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男性保健 男人這事做多了註定腰不好
男性養生一直注重對腰部的保護、保健，因為人體的腎處於腰部，並且中醫認為腰為腎之府，腰不好那麼腎也不好，反之腎不好也會在腰部有所體現。所以說健腰、強腰也是在維護男人腎的健康。但是在日常生活中不少男性有傷害腰部的行為，而下面小編將和大家一
2016-09-21 10 -
望聞問切 心臟問題能從臉上看出來
心臟有問題能從面部看出來 從中醫的角度來看，其實是每個人都可以自己發現並預防心臟病。中醫認為，心臟其華在表，就是說，心臟的情況，在人的面部都有反映。比如說：心氣充沛，血脈充盈，則面部紅潤光澤。心氣不足，心血虧少，則面白無華；心血淤
2016-09-21 12 -
怎樣快速增強上肢力量
一、怎樣快速增強上肢力量1. 舉啞鈴2. 引體向上3. 做俯臥撐4. 平臥舉杠鈴5. 日常揮臂的運動6. 打沙袋7. 攀岩運動二、健身飲食的三個原則三、鍛煉的注意事項1. 站立彎腰夠腳尖2. 弓步壓腿步子太小3. 仰臥起坐做太多4. 俯臥
2016-09-21 7 -
上肢骨折的康復訓練
一、上肢骨折的康復訓練二、上肢骨折的護理要點三、骨折吃什麼好的快上肢骨折的康復訓練1、鎖骨骨折術後康復1.1、術後2-3天,疼痛減輕,鎖骨帶外固定後可下地站立,站立行走時保持叉腰挺胸姿勢。1.2、術後1周,傷口拆線。1.3、術後1-2周可
2016-09-21 57 -
瘦肚子的最快方法
養生之道網導讀：瘦肚子的最快方法有哪些？很多上班族疏于運動都會長小肚子，平坦的小腹大家都想擁有。那麼瘦肚子的最快方法有哪些？下面一起來看看吧。 瘦肚子的最快方法 1、早上空腹喝水 便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內的食物殘渣水分不斷被吸
2016-09-21 8 -
健身房手腕力量怎麼練
一、健身房手腕力量怎麼練手腕是一個手臂的一部分,要想增強手腕的力量,就要增強整個手臂的力量。鍛煉手臂的方法有舉啞鈴和引體向上以及俯臥撐,在健身房可以用指臥撐的方法為主,啞鈴為輔的方法來鍛煉手臂力量。身體平坐,把手放在膝蓋上,掌心朝上, 手
2016-09-21 10 -
女人怎麼保持年輕 常吃鱷梨抗衰老
在生活中，很多人都愛吃水果，特別是女人們更是對它們情有獨鍾。因為大多數的水果都含有多種維生素，而且還含有各種氨基酸等等，女人吃水果最為養顏，養身體。而吃水果的方法有很多，比如和其他蔬菜、食物或是單獨涼拌，也可以榨成果汁飲用。在眾多水果
2016-09-21 13 -
女人秋天喝什麼茶最好 喝6款茶護膚
喝茶是有講究的，尤其是對於愛美的女性來說，通過喝茶幫助調理身體，改善氣色。但是不同的茶品擁有不同的功效。對於女性來說，在秋天這個比較乾燥的季節裡面，喝什麼茶最好呢？別急，接下來為大家介紹6款護膚茶，常喝能讓女人們擁有好肌膚。 女人
2016-09-21 17 -
女人吃什麼美容養顏 3款食譜吃出好肌膚
每個女性都想擁有一張漂亮的容顏，可是由於肌膚各種問題或者身體內部一些問題，臉上肌膚暗黃，毫無血色。與其頻繁使用各種護膚品保養，不妨試試食療方法美容養顏。那麼問題來了，女人吃什麼美容養顏呢？接下來為大家介紹三款美容養顏的食譜，想要變美麗
2016-09-21 9 -
魚身上5個寶物不能扔
每天進行烹煮食物，肯定有很多浪費，而早在2014年英國的一家餐廳竟然想出回收其他酒店的廢棄食材，進行烹飪供給顧客食用。到底有多少人去食用，我們無法預測。但是我們平時在家也可以將很多被浪費的食材進行回收利用，很多時候這些食材的養生價值更高
2016-09-21 32 -
