玫瑰花蜂蜜茶
材料：玫瑰花5朵， 蜂蜜適量。
做法：1、將玫瑰花置於茶壺內， 加300毫升沸水沖泡5-10分鐘。
2、待花苞泡開後加入適量蜂蜜， 攪拌均勻即可。
功效：本品活血養顏， 益氣養血， 適宜皮膚粗糙、月經不調、貧血、體質虛弱者飲用。
玫瑰益母草茶
材料：玫瑰花8朵， 益母草10克， 紅糖適量。
做法：1、益母草洗淨， 放入鍋中， 煮沸後煎煮10-15分鐘。
2、將玫瑰花放入鍋中， 再煮5分鐘。
3、倒入杯中， 加適量紅糖攪拌融化， 放至溫熱後即可飲用。
功效：本品可理氣補血、活血散瘀， 適用於貧血、面色黯淡、月經不調、痛經者飲用。
山楂益母草茶
材料：山楂15克， 益母草10克，
做法：1、山楂、益母草、當歸分別洗淨。
2、將當歸、益母草、當歸放入鍋中， 加適量清水煎煮。
3、濾取湯汁即可飲用。
功效：用於氣血瘀滯所致的貧血、月經不調， 產後瘀阻腹痛、惡露不盡等。
黃芪紅棗茶
材料：黃芪10克， 紅棗10克。
做法：1、黃芪洗淨， 紅棗洗淨， 切開去核。
2、將黃芪、紅棗放入壺中， 倒入適量的開水沖泡， 加蓋燜5-10分鐘。
3、飲用茶湯並吃紅棗。
功效：本品可補氣、補血， 適於氣血虧虛、疲勞乏力、心悸、失眠多夢、帶下、月經不調者飲用。
紅棗玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克， 紅棗5克。
做法：1、將玫瑰花用清水略微沖洗。 紅棗洗淨後去核， 從中間斷開。
2、將玫瑰花和紅棗一起放入杯中， 用煮沸的開水沖泡。
3、蓋上杯蓋， 悶5分鐘後即可飲用。
功效：本品對月經不調、痛經、月經先期有較好的作用。
益母草當芎茶
材料：當歸15克， 川芎5克， 益母草20克。
做法：將當歸、川芎、益母草磨成碎末， 放在沸水中沖茶或者在沸水中稍微煮煮， 一天一次， 不低於5天。
