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糖尿病運動療法
一、糖尿病運動療法二、糖尿病不能吃什麼三、糖尿病應該注意什麼糖尿病運動療法1、慢跑慢跑被稱作溫和的心腦血管體操,它對人體的心臟和血管會產生非常好的刺激。跑步當中排汗非常有利於健康,它不等同于蒸桑拿或者由於環境溫度高出汗的概念。動汗為貴,跑
2016-10-13 9 -
健身的時候低血糖怎麼辦
一、健身時候低血糖怎麼辦二、低血糖吃什麼好三、如何預防低血糖健身時候低血糖怎麼辦1、輕者反應較輕、神志清醒的病人,用白糖或紅糖25—50克,用溫開水沖服或喝其他含糖飲料;稍重者吃饅頭、麵包或餅乾25克,或水果1—2個,一般10分鐘後反應即
2016-10-13 12 -
男人心臟強壯健康一生這妙招管用！
如今，男人的生活工作壓力都很大，如果沒有一個強壯心臟，肯定就會出現健康隱患。那麼，男士該如何強壯心臟呢?接下來，小編我就為你具體介紹一些男性保健竅門，幫助男人們打造一顆大心臟。 誠懇溝通 “當鼓勵你的丈夫要更加注重健康時，請牢記
2016-10-13 14 -
助眠小技巧 讓白領快速入睡
失眠可以說是全球病，基本每個人都有失眠的經歷，可能思考一個答案、想一個人、壓力大，又或者是失眠症。但不管哪種失眠，對健康的影響都是極大的，如何才能改善失眠呢？ 白領助眠小技巧 1、抱個抱枕 還有些人是因為嚴重缺乏安全感導致很難
2016-10-13 8 -
餐桌上的它竟是“營養之王”
餐桌上的它竟是“營養之王”1蘑菇蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽為“上帝的食物”，日本人認為蘑菇位於“植物食品的頂峰”……蘑菇營養豐富，味道鮮美。 蘑菇中所含的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分
2016-10-13 10 -
老人吃豆腐需警惕這些危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆腐這麼有營養，為什麼有人說老人食用豆腐後
2016-10-13 9 -
酸棗仁湯的配方
一、酸棗仁湯的配方1. 酸棗仁湯的配方2. 哪些人適合喝酸棗仁湯3. 酸棗仁湯有沒有副作用二、酸棗仁的食用方法三、酸棗仁治失眠的偏方酸棗仁湯的配方1、酸棗仁湯的配方【方劑出處】:《金匱要略》【方劑歌訣】:酸棗仁湯治失眠,川芎知草茯苓煎,養
2016-10-13 48 -
葡萄籽膠囊的功效與作用
一、葡萄籽膠囊的功效與作用1. 葡萄籽膠囊有防病功效2. 葡萄籽膠囊有美容功效3. 葡萄籽膠囊有提高免疫力功效二、吃葡萄籽膠囊要注意什麼三、吃葡萄籽膠囊有何禁忌葡萄籽膠囊的功效與作用1、葡萄籽膠囊有防病功效1.1、防治慢性病變葡萄籽可以有
2016-10-13 15 -
哪些人不適合艾灸肚臍
一、哪些人不適合艾灸肚臍1. 不適合艾灸肚臍的人群2. 哪個季節艾炙肚臍好3. 艾灸肚臍要注意什麼二、艾灸肚臍有什麼作用和功效三、艾灸肚臍的方法是什麼哪些人不適合艾灸肚臍1、不適合艾灸肚臍的人群1.1、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸,過饑、
2016-10-13 29 -
國人愛吃的它竟是穿腸毒藥
國人愛吃的它竟是穿腸毒藥堅果的營養豐富，很多人都非常喜歡吃，堅果雖然好吃，但是卻會有致癌的風險，化學堅果當中的致癌因數會嚴重危害我們的身體健康。我們現在買堅果基本上都是買熟制的堅果，在儲存的過程當中容易發生脂肪酸的酸敗問題，從而使產品失去
