-
這物能快速補充腎氣讓你精力十足
補充腎氣的食物1蓮子小編首先要給大家介紹的，能夠補充腎氣的食物就是蓮子。這主要就是因為在蓮子中含有比較豐富的營養元素，比如說鈣元素以及磷元素，對於保養腎臟來說，效果是比較好的，特別是它還能夠安神去火，對於調節肝肺來說，也是一種比較好的選擇
2016-09-27 7 -
妊娠期便秘怎麼緩解 推薦5款食療方
早睡早起多喝水 按壓穴位潤腸通便 妊娠便秘在門診中比較常見，我一位同學，懷孕5個月時開始便秘，大便時不敢用力，怕增加腹壓導致胎兒流產，用了開塞露，唱了蜂蜜水，效果都不是很好。 其實，便秘是孕婦常見的症狀之一，因為，懷孕期間孕激素分
2016-09-27 9 -
男人有這些舉動，竟是“大姨媽“來了！
醫學專家認為男性也有自己的生理週期，只不過界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，而且並非人人都表現明顯。通常來說，部分體質弱的男性生理期比較明顯。所以，如果男人在毫無緣由的情況之下突然對你漠不關心，不理不睬的話，不要以為男人在外面有了其
2016-09-27 3 -
白領男士養生的妙招，不可不知！
男人跟女人相比，他們天生的生理結構就有很大不同，所以男性保健也會有區別。對現代男性來說，他們身上的壓，力會很大，這些壓力來自生活的方方面面。正是因為這些不同，白領男人在保健身體的時候，有一些重點需要注意。下文就告訴白領男人該如何養護身體
2016-09-27 7 -
男人身體這些毛病被忽視健康全毀了！
大部分的男性都是“輕傷不下火線”，即，使身體出現了異樣，也不願意去醫院檢查。保健專家提示正是因為男性這麼能“忍”，才會導，致疾病錯過最佳治療時期。下文介紹了一些身體毛病，它們是男性最容易出現的疾病隱患。為了男性保健著想，男人們一定要重視
2016-09-27 11 -
男人身體四大死角竟是病菌的聚集地！
保健專家發現男人，們多是大大咧咧，並不很重視男性保健。但近幾年男人得男性疾病的人群越來越多，很多男人也開始注意自身保健。今天，小編我就要告訴男人們，在你們的身體上會有四大死角，如果不注意這些死角的保健，體質就會下降。 1.頭皮
2016-09-27 6 -
吃藥降壓真的不抵它的萬分之一
菊花茶="text-indent:2em;"> 高血壓患者必須 長期服藥，持之以恆。在服用西藥降壓藥的同時。配合服用一些降壓藥茶，對於提高和鞏固療效均有裨益。 桑寄生茶 中草藥桑寄生為補腎補血要劑中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對
2016-09-27 10 -
糖尿病患者受不住這道“防線”必喪命
糖尿病是需要長期治療的終身性疾病，老年糖尿病患者尤其需要家庭成員的悉心關照。通常，我們會從膳食、鍛煉和藥物3方面著手，幫助糖尿病患者保持長期健康的生活狀態。針對老年糖尿病患者，我們整理出健康管理的5項注意，不只提示我們的老年患者，同時也
2016-09-27 8 -
“消氣穴”送給愛生氣的你
生氣的危害大家都知道，那麼當我們生氣的時候，應該怎樣做，才能快速調節好情緒呢？其實只要按一下我們身體上這些“消氣穴”，很快就讓你心情舒暢了，下面一起來看看吧。 膻中穴 氣機樞紐 操作方法：雙手合十，用手掌根部，叩擊膻中穴20-3
2016-09-27 11 -
最天然的補腎大法，效果實在神奇
一切用藥補腎的方法都弱爆了！今天教大家幾個小方法，簡單又有效，關鍵是每天都能做，而且不用花錢。 方法一 每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於床上，5－10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。 開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，
