳
頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關係。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，而通過改善飲食，就能很好地達到我們去屑的目的。頭皮屑發生的原因皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽
2016-09-14 6 -
林心如一餐吃七盒 三款孕期食譜補營養不發胖
近日，林心如在微博上曬出自己一餐的餐食照片。足足有七盒！連她自己也在感歎這到底是一餐還是一天的食量……從照片上看，這一餐的食材蔬菜、肉類、水果應有盡有，看來霍建華非常疼愛正在孕期的妻子。其實，孕期曬飲食的女星還有很多，她們每個人吃的也是各
2016-09-14 7 -
肺氣傷百病起 如何給肺排毒洗澡？
“肺氣傷，百病起”。肺管理全身的皮膚，當肺中毒素較多時，膚色呈鏽色，晦暗，同時也往往出現便秘。此外，毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，人會變得多愁善感。下面推薦幾種養肺方法。如何給肺排毒洗澡1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關
2016-09-14 5 -
喝完牛奶不能立即吃的4種食物
根據中醫“五行”“生、克”規律的學說，有些食物是不能同時吃的。若吃，最好要間隔2小時以上。 同理，喝完牛奶後，有些事物也不能立即吃，若是要吃，至少是一個小時候，下面是喝完牛奶不能立即吃的食物。 橘子 喝完牛奶後不應該立即吃橘子，起
2016-09-14 10