冰箱，原來是這麼用的，知道的人太少了！
冰箱，為我們的生活帶來了極大的方便，各種蔬菜和水果都能放置得更久了，但是，如果冰箱使用不當，很容易導致胃癌。 在冰箱普及之前，人們經常用醃制或煙熏的辦法保存食物，而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉化為致癌的N-亞硝基
2016-09-21 9 -
心理健康之：有一種深愛叫做再也不會聯繫
世界上有一種疼痛比失戀還痛苦，那就是思念。我不是很想你，但是思念來勢洶洶。我不是很想你，但是每個念頭都有你！你不懂我的那些碎碎念的憔悴，不懂我的那些低吟淺唱的惆悵，不懂我的那些莫名其妙的落寞，更不懂我的那些沒心沒肺喜歡你時的那些憂鬱悲傷
2016-09-21 6 -
口臭不敢輕易張口 根源就在你吃的這些食物
【導讀】口臭是一種很常見的現象，如果你在跟別人說話時有口臭的話，會讓人有反感的。那麼，要如何預防口臭呢？要預防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭，要注意哦！ 預防口臭的訣竅和誤區 酒 酒精是一種利尿
2016-09-21 11 -
跟健康有關！揭秘為啥女人睡覺時都要夾著被子
許多人睡覺時習慣夾著被子，感覺這樣更舒服，其實這樣做是有一定科學道理的。錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用一個小枕頭，保證睡姿正確。人在仰臥時腿部放鬆，但連接腰部與腿部的肌肉長時間保持緊張，引起腰部不適，尤其
2016-09-21 24 -
老人糖尿病併發症能活多久
一、老人糖尿病併發症能活多久糖尿病對人體危害最大的不是它本身,而是它的併發症,可以肯定地說,只要糖尿病病人的病情獲得滿意控制,阻斷、避免糖尿病併發症,或至少延緩併發症的發生,使其不繼續發展,糖尿病病人對獲得長壽和高品質的生活應有足夠的信心
2016-09-21 7 -
糖尿病併發症晚期症狀
一、糖尿病併發症晚期症狀1、糖尿病腎病腎功能不全,會引起腎的病變。腎的病變會讓糖尿病患者腎臟出現一定的不良反應。2、心衰、心肌梗塞心臟是人體的重要器官,因此一定要保護好,糖尿病併發症發生在心臟部分各種病變和併發症,不可忽視,最為嚴重的就是
2016-09-21 7 -
喝這種水體內寒氣會不斷加重
喝冰鎮水易使體內寒氣加重冰鎮水就是將常溫水放進冰箱冷凍一段時間後的水，這種水冰涼非常適合夏季飲用，具有解暑的功效。從這段文字可以看出喝冰鎮水對人體也是有一定的好處，其實並非如此。不要因為冰鎮水能使身體涼爽而不斷飲用，如果長時間飲用對身體是
2016-09-21 19 -
前男友想複合的表現 分手後不該做什麼
都說好馬不吃回頭草，但是感情沒人能理清。兩個人相處在一起總會有很多的甜蜜，分手以後再後悔也是很正常的。就有那麼一些男女分手以後又希望重新牽手的，那麼對於女性來說，分手後前男友想要複合有哪些表現呢？分手後不該做什麼呢？接下來將一一為大家
2016-09-21 82 -
喝農藥中毒有後遺症嗎
一、喝農藥中毒有後遺症嗎？急性中毒搶救後一般無後遺症。少數重度中毒患者有遲發性神經病。極少數重度患者出現中間綜合征。遲發性神經病臨床表現為感覺一運動型多發性神經病，其運動障礙較感覺損害明顯,感覺異常表現為肢端麻木、疼痛，逐漸向肢體近端發展
2016-09-21 358 -
百草枯農藥中毒症狀
一、百草枯農藥中毒症狀百草枯屬聯吡啶類化合物，有二氯化物、雙硫酸甲酯鹽兩種。可經消化道和呼吸道吸收，不易經完整的皮膚吸收，易經受損的皮膚吸收。主要經消化道吸收引起中毒，這類除草劑在吞服一定數量後伴多臟器功能衰竭，數小時至數日內死亡。百草枯
2016-09-21 4
