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決明子降壓茶的做法 決明子茶的功效
決明子降壓茶的做法 做法一 材料：決明子20克、菊花12克、烏龍茶6克。 做法：將決明子和菊花洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中；沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。 功效：有效幫助降低血脂，改善習慣性便秘、降血壓。 做法二 材料
2016-10-27 14 -
手腳冰涼吃什麼好 六款藥膳來暖身
秋冬季節比較乾燥寒冷，體質虛弱的人經常會出現手腳冰冷的現象，其實這種症狀是可以通過飲食來調理的。那麼你知道手腳冰涼吃什麼好嗎?你知道手腳冰涼是怎麼回事嗎?今天小編推薦給大家秋冬要吃的7大暖身食物，趕緊來看看吧! 手腳冰涼暖身藥膳
2016-10-27 7 -
8種補血益氣粥 讓女人喝出好氣色
女人缺乏氣血，臉色會暗黃無光或是臉色蒼白沒有一絲血色。時常感覺疲憊不堪，困乏不已。甚至導致月經不調、宮寒、手腳冰涼等症狀。那麼在飲食方面補氣補血吃什麼最好?那麼女人如何補血益氣?下面給大家介紹幾款補血益氣粥。 補血益氣粥 1.黑
2016-10-27 9 -
補血益氣烏雞湯的做法大全
補血益氣烏雞湯的做法大全 1、烏雞白鳳煲 材料：白鳳尾菇50克，烏骨雞一隻。 調味料：胡椒粉、鮮湯、味精、鹽、黃酒、薑片、蔥段。 做法：烏雞洗淨後切塊，放沸水汆燙片刻，撈出，洗淨瀝幹。將烏雞、黃酒、蔥段、薑片、鮮湯倒入煲裡，用
2016-10-27 10 -
貓步可以幫助男人補腎 男人美背計畫攻略
模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上，走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一定程度的擠壓和按摩的作用。 人體會陰部有個會陰穴，中醫認
2016-10-27 22 -
喝茶真的可以有效防止肝癌？
據相關的部門統計，肝癌這種疾病的患者在不斷的增加，那麼肝癌這種疾病多年來危害著很多人的健康。肝癌這種疾病在一年之內如果不治療的話是可以致人死亡的，那麼在飲食上預防肝癌是一個預防肝癌的好方法了，那麼預防肝癌不能吃的食物有哪些呢？ 一
2016-10-27 10 -
男人脾氣越來越差的因素 壓力過大
有些女人會覺得奇怪，以前多溫柔的丈夫，突然間變得像刺蝟，一言不合就開罵，甚至摔東西，這讓女人覺得非常沒安全感，甚至有難以相處的感覺，這究竟是為什麼呢？什麼會導致男人的情緒變化呢？ 1、經常失眠 英國一項名為“夢想：在‘7/24社
2016-10-27 23 -
10個健身動作消除男性啤酒肚
現在減肥已不是女性的“專利”了，男性也一樣加入了減肥的行列。現在很多已婚的男士，都會出現啤酒肚，小肚腩等身材問題，並且過度肥胖還會使身體患病。面對這些問題，應該怎麼辦呢？男性想減肥可以試試下面這些健身運動，可以有效幫助你消除啤酒肚，練
2016-10-27 8 -
腰痛怎麼辦 按摩8個穴位治腰痛
許多女性都有腰疼的毛病，腰疼的時候十分的痛苦，那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎？其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處，今天小編就給大家介紹一下保健按摩，感興趣的小夥伴一起看看吧。 一．腰痛怎麼辦 常摩8個穴位治腰痛
2016-10-27 12 -
怎樣去除煩人的狐臭
狐臭又被稱之為腋臭和臭汗症等，通常是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺產生不飽和脂肪酸而引發出的臭味，患有狐臭通常會給人在生活上和工作上帶來諸多的不便，因為狐臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離，長時間下
