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吃素好處多 這樣吃素最健康
吃素最怕營養不均衡，加工食品和氧化油脂吃的多、新鮮蔬果吃的少、蛋白質、維生素B族攝入不足，這些問題都會導致我們身體機能失調，出現各種疾病。現在的素食餐廳和市面上所銷售的素食品，多數含人工添加物，鈉和油脂的含量也高，我們在使用後，容易誘
2016-09-14 11 -
秋季易感冒 按摩三個穴位治療感冒
秋季感冒怎麼辦呢？接下來，為你介紹秋季感冒的預防方法。 按摩3個穴位提高自身免疫力 預防感冒 1、風池穴 風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷
2016-09-14 5 -
最易引發口臭的4種食物
口臭不僅自己不舒服，還增加了自己人際交往的尷尬。引起口臭的原因很多，胃不好脹氣容易口臭，此外飲食不當也會導致口臭，比如常吃4種食物容易導致口臭，要注意了。 最易導致口臭的4種食物 1、酒 喝酒過多會導致口臭，因為酒精是一種利尿
2016-09-14 8 -
改善女性秋季貧血 推薦10款補血食譜
秋季是個乾燥的季節，很多女性只注意了對皮膚的保養和身體的養護方面，而忽略了自身體內的養生，而貧血是很多女性經常會出現的症狀之一，我們是可以通過飲食來調理的。那麼什麼樣的食物可以補血呢？下面就帶你一起來瞭解下吧！ 【粥品】 一、什
2016-09-14 9 -
經期飲食 不同體質經前經後食補大法
天氣轉涼，你是否常有畏寒、經期不順的困擾？天氣轉涼加上大量“失血”，還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁，這時候更要注意自己的飲食！小編告訴你女人經期吃什麼好，不能吃什麼。一起看看吧。 不同體質的經前食補法 經期
2016-09-14 5 -
如何調理大姨媽來時的問題
很多女人一來大姨媽就出現各種身體問題，痛經、失血、心情煩躁，皮膚暗黃、出油、爆痘，等等。那麼這些問題沒有辦法避免嗎？要怎麼護理，才能有好氣色好臉色呢？教你幾招！ 如何調理大姨媽來時的問題 1、長痘了怎麼辦 經期長痘，一是因為激
2016-09-14 4 -
皮膚瘙癢原因 身上皮膚癢竟暗示這3種大病
很多人最受不了的就是皮膚癢，抓撓也不管用，鑽心的癢讓他們受盡折磨，那麼皮膚發癢到底是什麼情況呢?其實很多疾病是會引起皮膚發癢的，瘙癢是一種僅皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害的皮膚病症狀，所以我們在日常生活中應該時刻注意我們的皮膚健康狀況，因
2016-09-14 16 -
女性保健 患宮頸糜爛會出現6種症狀
多數女性都患有大大小小的婦科疾病，宮頸糜爛就是其中之一。大部分女性認為宮頸糜爛算不上什麼大病，只是會帶來白帶增多的一些不明顯症狀，不必急於治療。其實，這種想法是錯誤的，宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現，如果長時間不治療的話，病情會更加嚴
2016-09-14 9 -
耳朵耵聹 怎麼清理耳朵裡的耵聹
耳朵耵聹是指什麼呢?可能有很多人都是第一次聽到這個詞，其實，耵聹就是指耳屎，用專業的術語來說就是為外耳道軟骨部皮膚的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。那麼耳朵耵聹怎麼辦？怎麼清理耳朵裡的耵聹？ 耵聹腺是一種特殊的汗腺，位於長有耳毛的外耳道
2016-09-14 58 -
紅斑狼瘡的早期症狀及主要表現
紅斑狼瘡的早期症狀主要表現為全身症狀，皮膚和粘膜症狀，關節症狀，肌肉症狀，腎臟，心臟及肺器官症狀，以及神經及血液系統症狀，其中各個部位的紅斑狼瘡症狀(紅斑狼瘡症狀介紹)表現分別為。 一、全身症狀 此類紅斑狼瘡發病有急性，有緩性，早期症
