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洗臉水里加一物60歲不長皺紋！
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性。 水里加一法寶洗臉 讓女性60歲都沒皺紋的秘密！我們天天都在洗臉，只是知道每
2016-10-27 13 -
大肚腩五個動作讓你平復它！
大肚腩讓很多人苦難,每個人肚腩形成的原因都不一樣,人們總是疑惑偏偏肥肉就喜歡長在肚子上。煩惱也無用，還不如想想怎麼減掉肚子上的贅肉。 一、瘦肚子動作一：瘦肚子走為上計 放棄出門就上計程車的習慣,30分鐘內的路程統統改為步行。
2016-10-27 10 -
睡覺犯了這十大禁忌，失眠沒商量！
睡眠好不好對我們的身體非常重要，睡眠不好首先就會在皮膚上面反映出來！那麼睡覺有什麼禁忌嗎？需要我們來遵守。 失眠沒商量！" alt="睡覺犯了這十大禁忌，失眠沒商量！(1)"> 一、忌睡前用腦 如果有在晚上工作和學習的習慣，要
2016-10-27 9 -
秋冬護髮用這招，告別乾燥分分鐘！
秋冬天氣乾爽不炎熱，是染髮燙髮首選的季節！雖然都會忠告大家一句染燙不利於健康，但是愛美之心沒辦法阻擋。小編就只能苦口婆心的教大家一些染燙後的保養吧，來減少一些損傷。 經常梳理頭髮，增加頭部血液迴圈 梳頭是很普通、很簡單的事，
2016-10-27 18 -
秋季小心感冒咳嗽 防治感冒咳嗽有偏方
秋季多風，氣候乾燥。一不小心就容易“招惹”感冒咳嗽，而秋季的咳嗽很容易遷延不愈。 很多人認為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發生的初期階段不進行有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作。因此，感冒咳嗽雖然是小病，但還要引起足夠
2016-10-27 8 -
飲食養生：秋季必學的5款潤燥糖水
秋季潤燥糖水有哪些 銀耳紅薯糖水 原料：銀耳2朵、紅薯1個、枸杞子30g、冰糖適量、水適量。 做法步驟：銀耳泡發洗淨擇小朵，紅薯切丁；鍋裡放5～6碗水，加入銀耳水開後轉小火30分鐘，加入紅薯丁，繼續煮30分鐘，加入冰糖，煮10
2016-10-27 9 -
秋季吃什麼潤肺養顏粥 首選南瓜百合粥
秋季潤肺養顏粥 1、南瓜百合粥 材料：南瓜250克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。 做法：將南瓜洗淨去皮，切丁，鮮百合摘瓣洗淨。將粳米洗淨後煮熟，用文火熬熟，加入南瓜丁煮爛，再放入冰糖、百合，煮沸即可。 功效：南瓜營
2016-10-27 9 -
月經期間可以倒立嗎 倒立有什麼好處
月經期間可以倒立嗎 經期不可以練習倒立，因為： 1、倒立會讓經血滯留在身體裡，那些無視規則的狂熱練習者會出現經血流動的驟停情況，勿庸置疑地這會損害我們的健康並導致子宮纖維瘤，囊腫，子宮內膜異位症和癌症，破壞身體的平衡狀態。在印
2016-10-27 11 -
算命先生竟靠摸這地方知曉命運
民間藝人在面相屆有一門比較獨特的預測術，就是摸骨，現代很多這樣的藝人所剩無幾，很多好的口訣都失傳了，其實摸骨算命與面相有很深的淵源，但是古代盲人一生也見不到易經類書籍，劉恒老師整理挖掘了一部摸骨神相方面得口訣。 算命先生竟靠摸這地方知
2016-10-27 30 -
這個生肖的人近期要發一大筆財
辛辛苦苦工作好久的工資才到手，一陣子守不住財也就算了，還經常有許多意外讓自己破財，錢途一片黯淡。但也不要驚慌，也有可能時來運轉，該賺的錢遲早回來。讓我們來看看生肖運勢，近期有哪些橫財不停的生肖。 這個生肖的人近期要發一大筆財 屬馬 生
2016-10-27 8 -
