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晚上吃它竟勝過無數補藥
很多人都知道喝水對我們人體是有好處的，但是卻不知道晚上喝水到底有沒好處。下面一起來看看吧。關於晚上要不好喝水很多人有疑問，有些人怕晚上喝水會導致起夜和睡眠不穩，而有些人則認為晚上要喝水，可以補充夜間身體代謝所需要的水分。 晚上喝
2016-09-27 7 -
痛經苦不堪言 六款養生茶緩解痛經
玫瑰花蜂蜜茶 材料：玫瑰花5朵，蜂蜜適量。 做法：1、將玫瑰花置於茶壺內，加300毫升沸水沖泡5-10分鐘。 2、待花苞泡開後加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。 功效：本品活血養顏，益氣養血，適宜皮膚粗糙、月經不調、貧血、體質虛弱者
2016-09-27 7 -
20160618食來運轉全集：陳皮雞翅的做法
雞翅的做法是非常豐富多樣的，生活中我們可以經常吃雞翅，不僅美味而且對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中陳皮雞翅的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 陳皮
2016-09-27 7 -
20160619食來運轉2016：雞肉卷的做法
雞肉的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃雞肉對我們的身體健康是非常有幫助的，而且非常美味。那麼日常生活中雞肉卷的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2016視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介
2016-09-27 9 -
20160620食來運轉：春捲的做法
春捲的做法是非常豐富多樣的，生活中我們可以經常做春捲吃，不僅美味而且含有豐富的營養價值。那麼日常生活中春捲的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 春捲的做法
2016-09-27 11 -
20160621食來運轉欄目：苦瓜燒排骨的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的，生活中適當的吃點苦瓜對我們的身體健康是非常有幫助的。那麼日常生活中苦瓜燒排骨的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 苦瓜燒排骨的做法 材料
2016-09-27 6 -
20160622食來運轉節目：鮮蝦滑蛋的做法
蝦的做法是非常豐富的，而且蝦的營養價值非常高，生活中經常吃蝦能有效補充人體所需的蛋白質。那麼日常生活中鮮蝦滑蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要內容介紹： 鮮蝦滑蛋的做法 材
2016-09-27 9 -
排卵障礙的飲食原則 推薦五大食療方
飲食原則 1、低脂飲食，即少食肥豬肉、肉皮、動物脂肪，少食含油脂多的堅果類食物，如花生、瓜子等，最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內，肥胖易使內分泌紊亂導致排卵障礙。 2、飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。 食療食譜
2016-09-27 10 -
孝敬父母，就該給他們最好的“排毒神器”
秋季是個適合給身體肝臟排毒的好時節，在日常生活中我們可以多吃哪些食物進行排毒呢？ 1、芹菜 芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。經常食用可以刺激身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，如風濕、關節炎等
2016-09-27 5 -
“營養全能王”許多菜場都買不到了
小米粥="text-indent:2em;"> 營養專家表示，南瓜富含多種營養素，堪稱“營養全能王”，能幫人快速補充天然營養素。它有豐富的維生素B6，可以提高免疫力，而且豐富的維C還能美容養顏！秋天吃南瓜，家家都有，好處太多了！
2016-09-27 14 -
幾個關鍵時刻喝水，對身體好到爆
白開水不僅僅是人體生命的必須，還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病，無需看病吃藥，只要一杯白開水，便可輕鬆解決問題。 1、心臟病:睡前一杯救命水 如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像
2016-09-27 4 -
秋天的“王者”真的不是凡夫俗子
事實上，真正的“養生高手”，並不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。比如，秋天的板栗。大家都知道栗子澱粉多，而其實栗子才是隱藏“秋果之王”： 栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍
2016-09-27 7 -
女人小腿肌肉萎縮竟因腳上天天不離它！
女生天生愛美，喜歡穿高跟鞋，對很多女性來說，即使高跟，鞋不舒服，也會長期穿著。從女性保健的角度分析，穿高跟鞋對女性健康傷害極大，會有誘發肌肉萎縮的風險。下文，保健專家就具體分析了經常穿高跟鞋的危害。 長期穿高跟鞋可導致小腿肌肉萎縮
2016-09-27 30 -
女人有了這物才能稱得上完美
菊花茶="text-indent:2em;"> 女人想要身材好、氣色佳，首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶，方便簡單。下面介紹的這幾款排毒養生茶，常喝有利於女性們排毒，堅持飲用有美容養顏的好效果。 1大棗菊花茶 材
2016-09-27 4 -
女性養生，這些陷阱要小心健康的殺手！
如今女性都很重視保健養生，也會用各種養生方來保健身體。但值得注意的是，並不是所有養生法都有利於女性保健，有一些可能是養生陷阱。接下來，小編我就總結了一些現代養生的陷阱，女性在挑選養生方法的時候，一定要注意避免。 時尚之一：洗腸、斷食
2016-09-27 6 -
女人減肥用這一招就夠了，健康苗條圍著你！
想要鍛煉其實非常的簡單，想要減肥也可以變得很輕鬆，沒有必要每天去健身房，也沒有必要天天吃減肥藥，只要堅持步行，不僅身體健康，身材也會很好。下面就讓小編帶大家一起去感受步行的魅力。 儘管全球各國的心血管疾病一級預防和二級預防指南均強調
2016-09-27 5 -
女性抗衰靠卵巢 卵巢保養要注意5個要點
卵巢作為女性一生中的重要器官之一，對於女性的身材、容貌、生育等發揮著舉足輕重的調控作用，所分泌的女性荷爾蒙——雌激素賦予女性美的一切，被譽為女人體內的魔術師。因此，保養卵巢是女性很關注的問題。小編提醒大家，卵巢保養要注意以下5個要點：
2016-09-27 8 -
過敏性咳嗽的偏方
一、過敏性咳嗽的偏方二、寶寶過敏性咳嗽的原因三、過敏性咳嗽都是由哪些因素引發的過敏性咳嗽的偏方1、杏仁豬肺粥[組成]杏仁10克,豬肺90克,粳米60克。[用法]製作將杏仁去皮尖,洗淨。豬肺洗淨,切塊,放人鍋內出水後,再用清水漂洗淨。將洗淨
2016-09-27 13 -
哺乳期吃什麼奶水多 推薦7款下奶食療方
哺乳期吃什麼奶水多 1、花生粥 食材：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。 製作方法：先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水熬煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅糖即可食用。
2016-09-27 5 -
產後虛汗怎麼辦 治療產後虛汗的小偏方
產後虛汗這種病症在產婦中是比較常見的，這種病症的治療方法也是比較多的。那麼，今天小編就為大家簡單的介紹一下產後虛汗的治療偏方以及產後虛汗的產婦應該吃些什麼？接下來趕緊跟著小編一起來看看吧！ 1、產後虛汗 用淡竹瀝三合，溫服。過一會
2016-09-27 15