2016-10-27 4 -
雞蛋最好吃的做法，很多人都沒有吃過
吃雞蛋老是一兩種吃法都會吃膩的，那麼雞蛋到底能做出什麼花樣呢？ 虎皮鹵蛋 食材：雞蛋300g、老鹵1碗、冰糖適量、鹽適量、花椒適量、大料適量、桂皮適量、香葉適量、山楂幹適量、陳皮適量 做法： 1. 雞蛋洗淨，冷水下鍋
2016-10-27 6 -
一顆果子竟成就了無數道美食
一顆梨其實有很多種不同的吃法，而且只要方法對了，其對人體還有著不可估量的好處的。 冰糖燉梨——清火、潤肺、美容養顏、降火 食材：雪梨 1個、冰糖 適量 做法：1)雪梨一個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖
2016-10-27 7 -
冬季減肥5中食譜吃出好身材！
冬天來了，嘴巴饞了但又想減肥。寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖。有幾種減肥食譜讓你健康瘦身不怕挨餓！飲食最適宜清淡。那冬季減肥有什麼方法呢？冬季減肥要養成哪些習慣呢？下面跟小編一起來看看吧。 冬季最健康的5種減肥食
2016-10-27 6 -
8大強腎食物 男人不可不知
8大強腎食物，男人不可不知，在眾多的海鮮食品中，鱸魚不但味道鮮美，壯陽功效也是一級棒。男人經常食用鱸魚，不僅能促進食欲，更能提升床上能力，是男人不得不吃的食物。下面小編就介紹8種用於男性“補腎益精”的食物！ 1、栗子 性溫，味甘
2016-10-27 6 -
6種食物專治女人脾氣暴躁
社會壓力越來越大，女人在工作、生活、婚姻等的問題很多，導致女人們的情緒越來越不受控制，不少男人都抱怨女朋友脾氣暴躁易怒，那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢？ 女人脾氣暴躁吃什麼好？ 蓮藕 藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品
2016-10-27 10 -
興奮衰弱 神經衰弱的3大症狀表現
我們經常聽說神經衰弱這個疾病，那麼，大家知道神經衰弱到底是一個什麼樣的疾病嗎？它的臨床症狀表現是什麼呢？ 神經衰弱的表現 興奮症狀 病人的精神活動等閱讀書籍，報紙或看電視容易興奮，儘管回憶和聯想增加；病人的定向思維，緊張缺乏點
2016-10-27 15 -
餐後血糖過低症 低血糖應該如何正確治療
低血糖是一種危害我們身體健康的疾病。在日常生活中，有一些過度減肥瘦身的人特別容易得餐後血糖過低症。這樣會嚴重影響到我們的生活和健康。那麼低血糖的症狀究竟有哪些呢?如果得了低血糖怎麼辦才好呢? 餐後血糖過低症 又稱餐後遲髮型傾倒綜合征，
2016-10-27 14 -
低血糖應該注意哪些 如何預防低血糖的發生
現代很多的朋友，因為工作壓力大，導致許多人飲食時間很不固定，並且為了減肥而節食，讓越來越多的人得了低血糖，導致了人們經常會頭暈目眩。那麼低血糖應該注意什麼呢?發生低血糖的原因是什麼呢?又應當如何預防低血糖呢? 低血糖症狀 低血糖是指成
2016-10-27 8 -
餐後兩小時血糖值 如何正確控血糖
血糖對於我們每個人來說，都是非常重要的。無論血糖高低，都會直接影響到我們的健康。所以對於如何控制血糖，很多人都比較感興趣。其實餐後兩小時血糖值是一個比較客觀的數字，能準確反映我們的血糖狀況。那麼血糖高的症狀有哪些呢? 餐後兩小時血糖值
2016-10-27 12 -
牙疼怎麼辦 有救了這物的根竟是止牙疼良藥
相信大家都有牙疼的經歷，真的是讓人不能忍啊，恨不能立刻拔掉，難怪人們都說牙疼不是病，疼起來要人命，這話真的是一點不假啊。於是有人好奇，那麼牙疼怎麼辦呢?我們又該怎樣快速止牙痛呢?其實有一種食物的根就有這樣的功效，但是到如今知道的人都很
2016-10-27 19