吃這些讓你皮膚變白更迷人
吃這些讓你皮膚變白更迷人1黃瓜黃瓜是很多女子較為喜歡的一種蔬菜，通過食用黃瓜能夠美白皮膚，就其營養價值來說，黃瓜中的營養非常豐富，包括碳水化合物、維生素、礦物質等，有效補充身體需要。不少女性會通過食用黃瓜進行減肥，這是因為黃瓜的熱量較低，
2016-10-27 12 -
阿膠粉一次吃多少
一、阿膠粉一次吃多少二、阿膠粉的功效與作用三、阿膠粉吃多的後果四、阿膠粉食用的注意事項五、阿膠粉的食方阿膠粉一次吃多少1、阿膠的一般用量為3-9克,可以根據個人體質加減,最多不要超過12克。2、阿膠一次吃多了,會脹氣、腹瀉、上火、便秘。特
2016-10-27 75 -
家庭自製阿膠糕的方法
一、家庭自製阿膠糕的方法二、自製阿膠糕的小貼士三、阿膠糕的功效家庭自製阿膠糕的方法1、敲碎阿膠,黃酒留一小碗,其餘的全部泡阿膠,用保鮮膜封好,不然酒會揮發的,等黃酒把阿膠泡化了。2、泡下黃酒後,時不時去攪動下阿膠,免得粘碗底。建議泡了5天
2016-10-27 8 -
松花粉能治黃褐斑
一、松花粉能治黃褐斑二、松花粉的作用三、服用松花粉的禁忌松花粉能治黃褐斑黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑,是面部黑變病的一種症狀,是發生在顏面的色素沉著斑。那麼,松花粉怎樣吃去黃褐斑?效果好嗎?1、松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種
2016-10-27 10 -
葉酸片什麼時候開始吃好 你會選擇嗎
一、葉酸片什麼時候開始吃好？ 在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。所以，婦女在準備
2016-10-27 7 -
谷丙轉氨酶高吃什麼好
養生之道網導讀：谷丙轉氨酶高吃什麼好？谷丙轉氨酶高的原因有很多，想要降低谷丙轉氨酶，首先要瞭解病因。到底谷丙轉氨酶高吃什麼好？下面小編為您介紹五種穀丙轉氨酶高的飲食調理方法。 谷丙轉氨酶高吃什麼好？ 穀丙轉氨酶，簡稱ALT，是轉氨酶的一種
2016-10-27 12 -
勞逸結合 排出體內濕氣的4個小妙招
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 教你四步逼出體內濕氣 適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能
2016-10-27 10 -
腳脫皮怎麼辦 這4個方法可以治療
腳脫皮怎麼辦 1、晚上要用溫水泡腳，達到腳部血液迴圈和活血的功效。 2、買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳後，塗抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。 3、平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物！ 4、平時少吃一些
2016-10-27 15 -
喝雞湯能治療感冒？治療感冒的6款美食
說到治療感冒的秘方，咱老祖先留下來的這條雞湯能治風寒感冒的秘方確實奏效！沒錯，雞湯的確有助於緩解感冒症狀。 喝雞湯能治療感冒嗎？ 我們得說明，人們尚未對雞湯進行過嚴格的臨床檢驗。不過，專家們提出雞湯所具有的幾個特點可證明雞湯可以
2016-10-27 9 -
什麼是辦公臀 4招簡單甩掉它
辦公臀不僅影響個人體型美觀，還容易造成脂肪堆積、血液流動受阻，從而引發脂肪肝、肥胖症、心腦血管疾病等。應該如何緩解“辦公臀”？ 脂肪堆積導致“辦公臀” 一項運動生理學研究發現，不愛運動的人臀部肌肉會發生萎縮，張力減弱，出現鬆弛現
2016-10-27 6