2016-10-13 13 -
男人抽煙危害大 3妙招快速戒煙
現在，很多男性都有吸煙的習慣，很多人知道吸煙是不好的，但是卻不能及時的糾正過來，很多人還是沒有意識到吸煙到底會給自己帶來哪些的危害，所以小編今天就要來給大家具體的介紹一下吸煙的危害，想知道的朋友，大家一起來瞭解一下吧。 男人抽煙帶
2016-10-13 9 -
中藥白芷能美容 白芷美容的用法
現代人們都是以白為美，因此，女人為了變白買各種護膚品，在小編看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白最好通過內調的方法，可以採用中藥來進行美容。 白芷具有美容效果 白芷味香色白，微溫，入藥始載于《神農本草經》，
2016-10-13 25 -
秋季面部起皮很捉急 中醫妙方來幫你
進入秋季，天氣變得十分乾燥，很多MM會發現自己臉上的某些部位開始起幹皮，尤其是在化好妝後發現起皮了想弄掉又怕花妝，十分尷尬。你臉上有過起皮的煩惱嗎?如果臉上起皮了，千萬別用手撕掉哦!秋季面部起皮是怎麼回事呢?該怎麼辦?中醫有什麼秘方能
2016-10-13 10 -
排毒吃什麼好 高手助女性排肝毒
人每天都要吃不少的食物，而這些食物中被吃進肚子以後，除了能為人體提供營養以外，剩下不能被人體吸收的殘渣除了隨著糞便排出外，還一些殘留的毒素殘留在人體各個器官內，如肝器官。肝本來就是解毒器官，如果肝內的毒素超過了肝本身的解毒範圍，那就會
2016-10-13 11 -
一種臭味竟與幾十種疾病相關
關於口臭問題，原因很多，有因為抽煙習慣的，也有因為胃腸道疾病如幽門螺旋桿菌感染、便秘、消化不良的等，也有牙周病的，如齲齒、牙結石、牙菌斑等，也有局部病變如口腔潰瘍的、扁桃體炎、咽喉炎等，當然也有一些慢性疾病引起的如腫瘤病人、糖尿病患者、
2016-10-13 9 -
癌症晚期的患者真的就只能等死嗎？
我家是晚期肺癌，沒有別的辦法，晚期已經沒有手術的必要了，而且現在身體情況也不可能支援他在去接受什麼放化療了，因為我的家人沒有太多的文化，也覺得這就是絕症了，醫生說不能放化療之後我們就以為這就是說你回家吧，其實我們還有最後的希望，靶向藥。
2016-10-13 17 -
人體關節無處不在，但關節最怕這個字
骨關節炎是一種非常常見的骨科疾病。據統計，目前全世界骨關節炎患者共有3.6億人，是排在首位的致殘性疾病。 骨關節炎嚴重影響人們生活健康。因此，關節養護也應提早開始。 骨科專家表示：關節最怕五個字！ １、怕老 隨著年齡的增
2016-10-13 8 -
患上這種病就坐著“等死”吧
胰腺癌在十年前絕對是一個少見的癌症，人們對胰腺癌的認知少而又少，當網路、傳媒鋪天蓋地報導蘋果之父、蘋果公司原CEO約伯斯因患胰腺癌去世的消息後，胰腺癌“一夜成名”，以“癌症明星”的姿態閃亮登場，不僅佔據了網路和傳統媒體的主要版面，也走進
2016-10-13 13 -
為啥會得皮膚病？手欠or心理病
小麗是一名6歲的女孩，一次被蚊子咬後身上起了很多包，但是小麗忍不住用力搔抓，在她小小的雙腿上可以見到非常明顯的線狀的抓痕、血痂，為此小麗都請假幾天不去上課了。爸爸媽媽跟她反復強調不許搔抓，可是她還是管不住自己的雙手。睡前說好了不抓，第二
2016-10-13 10 -
世界所有醫生告訴你：起床後要喝這杯水
早上起床後，立馬喝一杯水，據說是許多日本人的習慣做法。 這一杯水，應該選擇什麼水？有人喜歡咖啡、熱茶，也有人偏愛冷水。無論選什麼，只要是正常的水，都對健康有益。然而，如果讓醫生選擇，他們將推薦溫開水，清晨空腹喝一杯溫水，老少鹹宜
2016-10-13 4
