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這些凍過的食物沒營養又有毒
現在幾乎每家每戶都有冰箱，冰箱的普及給我們的生活帶來了很多的方便。很多人都會“充分”利用冰箱，不管什麼東西都往冰箱裡面塞，認為在低溫下食物比較不會變質。但是，有些東西放進冰箱卻會失去營養價值，更有可能產生毒素，傷害身體。 就常見蔬菜而
2016-09-29 6 -
口罩不宜長時間戴 否則易感染
由於霧霾天氣和環境污染嚴重，市面上推出了各種各樣的口罩。有些人甚至為了防寒而在冬天外出的時候戴上口罩，以防寒風上了自己的細嫩的皮膚。這些口罩大多是棉質的，和一般的一次性口罩有所不同。很多人都會重複使用這類口罩，但是其實口罩長時間戴用，是
2016-09-29 25 -
對眼睛有好處的養生茶
很多現代女性工作壓力非常大，工作量多，經常需要熬夜，有時候還要熬通宵，而且現代工作幾乎離不開電腦，手機等輻射性比較強的物件，長期下來對身體的傷害非常大，特別是對眼睛的傷害是巨大的，使很多人眼睛經常處於疲勞狀態，視力下降，造成近視眼甚至青
2016-09-29 11 -
五種食物搭配適合養生保健
每相同食物都有其特別的價值和養分，對人體健康發揮著不同的效果。任何食物都是相生相剋，瞭解得越多，得到的健康資訊越多。現在，食物安全問題越來越讓人憂慮，讓人吃得定心，適意的食物越來越少。而即便你吃的食物是安全的，可是不懂得搭配著吃也不會
2016-09-29 9 -
男性早洩治療可食哪些粥
男性早洩治療可食哪些粥，這是老中醫治療早洩後總結出來的一些飲食方法。實際上，男性的早洩，是需要不斷的調理後，才能恢復的。而飲食，則是中醫們推薦的最好調理男性早洩的方法。 男性早洩治療之蓮肉粥 這個需要把蓮子先打成粉末狀，然後再
2016-09-29 20 -
這潛伏的病卻使人頭暈乏力腹脹肥胖
胖子也分很多種，如果你胖還同時具有這些症狀：腹部脹鼓鼓、總是頭暈、倦怠無力、大便塘稀、臉黃有斑，觀察自己的舌頭發現舌邊像百褶裙一樣，還有厚厚的一層舌苔，那麼可以確定你是濕氣重。 肥胖 " alt="這潛伏的病卻使人頭暈乏力腹脹肥胖
2016-09-29 13 -
人間一絕！可看可吃可以入藥
我們常見的槐花有國槐花、洋槐花、紅槐花。適宜食用的為洋槐花，國槐花多是曬乾後用來入藥的，紅槐花花朵為紫紅色，一般只作為觀賞性植物。 廣義的槐花指豆科植物槐的花及花蕾，夏季花未開時採收其花蕾，稱為“槐米”；開放時採收其花朵稱“槐花
2016-09-29 29 -
這麼簡單就護住了頸椎腰椎，太神奇了
在過去很長時間，頸椎病、腰突這些都被冠以老年人“專利”！不知從什麼時候開始，很多年輕人也一不小心成了這些疾病的“潛在客戶”！光想想都嚇死寶寶了。不怕，既然來了，咱就想想辦法KO它。 【疾病成因】 頸椎腰椎不舒服，揉揉此穴，立馬見
2016-09-29 6 -
超實用！秋季運動六件事務必要當心
比起炎熱的夏季來說，更多人喜歡在涼爽的秋季進行運動。但秋季人的代謝會減緩，並且關節和韌帶也不如夏天靈活，容易在運動中受傷。香港《文匯報》就為人們羅列了一些秋季運動的注意事項。 1、做好充分熱身運動 人的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的
2016-09-29 12 -
喝牛奶的錯誤方法
牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若“煮開就喝”,就會犯一些“想當然”的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。下面就和小編一起看看都有哪些喝牛奶的錯誤方法吧。 一、牛奶越濃越好 有家長認為，牛奶越濃，孩子得到的營養就
2016-09-29 9 -
7種食物趕走皮膚粗糙
各類食物都對身體有某種特殊的作用，今天小編要為大家介紹七種嫩膚食物，讓你輕輕鬆松，趕走皮膚粗糙。 你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們准沒錯！為了讓你擁
2016-09-29 20 -
味精過量致肥胖 細數味精食用9禁忌
在人們的飲食中一般都離不開味精，味精作為人們飲食的調味品，起著十分重要的作用，如果在100℃以上的高溫中使用味精，經科學家證明，味精在100℃時加熱半小時，只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉，對人體影響甚微。不過過多的食用味精對人體並
2016-09-29 10 -
蘋果催紅素增色 潛在中毒危險
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害
2016-09-29 33 -
吃豬肉也不是一本萬利 吃豬肉的幾個誤區
豬肉是我們吃得最多的食物之一，人們幾乎每天都有在吃豬肉。也正因為經常接觸，烹飪豬肉這一傳統美食的花樣也繁多。可是，換著菜式吃固然好，若不懂營養知識，則會給健康帶來影響。 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。
2016-09-29 10 -
電焊工如何保護眼睛不被曬傷
電焊工如何保護眼睛不被曬傷?電焊工是極容易對眼睛造成傷害的工種,稍不小心就可能影響是裡面。對於電焊工來說保護眼睛至關重要。那麼電焊工應該如何保護眼睛呢?電焊光線強烈刺激,電焊時一定要佩戴品質有保障的電焊專用防護眼鏡,否則眼鏡會受到強烈的紫
2016-09-29 31 -
菊花茶雖好 脾胃功能不好要少喝
生活中，我們經常會看到身邊的人每天泡著菊花茶喝，大家一般都認為菊花是好東西，對很多病症都有一定的效用，但是你知道嗎？脾胃功能不好的人要少喝為妙~ 中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認
2016-09-29 8 -
如何挑選營養豐富的乳酪
乳酪又叫芝士，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的‘黃金“.下面就和小編一起看看乳酪的營養有哪些吧。 按照水分含量的多少，可分為軟質、半硬質、硬質或特硬質乳酪；按照加工工藝，可分為天然乳酪和
2016-09-29 30 -
哪些日常食物可以更好護腎
養生保護腎臟是重點，什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢？下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反
2016-09-29 18 -
怎樣喝果汁效果最好 健康喝果汁的N個疑問
鮮果汁有利於健康。我們都知道喝鮮果汁比加糖飲料好，但即使是喝自己現榨的果汁，還是有一些需要小心之處。以下一些常見的喝果汁疑問，一一為你解答。 Q1、你適合喝果汁嗎？ 應該說，果汁是老少皆宜的食品。從哺乳的嬰兒到耄耋之年的老人都可以飲
2016-09-29 11 -
止咳化痰抗氧化 細數蘑菇11大功效
蘑菇是很多老百姓家裡都會用到的食材，它有著獨特的香味，可以和多種食材搭配做出美味佳餚，同時，蘑菇也有著很多功效，現在就和小編一起來看一下吧。 蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅
2016-09-29 23