2016-09-27 11 -
2型糖尿病可以做什麼運動
一、2型糖尿病可以做什麼運動二、糖尿病人運動要注意什麼三、運動對2型糖尿病有好處2型糖尿病可以做什麼運動肥胖是2型糖尿病的主要發病因素之一,因為肥胖者內臟脂肪堆積,脂肪越多,胰島素的敏感性就越低,胰島負擔加重,最終會導致胰島功能衰竭,致使
2016-09-27 18 -
精神緊張易出汗是怎麼回事
為什麼精神緊張易出汗 因汗腺所在位置不同、性質相異與多寡不一，其對於感覺與心理刺激和對於熱的刺激的反應也各有不同。依據刺激的類別不同，汗腺分泌與排泄汗液可分成溫熱性出汗、精神性出汗與味覺性出汗。 人在精神緊張時手心會出汗，即屬於
2016-09-27 29 -
4種比牛奶更強悍的秋季補鈣食物
入秋以後，除了氣溫慢慢的轉涼以外，還要注意的就是在飲食和生活習慣上的合理。吃什麼成了人們很注重的問題之一了，秋季要注意補鈣，因為鈣質流失的比較快，吃什麼比牛奶還補鈣呢，來看看吧。 秋季補鈣必吃的食物 1、洋蔥 具有非常強的殺菌
2016-09-27 9 -
孕早期便秘能蹲坑嗎
一、孕婦上廁所蹲著好還是坐著好每個人的如廁習慣不同,所以有的人上廁所習慣蹲坑,而有的卻偏向於馬桶,准媽媽上廁所到底是蹲著好還是坐著好?其實,蹲坑和馬桶各有利弊。1、蹲坑利:蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉;蹲著上廁所相對來說比較
2016-09-27 20 -
孕早期喝熱水還是冷水
一、孕早期喝熱水還是冷水二、孕婦喝水禁忌三、孕婦孕早期營養孕早期喝熱水還是冷水1、孕婦在懷孕早期還是多喝熱水好,儘量不要喝冷水。2、冷水具有收縮人體血管的作用,所以人們在喝完冷水後會感覺十分舒暢,但是孕婦懷孕期間是不宜喝冷水的哦,因為冷水
2016-09-27 17 -
孕早期便秘可以用力嗎
一、孕早期便秘可以用力嗎孕期由於激素變化、活動減少、增大的子宮對直腸形成壓迫等,都使糞便難以排出導致便秘,懷孕便秘造成毒素無法順利排出體外,對母體及胎兒不利。長期習慣性懷孕便秘引起痔瘡,影響正常生活,可導致腸梗阻,併發早產,危及母嬰安危。
2016-09-27 14 -
眼睛乾澀竟是缺少這些營養元素
隨著電腦在人們生活中出現的頻率，人們的眼睛受電腦的影響，趨漸出現了乾澀，痛癢以及疲勞等眼部不適感，如不及時處理眼睛受電滋波危害的乾澀，就會讓眼睛引發更曆害的病症。所以今天給大家介紹一些起到緩解眼睛乾澀疲勞的食物。 緩解眼睛乾澀疲勞
2016-09-27 11 -
最有效的4個眼睛乾澀治療方法
眼睛乾澀是辦公室族、電腦族常見的症狀。眼睛乾澀讓人感到眼部乾澀、畏光、紅痛、視物模糊等。眼睛乾澀患者要注意給眼睛補充營養。下面就來說一說眼睛乾澀的治療方法。 眼睛乾澀的治療方法 1、熱毛巾敷眼 用熱毛巾敷眼10分鐘，可有效緩解
2016-09-27 5 -
3個小測試輕鬆檢測老年癡呆
由於老年癡呆早期症狀不明顯，很容易被大家忽略，絕大多數老年癡呆患者在發現病情時已到了中晚期，錯過了最佳治療干預的時機。但是，老年癡呆在發病早期並非無跡可循。 3個小測試讓早期癡呆無所遁形 讓老人記住5個不同的東西。選擇老人日常生
2016-09-27 7 -
7種食物讓孩子越吃越聰明
現如今，家長朋友們對於自己孩子的學習狀況是非常關心的，尤其是對於記憶力，因為學習就是一個記憶的過程，所以很多孩子的成績不好，很多都是因為記憶力不好，那麼該怎麼辦呢，不要急，下面就給大家推薦幾款食物能夠增強孩子的記憶力。 增強孩子記
2016-09-27 3
