一、阿膠粉一次吃多少
二、阿膠粉的功效與作用
三、阿膠粉吃多的後果
四、阿膠粉食用的注意事項
五、阿膠粉的食方
阿膠粉一次吃多少
1、阿膠的一般用量為3-9克,可以根據個人體質加減,最多不要超過12克。
2、阿膠一次吃多了,會脹氣、腹瀉、上火、便秘。 特別是腹瀉、上火、消化不良的人群要慎用。
3、阿膠一般都是烊化兌服,建議飯後30分鐘服用。 阿膠為膠類藥物,粘性較大,應該用水或者黃酒將其加熱溶化服用,也可以將煎好的藥液沖服
阿膠粉的功效與作用
1、對造血系統的作用
阿膠有明顯的補血作用,療效優於鐵劑。
2、抗休克作用
麻醉貓反復從股動脈放血造成嚴重出血性休克,靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg,能使極低水準之血壓恢復至正常水準,且作用較為持久。
另用麻醉貓靜注射組胺,使血壓下降,此時反復注射等滲氯化鈉溶液4次,每次l0ml,血壓無明顯升高。 隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注,血壓逐漸恢復至正常。
3、對鈣代謝的影響
能改善動物體內鈣平衡。
4、其他
促進健康人淋巴細胞轉化的作用。 還能滋陰潤肺,補血止血,定痛安胎。 血虛萎黃,眩暈心悸,為治血虛的主藥。
阿膠粉吃多的後果
1、上火
阿膠屬於滋補品,吃多了會上火,特別是在夏季,易出現口乾舌燥、口苦口黏、乏力頭暈、大便不好等上火症狀。
2、便秘
阿膠屬於熱性食物,吃多了會引起便秘。
3、腹脹、腹瀉
阿膠性質粘膩,不易消化,吃多了會有腹脹、腹瀉,特別是脾胃薄弱,腸胃不好的人。
4、胃脹
阿膠是補血的,一次性食用過多,會導致胃不舒服,出現胃脹。
5、中毒
服用阿膠要注意防火毒,由於新製成的阿膠帶點火毒,吃多了新鮮阿膠,會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。 如鼻腔、口唇出現熱瘡,眼睛乾澀、發紅、分泌物增多,甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。
阿膠粉食用的注意事項
1、忌油膩食物。 有些人在服用阿膠之後,會出現火氣亢盛的表現,如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡,或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多,甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。 產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。
2、凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3、感冒病人不宜服用。 祖國醫學認為,血虛的同時常伴有氣虛的症候,主要表現為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。 中醫認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
4、在食用阿膠之前應要諮詢相關醫生,自己的體質是否適合吃阿膠。
阿膠粉的食方
1、阿膠紅棗雞蛋湯
【材料】阿膠12克,紅棗5顆,雞蛋1個。
【用法】紅棗和雞蛋同煮至沸騰8分鐘,雞蛋撈起剝殼後放回湯內再煮8分鐘,再放入紅糖燉煮片刻,最後倒入碗內,混合碎阿膠後服用。
【服法】在女性月經乾淨後連續吃4至5天,每天1次。
【功效】健脾養胃,補血養血。 能改善女性手腳冰涼的情況。
2、牛奶阿膠飲:
【用法】將阿膠打粉,粉碎成細粉狀,或者直接購買阿膠原粉,每次取阿膠粉一匙(大約8至10克)放入杯中,依個人口味,可沖入熱牛奶、熱豆漿或開水等(80攝氏度以上)邊加邊攪拌,使阿膠粉充分溶化後服用。
【功效】健脾養胃,補血養血。
