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花生怎麼吃最抗癌延壽 你知道吃法嗎？
秋冬果實豐收，這其中，最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性
2016-10-08 13 -
牢記六步驟減緩卵巢早衰
1.適當運動 適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等;可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。 同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了女人病的發生。
2016-10-08 4 -
男人身材矮小怎麼穿衣服顯高
如果偏要分南北來評價男人的身高，那麼只能說北方男性平均身高顯然要比南方男性更高一些，但這也不是絕對。眾所周知，男人都是嫉妒好面子的，身材矮小走到哪裡都容易被人嘲笑。要怎樣穿衣服才顯高呢？ 1 、正式餐宴社交制服——正式晚宴服（tu
2016-10-08 23 -
脾虛濕熱怎麼調理 調理濕熱先治脾虛
脾虛濕熱怎麼調理 脾虛濕熱治療原則採用清熱化濕，理氣和中。主方清中湯。方中黃連、梔子清熱化濕，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛濕，陳皮、甘草理氣和胃。熱盛便秘者，加銀花、蒲公英、大黃、枳實；氣滯腹脹者，加厚樸、大腹皮。 若濕熱並重，腹痛
2016-10-08 21 -
十種疾病降低寶寶智商 提高孩子智力八種方法
每一位父母都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長，於是做好預防疾病措施是很重要的。有些疾病不但損害寶寶的健康，還會影響寶寶的智力發育。一起來看看影響寶寶智力發育的10種疾病吧。10種疾病降低寶寶智商腦積水腦積水的早期診斷及時治療相當關鍵。如果
2016-10-08 11 -
寶寶幾歲開始學舞蹈最好
一、寶寶幾歲開始學舞蹈最好1. 寶寶適合學舞蹈的年齡2. 寶寶學舞蹈有什麼好處3. 寶寶過早學舞蹈好不好二、寶寶學什麼舞蹈好1. 寶寶學什麼舞蹈根據愛好來選擇2. 寶寶學什麼舞蹈根據自身條件來選擇三、寶寶學舞蹈要注意什麼1. 寶寶學舞蹈的
2016-10-08 27 -
寒露養生：朝鹽晚蜜清淡飲食
寒露時節如何飲食養生 這個節氣大家的胃腸道對於寒冷刺激尤為敏感，在寒露節氣應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物。 早餐應吃溫食，最好喝熱藥粥，因
2016-10-08 27 -
寒露時節如何養生 注意這8個事項
寒露時節養生注意這8個事項 1、預防秋燥 秋天氣候乾燥，因而皮膚水分蒸發快，故易造成皮膚乾裂、皺紋增多、咽喉燥痛、大便秘結等，因此秋天預防秋燥是重要的保健原則。 室內要保持一定的濕度，重視補充機體水分，要避免過勞和劇烈運動使津
2016-10-08 11 -
日常暈車怎麼辦 治暈車的急救方法推薦
暈車除了和人體的個體差異有關係意以外還和人體的前庭平衡感受器有關係。要知道暈車是一件很痛苦的事情，會暈車的人坐車常出現頭痛、嘔吐、胃不適等等問題，讓患者很是難受，想要緩解此種不適，需要多瞭解下治療暈車的方法。接下來將為大家介紹幾個治療
2016-10-08 28 -
三七的功效 三七配一物30天后肝腎越來越好
最近三七在人們中非常的受歡迎，因為三七的功效真的是很厲害，而且如果你知道三七的吃法，知道三七搭配什麼效果好，那麼你將會更好的利用三七了。當然，我們也是要注意三七的注意事項的，專家稱三七合理搭配後，在食用一個月後對於肝腎的效果非常好。