2016-09-14 32 -
帶狀皰疹病理及中醫治療方法小析
近期發現有很多朋友在網上留言，想要瞭解帶狀皰疹及其治療方法，對此特整理本文，以便讓朋友們對於帶狀皰疹疾病有個正確的認識，同時瞭解中醫對於帶狀皰疹症狀的治療方法。 什麼是帶狀皰疹? 帶狀皰疹又名蛇串瘡、纏腰火龍或纏腰火丹，是由水痘帶狀皰
2016-09-14 12 -
中醫治療乳腺增生有哪些優勢
女性乳腺增生發病率逐年升高，治療乳腺增生也成為婦科病之一，除了手術治療該病外，選用中醫治療乳腺增生被越來越多的人關注?那麼中醫治療乳腺增生的優勢有哪些?為什麼要選擇中醫治療該病? 中醫認為乳腺增生發病原因多與臟腑機能失調、氣血失和有關
2016-09-14 12 -
預防感冒 按摩四穴位效果佳
感冒是生活中一種常見病，那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位，經常按摩可激發體內免疫功能，從而減少感冒的發生，以下為您介紹這幾個預防感冒的穴位，您不妨經常按摩試試。 一、點揉風池穴 按摩手法：風池穴位於頸後
2016-09-14 5 -
感冒怎麼辦 風熱感冒和風寒感冒的區別
風熱感冒合風寒感冒的區別有哪些?中醫一般把感冒分為：風熱感冒、風寒感冒和暑濕感冒三種，而風寒和風熱感冒是最常見的兩種類型。判斷風熱和風寒感冒多根據自身症狀來區分。 一、風熱感冒和風寒感冒的症狀區別 1、風熱感冒 中醫認為，風熱感冒是風
2016-09-14 11 -
失眠怎麼辦 影響睡眠品質的5大殺手
工作的壓力，瑣事的困擾，生活的煩心事，總是有諸多因素影響著人們的睡眠狀況。睡眠不好，不能進入深度睡眠，醒來後頭昏腦脹。第二天盯著黑眼圈去工作，你有沒有這樣的經歷呢?如果不但有，還長期困擾你，那麼就來看看下面的這些影響睡眠的品質的： (
2016-09-14 9 -
胃病的症狀 中醫治胃病講求脾胃同治
胃病反復發作，讓人難以忍受。如今患胃病的人越來越多，但是對於胃病的治療卻存在很多誤區。所以導致多數病人一直被病痛而折磨。治療胃病，在正確用藥的基礎上，還必須改掉一些不良的生活習慣。壞習慣不除，胃就難有寧日。 在所有壞習慣中，排名第一的
2016-09-14 10 -
腎虛的症狀 身體出現這症狀當心腎虛
雖然腎是人體重要臟器但當人們開始想起來補腎的時候卻發現自身已經腎虛了，為了避免這種現象的出現小編會告訴大家身體出現哪些症狀可說明腎出現問題了，簡單點說腎虛的症狀! 身體有哪些症狀說明腎出問題了 怕冷 雖然怕冷的人不一定是腎虛但腎虛的人
2016-09-14 11 -
晚睡的危害 晚睡女性會有哪些健康困擾
女性都是愛美的，沒有哪個女性不希望自己是萬眾矚目的。相對來說，健康美才是真正的美。但是現在很多人都有熬夜的習慣，晚睡帶來的不止精神不振還有一系列健康問題。健康不僅是養出來，還要睡出來。女性常常處於亞健康狀態，一旦抵抗力下降，各種婦科疾
2016-09-14 5 -
排毒吃什麼 飯後吃它排出體內大量垃圾
一到秋季人們就會明顯感覺到季節變得乾燥，空氣中的濕度變低，這個時候我們就要多吃一些水果來幫助體內平衡一下，下面就推薦幾款既能潤燥又能排毒的水果給大家，感興趣的快來看看吧。 飯後吃它排出體內大量垃圾 1、秋梨 梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦
2016-09-14 6 -
女性飲食 女人這樣吃能讓子宮無憂
關注女性健康，是人們重視事情，在家庭中，女性有些時候比男性更加重要，男性在外賺錢，女性要把家 庭照顧的井井有條，做好後勤工作，這樣的分工，有時會讓女性更加勞累。女性又是容易受傷的群體，會在不知不 覺中出現免疫力下降的情況，就身體器官來
2016-09-14 7
