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男人常做這事一個冬天不感冒！
寒風冷冽，再強壯的男人也抵擋不住這寒風的侵襲，很多男士朋友因此患上了感冒。那麼我們感冒怎麼辦呢？有沒有好的治療冬季感冒的方法呢？我們又如何做好冬季男人養生工作呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧！ 冬天天氣寒冷，很
2016-10-21 8 -
男人這東西要護好才能長命
“胃，你好嗎？”都市白領經常加班熬夜，導致飲食不規律，進而引發胃部疾病。想要有一個健康的胃，必須注意遵循三餐的一些原則。 護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐，胃酸得不到食物中和，從而侵蝕胃黏膜，就會造成局部炎症潰瘍。 （1）早
2016-10-21 22 -
孕酮太低怎麼辦 多吃大豆和新鮮水果
孕酮太低的原因 1、曾經受過傷害 如果這位年輕的女士，曾經受過一些傷害的話，就會造成先兆流產、宮外孕、早產、閉經、不孕症，這樣的話，直接引起孕酮比較低了。 2、卵巢黃體發育不全 還有一些女士的體質就是這樣的，黃體功能不全，如果
2016-10-21 6 -
更年期女性發胖怎麼辦 原因在這裡
更年期發胖怎麼辦 1、合理、均衡飲食 更年期婦女飲食要注意合理搭配，營養均衡，不能偏食，熱量也要適當限制，不能過食，尤其是高脂肪、高糖食物。 2、適當的體質鍛煉 鍛煉對於調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖最有效的
2016-10-21 12 -
產後奶水少別擔心 6款食譜讓你奶水充足
節瓜紅豆生魚湯 原料：生魚、節瓜各150克，山藥、紅豆、紅棗、花生米各適量，干貝20克，鹽少許，薑適量。 做法：1、生魚處理乾淨，切塊後氽去血水，節瓜去皮切片，山藥、干貝分別洗淨，紅豆、紅棗、花生米均洗淨泡軟。 2、淨鍋上火倒入
2016-10-21 14 -
每天吃兩個蘋果可防血管硬化
每天吃兩個蘋果可防血管硬化蘋果生吃熟吃都能調理腸胃蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作
2016-10-21 7 -
注意！這樣吃雞蛋吃了也白吃
注意！這樣吃雞蛋吃了也白吃雞蛋對於我們來說簡直是太熟悉不過的食材了！很多人最開始學做飯的時候第一道菜經常就是炒雞蛋，然而，吃了這麼多年的雞蛋，你是不是一直都在犯同樣的錯誤呢？用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破
2016-10-21 6 -
吃蝦不能吃什麼 蝦搭配這物很危險
蝦子是日常生活中，很多人都特別喜愛吃的一種美食。但是吃蝦不能吃什麼呢?到底蝦和什麼不能一起吃?其實吃蝦也是有很多的講究的。如果不注意這些細節，就會引發一系列疾病。那麼到底蝦不能和什麼一起吃呢? 吃蝦不能吃什麼 蝦含有比較豐富的蛋白質和
2016-10-21 7 -
大閘蟹死了能吃嗎 如何鑒別螃蟹好壞
大閘蟹是很多人都特別喜歡吃的一種美食。但是如果是自己家裡面做螃蟹，那麼要使用正確的螃蟹的保存方法，否則會讓螃蟹變質不新鮮。吃螃蟹的注意有很多，如果大閘蟹死了能吃嗎? 大閘蟹死了能吃嗎 大閘蟹死了不宜食用。 當螃蟹垂死或已死時，蟹體內的
2016-10-21 10 -
吃螃蟹後不能吃什麼 吃螃蟹要選對配菜
螃蟹是我們日常生活中，很多人都特別愛吃的高蛋白的食物。吃螃蟹的禁忌有很多，在我們吃螃蟹的時候，一定要在意吃螃蟹的注意事項，這樣才能選好配菜。等到吃完螃蟹，也是有講究的。究竟吃螃蟹後不能吃什麼呢? 吃螃蟹後不能吃什麼 1、吃完螃蟹不能吃
2016-10-21 11 -
手掌脫皮怎麼辦 5個方法來治療
人的手掌偶爾會出現脫皮的情況，特別是在寒冷乾燥的冬季，那麼有沒有什麼好的方法還緩解或消除這些症狀呢，下面來為大家提供非常實用的小妙招。 手掌脫皮怎麼辦 1、鹽水洗手 實用家裡的無碘鹽放在手間，加入少量的水稀釋，讓鹽水在手上停留
2016-10-21 42 -
冬季吃什麼養肝護肝
一、冬季吃什麼養肝護肝1. 冬季吃什麼食物養肝護肝2. 冬季喝什麼粥養肝護肝3. 冬季喝什麼湯養肝護肝二、冬季如何養肝護肝好三、冬季養肝的飲食禁忌冬季吃什麼養肝護肝1、冬季吃什麼食物養肝護肝1.1、以髒補髒,雞肝為佳。雞肝性味甘溫,有補肝
2016-10-21 8 -
孕婦冬季吃什麼好
一、孕婦冬季吃什麼好1. 孕婦冬季吃什麼蔬菜好2. 孕婦冬季吃什麼水果好3. 孕婦冬季的飲食原則二、孕婦冬季飲食要注意什麼三、孕婦冬季飲食有什麼禁忌孕婦冬季吃什麼好1、孕婦冬季吃什麼蔬菜好1.1、芹菜芹菜具有獨特的氣味,且含纖維素多,有很
2016-10-21 6 -
熬夜是常態，最能幫到你的“水果君”你吃了嗎
由於職場壓力大，熬夜成了常態。但這對妹子的皮膚可不好哦！經常熬夜很容易就會長斑、長痘，皮膚出油暗黃，怎麼辦呢？不妨在電腦前備上這幾種水果，讓你熬夜皮膚也美美的。 水果1號：柳丁 柳丁幾乎已經成為維生素C的代名詞了，維生素C可
2016-10-21 17 -
秋季吃了一物，整年頭髮烏黑亮麗
由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護？今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋季護髮養發應該多吃 1、豆類 頭
2016-10-21 7 -
有誰知道韭菜究竟有哪些好處
許多人都知道，韭菜含有豐富的營養價值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫學界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預防習慣性便秘和腸癌。 還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動
2016-10-21 15 -
排除肝臟毒素這物是功臣！
肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至淩晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一些症狀，比如便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等，如出現以上一個或多個症狀時應科學飲
2016-10-21 8 -
秋季清肺吃梨效果好
氣侯乾燥的秋季，常常讓肺部感覺到不適，有痰、咳嗽等症狀，這時不防提前預防肺疾病，吃些清肺潤肺食物，因此小編今天推薦一清肺食物，看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜，性質偏涼，有清熱潤肺、生津化痰的功效。大家
2016-10-21 5 -
秋季眼睛乾澀治療方法
入秋後，很多人出現眼睛乾澀的症狀，程度輕重不一，但不一定存在病理因素。從中醫學角度來看，“秋燥”可以影響全身，當然也包括眼睛，而其中又以用眼多的學生、白領會出現眼睛乾澀的症狀，那麼你知道眼睛乾澀怎麼治療嗎？ 秋季眼睛乾澀治療方法
2016-10-21 7 -
吃豬肺防治近視是誤解
吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一個誤解。有的人近視了，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上，近視的原因是由於眼球變形———前後徑增加，晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知
2016-10-21 7