2016-10-08 51 -
睡前瑜伽怎麼做
一、睡前瑜伽怎麼做1. 睡前瑜伽之坐角式2. 睡前瑜伽之束角式3. 睡前瑜伽之蜥蜴式4. 睡前瑜伽之脊柱扭動式5. 睡前瑜伽之貓伸展式二、睡前瑜伽有什麼好處1. 睡前瑜伽有利於身體健康2. 睡前瑜伽有利於減肥3. 睡前瑜伽有利於防治疾病4
2016-10-08 9 -
小兒為什麼會患上鼻炎 小兒鼻炎試試按摩法
小兒鼻炎分為小兒慢性鼻炎、小兒急性鼻炎、小兒過敏性鼻炎，就目前醫療程度而言，鼻炎無法根治，恐將伴隨人的一生。小兒鼻炎因其症狀與感冒類似而常被家長忽略，結果在寶寶鼻炎初期時沒有治療而讓寶寶形成了小兒鼻炎。小兒為什麼會患上鼻炎一、小兒身體抵抗
2016-10-08 10 -
寶寶長牙慢 大多是因為遺傳
寶寶長牙慢大多是因為遺傳 先天遺傳 幼兒長牙較慢的主要原因來自遺傳，包括家庭病史、種族等，甚至連性別也會有所差異。根據多數研究報告來看，女孩的長牙時間會比男孩早一些。 後天環境 後天環境也會影響寶寶長牙的速度。就拿早產兒來說
2016-10-08 10 -
寶寶爛嘴角是怎麼回事 防治爛嘴角試試這幾招
口角炎是口腔炎的一種，多見於小兒時期。俗稱“爛嘴角”，秋冬季是小兒患口角炎的高發季節，父母應提前預防。其口角周圍潮紅，起皰，呈乳白色糜爛，裂口或結痂，伴有燒灼和痛感，張口易導致出血，嚴重時甚至會影響吃飯說話。寶寶爛嘴角是怎麼回事1、秋冬季
2016-10-08 9 -
寶寶挑食當心胃炎 如何預防寶寶胃炎呢
胃炎是許多成人都曾出現過的症狀，那麼小朋友會不會得胃炎呢？專家認為，小朋友也是會出現胃炎的，下面我們不如一起來瞭解下小兒得胃炎的原因是什麼。小兒出現胃炎的原因用藥不當有些小孩因病經常服用消炎痛、激素、阿司匹林和抗生素等對胃有刺激作用的藥物
2016-10-08 9 -
練太極注意事項 這樣練太極對身體好
陳式太極拳是當前太極拳流派之一，深受人們的喜歡。練習太極拳講究的是剛柔相濟，做到剛柔相濟對於保健身體、發揮太極拳的魅力有很好的作用，下面就來說說，在生活中，如何練習太極拳做到剛柔相濟。 練太極要做到剛柔相濟 作為一種傳統的拳術，太極拳
2016-10-08 26 -
學太極注意事項 打太極時膝蓋痛怎麼辦
如今，太極拳已經不是中老年人做的事了，很多年輕人也加入了學習太極拳的行列，不僅能鍛煉身體，而且還能學習一些關於太極拳的技巧，但是練太極拳的過程當中也是會遇到很多問題的，比如膝蓋會疼痛。 為什麼練太極會膝蓋痛 練太極拳的人基本上都會有膝
2016-10-08 23 -
新生兒肺炎是小事嗎 它的後果你都想不到
“新生兒期”主要是是從母親子宮內到外界生活的適應期，由於這段時期新生兒各系統臟器功能發育尚未成熟，免疫功能低下，體溫調節功能較差，因而易感染諸如肺炎、腹瀉等疾病。那麼新生兒肺炎要如何護理？新生兒肺炎如何護理1，乳汁吸入性肺炎由於新生兒，特
2016-10-08 16 -
小兒腹瀉危害甚大 增強抵抗力可防寶寶腹瀉
寶寶的胃腸系統發育的還不是很完善，所以寶寶常常會出現腹瀉或者便秘的情況，而且小兒腹瀉會出現一系列的併發症，那麼小兒腹瀉該如何預防呢？小兒腹瀉危害1、脫水和電解質紊亂：腹瀉時機體不僅不能有效地從食物中吸收水份和電解質，而且還會以腸液的形式將
2016-10-08 9 -
秋季預防胃癌就吃6種食物
胃癌的發生與多種因素有關，如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中，與飲食相關的因素約占胃癌發病率的35%，因此，養成健康飲食的習慣，則可有效降低胃癌的發生。秋季防胃癌可以吃什麼？ 秋季防胃癌可以吃什麼 1、洋
2016-10-08 12
